{"id":950931,"date":"2023-09-13T21:09:53","date_gmt":"2023-09-13T21:09:53","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/es\/la-reina-isabel-dicen-sus-chefs-habia-descubierto-el-secreto-para-vivir-mucho-tiempo-comer-para-vivir-y-no-vivir-para-comer-en-su-menu-diario-tambien-habia-espacio-para-el-chocolate-negro-que\/"},"modified":"2023-09-13T21:09:59","modified_gmt":"2023-09-13T21:09:59","slug":"la-reina-isabel-dicen-sus-chefs-habia-descubierto-el-secreto-para-vivir-mucho-tiempo-comer-para-vivir-y-no-vivir-para-comer-en-su-menu-diario-tambien-habia-espacio-para-el-chocolate-negro-que","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/es\/la-reina-isabel-dicen-sus-chefs-habia-descubierto-el-secreto-para-vivir-mucho-tiempo-comer-para-vivir-y-no-vivir-para-comer-en-su-menu-diario-tambien-habia-espacio-para-el-chocolate-negro-que\/","title":{"rendered":"La reina Isabel, dicen sus chefs, hab\u00eda &#8220;descubierto&#8221; el secreto para vivir mucho tiempo: comer para vivir y no vivir para comer.  En su men\u00fa diario tambi\u00e9n hab\u00eda espacio para el chocolate negro, que le gustaba mucho, y el champ\u00e1n, pero todo con mucha moderaci\u00f3n."},"content":{"rendered":"<p> <br \/>\n<\/p>\n<div>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><span class=\"first-letter\">l<\/span>La reina Isabel nunca utiliz\u00f3 la palabra &#8220;dieta&#8221;.  Sus chefs dicen que<a rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/www.express.co.uk\/news\/royal\/1811461\/queen-elizabeth-ii-diet-food\" data-wpel-link=\"external\" target=\"_blank\"><strong>  a la soberana no le gustaba privarse de lo que le gustaba en la mesa<\/strong><\/a>, incluso permiti\u00e9ndose dos postres al d\u00eda.  Sin embargo, logr\u00f3 mantenerse en forma y rara vez enfermaba, llegando a la avanzada edad de 96 a\u00f1os.  \u00bfSu secreto?  Nunca exager\u00f3. <\/span><\/p>\n<div class=\"player_single_video_component\">\n<div id=\"divVideoPlayer\" class=\"video-sticky-box privacyAccettata\">\n<div class=\"video-sticky-box-inner\">\n<div class=\"video-sticky-box-frame-cont\">\n<div class=\"player player_video_rcs player_shortcode custom-video-sticky\" data-config=\"&quot;newspaper&quot;:&quot;rcs&quot;,&quot;uuid&quot;:&quot;iodonna-0002192145&quot;,&quot;muted&quot;:true,&quot;blockAdv&quot;:false,&quot;ovlLogo&quot;:false,&quot;autoplay&quot;:true,&quot;watermark&quot;:false,&quot;sticky&quot;:&quot;targetClass&quot;:&quot;sticky-video&quot;,&quot;times&quot;:1,&quot;viewport&quot;:50,&quot;relocation&quot;:true,&quot;endlessSticky&quot;:true,&quot;initStickyNoAutoplay&quot;:true,&quot;tipo_video&quot;:&quot;pagina_video&quot;\">\n<div class=\"player_preview\">\n                                    <img decoding=\"async\" class=\"\" alt=\"\u00bfEl mayor legado de la reina Isabel?  su ironia\" title=\"\u00bfEl mayor legado de la reina Isabel?  su ironia\" src=\"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/La-reina-Isabel-dicen-sus-chefs-habia-descubierto-el-secreto.webp.webp\"\/>                                    <span class=\"player_button play\"\/>\n                                <\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">La reina Isabel, buena comensal pero con moderaci\u00f3n<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La simplicidad de <strong>La dieta de Isabel II ser\u00eda, seg\u00fan los expertos, la base de su longevidad<\/strong>.  El soberano com\u00eda para vivir y no viv\u00eda para comer.  Su enfoque fue bastante pr\u00e1ctico, revel\u00f3 Darren McGrady, chef real al servicio del monarca durante muchos a\u00f1os.  Elizabeth no se priv\u00f3 de nada, ni siquiera de vino y postres de chocolate, ginebra y nata, pero siempre en mini porciones. <\/span><\/p>\n<article class=\"id-vda-article box_ed_hp_02-article eltdf-item-space hentry-pos-i hentry-home_section-i post-iiiii post type-post status-publish format-standard hentry\">\n<\/article>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Men\u00fa diario de Elisabetta<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A la Reina le gustaba la cocina tradicional brit\u00e1nica, con algunas excepciones francesas.<strong> Su ma\u00f1ana comenz\u00f3 con una taza de t\u00e9. <\/strong><\/span><strong><i>conde gris<\/i><\/strong><span style=\"font-weight: 400;\">, sin az\u00facar pero acompa\u00f1ado de un par de galletas.  Para el desayuno alternaba cereales y yogur, tostadas y mermelada de naranja, o huevos revueltos con salm\u00f3n o arenques arenosos, procedentes de la finca escocesa Balmoral.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">  En el almuerzo le sirvieron pescado, precedido de su legendario <strong>c\u00f3cteles a base de ginebra y Dubonnet<\/strong>.  Y para la cena, un entrante con pat\u00e9 de Gleneagles, a base de salm\u00f3n, trucha y caballa, seguido de caza, venado, filetes y verduras cultivadas en las fincas reales.  Todo en porciones limitadas y cocinado de forma sencilla, sin demasiados condimentos.<\/span><\/p>\n<div id=\"attachment_1842636\" data-thumbnail_id=\"1842636\" class=\"wp-caption aligncenter\" style=\"width:1034px\"><picture class=\"lozad\"><source  type=\"image\/webp\"><source  type=\"image\/jpeg\"\/><\/source><\/picture>\n<p class=\"wp-caption-text\">Elizabeth en Sandringham con su pastel Platinum Jubilee, febrero de 2022 (Getty Images)<\/p>\n<\/div>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">La pasi\u00f3n de la reina por el postre, pero en peque\u00f1as dosis<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Elisabetta nunca renunci\u00f3 al postre despu\u00e9s de cada comida: almuerzo y cena.  Ella quien <strong>ten\u00eda debilidad por el chocolate amargo<\/strong>, se limit\u00f3 a un par de cuadritos o un trozo de pastel acompa\u00f1ado de frutos rojos o duraznos, sus favoritos.  \u00bfY otra cosa a la que no pod\u00eda renunciar?  Una copa de champ\u00e1n, el mejor de las bodegas del Palacio de Buckingham.  Prueba de que darse un capricho es bueno para usted, si se hace con moderaci\u00f3n.<\/span><\/p>\n<div id=\"attachment_1736719\" data-thumbnail_id=\"1736719\" class=\"wp-caption aligncenter\" style=\"width:669px\"><picture class=\"lozad\"><source  type=\"image\/webp\"><source  type=\"image\/jpeg\"\/><\/source><\/picture>\n<p class=\"wp-caption-text\">Isabel II elige un mango en un mercado de las Islas V\u00edrgenes Brit\u00e1nicas, octubre de 1977 (Getty Images)<\/p>\n<\/div>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">A la reina Isabel no le gust\u00f3 cambiar el men\u00fa<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A Elizabeth no le gustaron los cambios en la mesa:<strong> El men\u00fa siempre ten\u00eda que ser el mismo.<\/strong>, de semana en semana.  Lo enviaba a su estudio cada tres d\u00edas y tachaba en rojo los platos que no quer\u00eda, sugiriendo en una nota a pie de p\u00e1gina aquellos que hubiera preferido o pedido directamente en funci\u00f3n de los invitados recibidos en la corte.  Por ejemplo, cuando el pr\u00edncipe William ven\u00eda a visitarla, Isabel le preparaba su postre de chocolate favorito.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Los chefs del Palacio de Buckingham cocinaron a petici\u00f3n (de la Reina)<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Las cocinas del Palacio de Buckingham<\/strong> y todas las dem\u00e1s residencias reales funcionaban bajo las precisas instrucciones de Isabel.  De vez en cuando alg\u00fan chef intentaba proponer un nuevo plato, pero antes de prepararlo deb\u00eda enviar una nota escrita a la reina, quien lo examinaba atentamente.  Si le gustaba la idea del plato y los ingredientes la convencieron, s\u00f3lo entonces llamaba al chef a su estudio para discutirlo.  Y si todo estuviera bien, <strong>aprob\u00f3 el nuevo plato con su firma autorizada<\/strong>.<\/span><\/p>\n<h2>Escuche el podcast gratuito sobre la realeza brit\u00e1nica<\/h2>\n<p><iframe loading=\"lazy\" class=\"wp-embedded-content\" title=\"God Save The Queen - Notizie royal\" src=\"https:\/\/widget.spreaker.com\/player?show_id=4249562&amp;theme=light&amp;cover_image_url=https%3A%2F%2Fd3wo5wojvuv7l.cloudfront.net%2Fimages.spreaker.com%2Foriginal%2Fc2bbb24679a566a299e17f0cc55075c5.jpg&amp;playlist=true#?secret=yPETolp40F\" width=\"1100\" height=\"1000\" frameborder=\"0\" sandbox=\"allow-scripts\" data-secret=\"yPETolp40F\" data-mce-fragment=\"1\"><\/iframe><\/p>\n<p class=\"all-rights-reserved\">iO Donna \u00a9 TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS<\/p>\n<\/p><\/div>\n<p><br \/>\n<br \/><a href=\"https:\/\/www.iodonna.it\/personaggi\/famiglie-reali\/2023\/09\/13\/champagne-cioccolato-fondente-e-moderazione-il-segreto-della-longevita-nella-dieta-della-regina-elisabetta\/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">ttn-es-13<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>lLa reina Isabel nunca utiliz\u00f3 la palabra &#8220;dieta&#8221;. 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