{"id":947939,"date":"2023-09-12T05:06:11","date_gmt":"2023-09-12T05:06:11","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/es\/nunca-sin-desayunar-un-momento-muy-importante-sobre-todo-para-los-ninos-como-vivirlo-con-una-sonrisa-el-consejo-del-profesor-pellai\/"},"modified":"2023-09-12T05:06:15","modified_gmt":"2023-09-12T05:06:15","slug":"nunca-sin-desayunar-un-momento-muy-importante-sobre-todo-para-los-ninos-como-vivirlo-con-una-sonrisa-el-consejo-del-profesor-pellai","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/es\/nunca-sin-desayunar-un-momento-muy-importante-sobre-todo-para-los-ninos-como-vivirlo-con-una-sonrisa-el-consejo-del-profesor-pellai\/","title":{"rendered":"Nunca sin desayunar, un momento muy importante sobre todo para los ni\u00f1os. \u00bfC\u00f3mo vivirlo con una sonrisa? El consejo del profesor Pellai"},"content":{"rendered":"


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l<\/span>en el desayuno es un momento Importante no s\u00f3lo desde el punto de vista nutricional, sino tambi\u00e9n desde el punto de vista emocional.<\/strong>. Especialmente para los ni\u00f1os. Sin embargo, con demasiada frecuencia, tendemos a sacrificarlo<\/strong> debido a las prisas de tener que llegar a tiempo a la escuela y al trabajo. Es un gran error, coinciden todos los expertos. Para comprender su valor y descubrir c\u00f3mo garantizar que padres e hijos vivan de forma ideal, hemos pedido consejo a Profesor Alberto Pellai<\/strong>Psicoterapeuta e Investigadora del Departamento de Ciencias Biom\u00e9dicas deUniversidad de Mil\u00e1n<\/a>.<\/p>\n

Una comida que nunca debes saltarte<\/h2>\n

\u00abEl desayuno est\u00e1 definido la comida mas importante del dia<\/strong>. \u201cHace posible que nuestro organismo, y todos los sistemas y \u00f3rganos vitales que lo componen, puedan Recargarse de energ\u00eda para afrontar retos y actividades.<\/strong> que trae consigo el nuevo d\u00eda. Los pediatras y nutricionistas tienen una sola voz a la hora del desayuno: debe hacerse<\/strong>\u00bb, dice el profesor Pellai. Seg\u00fan diversas investigaciones cient\u00edficas afecta de manera positiva<\/strong> sobre el rendimiento acad\u00e9mico<\/strong> y ayuda prevenir el riesgo de obesidad<\/strong>m\u00e1s all\u00e1 de mejorar la atenci\u00f3n y la memoria.<\/strong> Un estudio realizado porAsociaci\u00f3n Diet\u00e9tica Americana<\/strong><\/a> destac\u00f3 c\u00f3mo ni\u00f1os y adolescentes<\/strong> que toman un desayuno variado y equilibrado todos los d\u00edas prestar m\u00e1s atenci\u00f3n en la escuela y lograr un mejor rendimiento intelectual y deportivo. <\/strong><\/p>\n

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Desayuno: el estudio<\/h2>\n

Sin embargo, seg\u00fan un estudio de Galletas Nesquik<\/a> llevado en <\/strong>alrededor de 5.000 padres, para 6 de 10<\/strong> El regresar al trabajo y la escuela <\/strong>genera estr\u00e9s para ellos y sus hijos. desayuno infantil<\/strong> all\u00e1 llamada de atenci\u00f3n matutina para ni\u00f1os<\/strong> y el prepar\u00e1ndose para salir de casa<\/strong> terminan afectando negativamente a toda la familia. Las consecuencias son naturales: yo mam\u00e1 y pap\u00e1 discutiendo<\/strong> (45%), yo reproches a los ni\u00f1os<\/strong> (43%), el gritos y gritos<\/strong> (41%), pero sobre todo el enojo <\/strong>(48%). Nunca puedes salir de casa tranquilamente<\/strong> (57%).<\/p>\n

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\n \"Desayuno \n <\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

Detener la guerra contra el tiempo<\/h2>\n

\u00abDebemos a toda costa evitar la guerra con el tiempo<\/strong> y frenar la carrera del despertar. A menudo nos despertamos en un momento que nos obliga a hacer todo a toda prisa<\/strong>. Si esto es sostenible por el adulto<\/strong> que tiene la capacidad de orientar y dirigir sus motivaciones hacia objetivos preestablecidos, No se puede decir lo mismo de los ni\u00f1os.<\/strong>. El desayuno hace posible que nuestro cuerpo, y todos los sistemas y \u00f3rganos vitales que lo componen, se repongan de energ\u00eda para afrontar los retos y actividades que trae consigo el nuevo d\u00eda. Tiene que hacerse. No puede representar una “posibilidad” ni una opci\u00f3n”, contin\u00faa el experto.<\/p>\n

Una nueva forma de vivir el desayuno<\/h2>\n

Todo esto se puede mitigar gracias al nuevo enfoque desarrollado por los expertos de Nesquik Biscotti, \u201cDesayuno Sonrisa\u201d<\/strong>desayunar con una sonrisa, que puede ayudar a padres e hijos<\/strong> para afrontar el nuevo d\u00eda con mayor positividad. Para empezar bien el d\u00eda tanto adultos como ni\u00f1os deben cuidarse tiempo para estar juntos y hacer las cosas con calma<\/strong>. Es necesario crear una buena relaci\u00f3n<\/strong> en la familia y, como lo afirman las ense\u00f1anzas de m\u00e9todo montessori<\/strong>el ni\u00f1o debe estar en el centro del aprendizaje con su necesidad de aprender en un entorno rico, variado y estimulante<\/strong>. Breakfast Smile aprovecha t\u00e9cnicas aplicadas a bienestar de los grupos<\/strong>es decir motivaci\u00f3n y creaci\u00f3n de esp\u00edritu de equipo<\/strong>. El gusto, el ambiente, el dise\u00f1o de la mesa, la iluminaci\u00f3n, los colores, la m\u00fasica, el contacto, son elementos \u00fatiles para desarrollar la positividad.<\/p>\n

La importancia del desayuno para los ni\u00f1os<\/h2>\n

Por \u00faltimo, cabe subrayar que \u00abpara el desayuno Los ni\u00f1os tienen hambre de relaciones.<\/strong>. Este momento sirve para llenar el tanque de energ\u00eda metab\u00f3lica<\/strong>as\u00ed como la hora del despertar y la madrugada son \u00fatiles para el ni\u00f1o llenar su tanque de energ\u00eda emocional y afectiva<\/strong>\u00bb, concluye el profesor Pellai.<\/p>\n

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