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Cuando se trata de su trabajo como coach de vida transformacional, Amy Lee se dedica a extraer lo que ya est\u00e1 ah\u00ed.<\/p>\n
“La gente viene a m\u00ed pensando que voy a hacer que sean m\u00e1s poderosos y seguros”, le dice a NYLON. “El poder y la confianza ya est\u00e1n ah\u00ed, solo te estoy ayudando a deshacerte de todos los bloqueos”.<\/p>\n
Ella siente lo mismo acerca de UGG, la hist\u00f3rica marca del sur de California cuyas botas y pantuflas de piel de oveja afelpadas se han convertido en sin\u00f3nimo de comodidad desde principios de los a\u00f1os 2000. Para Lee, su coaching de vida transformacional se cruza directamente con UGG: “Simplemente estamos elevando al usuario, \u00bfsabes?”<\/p>\n
Lee, que se autodenomina \u201cuna estudiante de la vida\u201d, comenz\u00f3 a entrenar a ra\u00edz del ajuste de cuentas global de 2020; ahora, el negocio est\u00e1 en auge y Lee ofrece modalidades curativas como reiki, danza ext\u00e1tica y m\u00e1s. Su trabajo finalmente la llev\u00f3 a UGG, donde es una de las caras del pr\u00f3ximo cap\u00edtulo de la campa\u00f1a “Feels Like UGG” de la marca, junto con personas como A$AP Nast, Natalia Bryant y m\u00e1s. La campa\u00f1a destaca estilos tradicionales reinventados, con nuevas actualizaciones como plataformas y detalles de neopreno, por nombrar solo algunos.<\/p>\n
A continuaci\u00f3n, Lee comparte m\u00e1s sobre su trabajo como asesora de vida transformacional, su experiencia con la ayahuasca y su momento de \u201cc\u00edrculo completo\u201d al trabajar con UGG.<\/p>\n
\u00bfCu\u00e1ndo decidiste que quer\u00edas ser coach de vida?<\/strong><\/p>\n Sucedi\u00f3 de forma realmente org\u00e1nica. En cierto modo cay\u00f3 en mi regazo en lugar de que yo lo buscara. Ni siquiera sab\u00eda realmente qu\u00e9 era un entrenador hasta quiz\u00e1s principios de 2020. Cuando ten\u00eda 21 a\u00f1os, ten\u00eda una relaci\u00f3n realmente disfuncional. Empec\u00e9 en moda y belleza en YouTube, ya sabes, simplemente compartiendo con mis seguidores. Luego, cuando comenc\u00e9 a aprender sobre autoayuda y espiritualidad y comenc\u00e9 la terapia, simplemente lo compart\u00eda todo en l\u00ednea. Yo estaba como, “\u00bfC\u00f3mo es que la gente no sabe esto?” Durante el encierro, hubo escasez de terapeutas y me top\u00e9 con este programa de certificaci\u00f3n de coaching. Empec\u00e9 a recibir coaching personal y [my coach] En realidad fue quien me dijo que yo tambi\u00e9n deber\u00eda seguir este camino. Hice todo eso y una cosa llev\u00f3 a la otra y aqu\u00ed estoy. No es algo como Cuando sea ni\u00f1o quiero ser entrenador.<\/em>. Simplemente sucedi\u00f3. Siempre sol\u00eda decir: Ojal\u00e1 me pagaran por empoderar a las personas. Y creo que eso es lo que hago.<\/p>\n Cuando dices que hubo un momento en el que entrenaste gratis y compartiste lo que encontraste, \u00bfcu\u00e1les fueron esas fuentes?<\/strong><\/p>\n Me llamo un estudiante de la vida. Tengo un gran apetito por la informaci\u00f3n. Ya fuera seguir a mi terapeuta favorito en Instagram y \u00e9l me recomendaba libros y yo comenzaba a leer esos libros, lo que me llevar\u00eda a un maestro espiritual. Era una madriguera de conejo, me dejaba atrapar por la informaci\u00f3n. En Barnes & Noble, bromeaba diciendo que la secci\u00f3n de autotransformaci\u00f3n y crecimiento personal ten\u00eda mi nombre por todas partes. Ahora, cuando camino all\u00ed pienso: “Uf, simplemente no puedo”, porque estoy muy cansado de trabajar en m\u00ed mismo como un proyecto. Siento que super\u00e9 ese umbral. Incluso cosas como sanaci\u00f3n som\u00e1tica, reiki, danza ext\u00e1tica, entr\u00e9 en la comunidad y eso me llev\u00f3 a una cosa tras otra.<\/p>\n \u00bfPuedes contarme m\u00e1s sobre la danza ext\u00e1tica y lo que eso significa?<\/strong><\/p>\n Es una forma de danza encarnada que permite que el cuerpo se conecte con el alma. No se trata necesariamente de seguir un ritmo o una coreograf\u00eda. Es m\u00e1s bien un baile de estilo libre que puede parecer bastante tonto a simple vista. Pero ese es el punto. Es estar alegre y expresarse. Bailar les parece realmente aterrador a algunas personas porque te perciben, pero el baile ext\u00e1tico es simplemente hacer lo que quieras. Tambi\u00e9n hac\u00eda mucho de eso en TikTok antes de conocer los bailes de TikTok que todos estaban haciendo.<\/p>\n \u00bfEn qu\u00e9 se diferencia el coaching de vida transformacional de otras escuelas de coaching de vida?<\/strong><\/p>\n Creo que la transformaci\u00f3n es un proceso de adentro hacia afuera. Es decir, comienza con creencias limitantes, lo que crees que es verdad sobre ti mismo, los traumas infantiles, las experiencias que nos han moldeado. Al trabajar en todo eso, la realidad externa se encuentra con la interna. Hay entrenadores de fitness y nutrici\u00f3n, pero siento que un entrenador interno analizar\u00eda todas las creencias limitantes que te llevan a comer compulsivamente. Puse transformacional para asegurarme de que habr\u00e1 una foto de antes y despu\u00e9s de tu mente que conducir\u00e1 a un cambio en toda tu vida. Y eso es lo que entrego a mis clientes.<\/p>\n \u00bfEn qu\u00e9 dir\u00edas que eso se diferencia de la TCC, la terapia, por ejemplo?<\/strong><\/p>\n He estado en terapia CBT durante los \u00faltimos cuatro a\u00f1os. Creo que la terapia de conversaci\u00f3n puede llevarte a cierto punto, pero tambi\u00e9n se estancar\u00e1 porque el trauma puede almacenarse som\u00e1ticamente en nuestros cuerpos. Aunque hablar de ello es una forma de procesarlo, muchos de los problemas m\u00e1s profundos y traum\u00e1ticos, como la agresi\u00f3n sexual y cosas as\u00ed, descubr\u00ed que nunca pude avanzar en la psicoterapia porque era demasiado traum\u00e1tico o doloroso acceder a ella. . De hecho, es por eso que segu\u00ed un viaje con ayahuasca en Costa Rica, porque mucho de eso es un trauma som\u00e1tico que puede liberarse. Creo que el programa que he creado tiene mucho que ver con modalidades de TCC, pero tambi\u00e9n hago cosas hol\u00edsticas y cualquier tipo de modalidad metaf\u00edsica o espiritual que est\u00e9n buscando. Tambi\u00e9n puedo guiarlos hacia las personas adecuadas. La terapia de conversaci\u00f3n es excelente, pero creo que muchas veces podemos llegar a un cierto punto muerto y luego no superarlo.<\/p>\n Me encantar\u00eda saber m\u00e1s sobre esta ayahuasca.<\/strong><\/p>\n No s\u00e9 c\u00f3mo, tal vez en Tumblr, pero desde que ten\u00eda 14 o 15 a\u00f1os hab\u00eda o\u00eddo hablar de este viaje vegetal de la ayahuasca. Pero cuando lo investigu\u00e9, me aterroriz\u00f3 porque en mi mente pens\u00e9 que eran las Olimpiadas de la curaci\u00f3n del trauma. Est\u00e1s vomitando, tienes diarrea, es muy intenso f\u00edsicamente. Y tengo miedo de vomitar. S\u00f3lo recuerdo haber pensado que tal vez alg\u00fan d\u00eda reunir\u00e9 el coraje para hacerlo. Despu\u00e9s de estos \u00faltimos a\u00f1os, siento que hemos tenido una visi\u00f3n diferente en cuanto a la humanidad, as\u00ed que lo intent\u00e9. Siento que manifest\u00e9 la experiencia. Fue tremendamente horrible y tremendamente asombrosa.<\/p>\n Parece tan intenso. Tambi\u00e9n odio realmente vomitar m\u00e1s que nada en el mundo.<\/strong><\/p>\n Tengo esa cosa que cuando vomitas me da tanto asco que vomit\u00e9 porque me vi vomitar. Algunas noches fueron un poco dif\u00edciles, pero algunas personas durmieron durante todo el proceso. Hay muchas maneras diferentes en que los medicamentos pueden actuar en usted. Yo dir\u00eda que permanezca abierto a ello. Nunca sabes.<\/p>\n Mantendr\u00e9 mi coraz\u00f3n abierto a ello. \u00bfQu\u00e9 te hizo querer trabajar con UGG en esta campa\u00f1a? \u00bfCreciste usando UGG?<\/strong><\/p>\n Cuando era m\u00e1s joven, no ten\u00edamos mucho dinero. Siempre tuvimos suficiente. UGG siempre estuvo fuera del presupuesto de mi madre, por lo que trabajar con UGG ha sido un momento realmente completo. Despu\u00e9s de la sesi\u00f3n pens\u00e9: “\u00a1Mam\u00e1, te conseguir\u00e9 un par!”. Definitivamente era una aspiraci\u00f3n para m\u00ed. Es realmente org\u00e1nico y aut\u00e9ntico porque siento que UGG es una marca que no dice: “Est\u00e1 bien, si usas esto, encajar\u00e1s, ser\u00e1s genial o te convertir\u00e1s en otra cosa”.<\/p>\n Creo que con mi coaching tambi\u00e9n est\u00e1 claro, y con UGG est\u00e1 claro que el consumidor ya es protagonista de su propia vida. UGG y yo te ayudamos, literal o metaf\u00f3ricamente, a aprovechar m\u00e1s tu poder, ya sea a trav\u00e9s de la comodidad, la tranquilidad, un estilo de vida activo o descansando en casa. La gente viene a m\u00ed pensando que voy a hacerme m\u00e1s poderoso y seguro. El poder y la confianza ya est\u00e1n ah\u00ed, s\u00f3lo te estoy ayudando a deshacerte de todos los bloqueos. UGG y yo somos similares en ese sentido. Solo estamos elevando al usuario, \u00bfsabes?<\/p>\n \u00bfCu\u00e1l fue tu primera compra de UGG?<\/strong><\/p>\n Las botas cl\u00e1sicas del invierno. Los usar\u00eda todo el tiempo con todo. Ahora uso pantuflas UGG en casa todo el tiempo. Mi mam\u00e1 me compr\u00f3 estos de color violeta brillante para Navidad hace unos a\u00f1os. Ahora pienso que eso fue un peque\u00f1o presagio de lo que estaba por venir.<\/p>\n