{"id":935206,"date":"2023-09-04T10:00:16","date_gmt":"2023-09-04T10:00:16","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/es\/almuerzo-sabroso-en-5-minutos-esto-estuvo-realmente-bueno-eres-un-genio\/"},"modified":"2023-09-04T10:00:20","modified_gmt":"2023-09-04T10:00:20","slug":"almuerzo-sabroso-en-5-minutos-esto-estuvo-realmente-bueno-eres-un-genio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/es\/almuerzo-sabroso-en-5-minutos-esto-estuvo-realmente-bueno-eres-un-genio\/","title":{"rendered":"Almuerzo sabroso en 5 minutos \u2013 &quot;\u00a1Esto estuvo realmente bueno, eres un genio!&quot;"},"content":{"rendered":"<p> <br \/>\n<\/p>\n<p>Se crea un almuerzo r\u00e1pido en una sart\u00e9n.<\/p>\n<div itemprop=\"image\" itemscope=\"\" itemtype=\"http:\/\/schema.org\/ImageObject\">\n<div class=\"article-image-container\" style=\"height:;padding-bottom:63.065843621399175%\"><img decoding=\"async\" class=\"image image-show\" src=\"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/1693821616_398_Almuerzo-sabroso-en-5-minutos-\u2013-quot\u00a1Esto-estuvo-realmente-bueno.jpg\" alt=\"\"\/><\/div>\n<p><meta itemprop=\"url\" content=\"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/1693821616_398_Almuerzo-sabroso-en-5-minutos-\u2013-quot\u00a1Esto-estuvo-realmente-bueno.jpg\"\/><meta itemprop=\"width\" content=\"2916\"\/><meta itemprop=\"height\" content=\"1839\"\/><\/p>\n<p><meta itemprop=\"description\" content=\"Juustoraaste viimeistelee herkullisen pannuruoan. \"\/><span class=\"caption-text\" itemprop=\"description\">El queso rallado completa el delicioso plato en sart\u00e9n. <!-- --> <\/span><span class=\"media-source\">Eeva Paljakka<\/span><\/p>\n<\/div>\n<div itemprop=\"articleBody\">\n<p class=\"paragraph\">Un delicioso almuerzo r\u00e1pido es lo que desean muchos trabajadores remotos.<\/p>\n<p class=\"paragraph\">Chef e influencer gastron\u00f3mico <strong>Hanna Himanga<\/strong> con un consejo lograr\u00e1s tu deseo.<\/p>\n<p class=\"paragraph\">&#8211; Disfrute de un almuerzo r\u00e1pido asequible y muy bueno, escribe Himanka en su actualizaci\u00f3n de Instagram.<\/p>\n<p class=\"paragraph\">En esta receta se utiliza calabac\u00edn, pero Himanka le dice a Iltalehte que, por ejemplo, los pimientos dulces, los tatties, las espinacas, la col rizada o la col rizada son igual de buenos.<\/p>\n<p class=\"paragraph\">Himanka dice que siempre tiene una c\u00e9lula de 30 \u00f3vulos en su escritorio.<\/p>\n<p class=\"paragraph\">&#8211; Muchos de estos almuerzos de cinco minutos son simplemente una combinaci\u00f3n de huevos, verduras y una sart\u00e9n.  Al variar las verduras, se obtiene un repertorio infinito, dice Himanka.<\/p>\n<p class=\"paragraph\">El r\u00e1pido almuerzo en sart\u00e9n tambi\u00e9n ha despertado admiraci\u00f3n entre los seguidores de Himanga:<\/p>\n<p class=\"paragraph\">&#8211; \u00a1Fue bueno y f\u00e1cil, gracias!  Yo mismo termin\u00e9 la raci\u00f3n exprimiendo un poco de lim\u00f3n por encima.<\/p>\n<p class=\"paragraph\">\u2013 \u00a1Esto estuvo realmente bueno, eres un genio!<\/p>\n<p class=\"paragraph\">\u2013 \u00a1Gran receta, gracias!<\/p>\n<p class=\"paragraph\">&#8211; Esto salv\u00f3 mi almuerzo del lunes.  No hab\u00eda calabac\u00edn, as\u00ed que puse mucha albahaca fresca en su lugar.  \u00a1Obras!<\/p>\n<h3 class=\"subheadline\">almuerzo en sart\u00e9n de 5 minutos<\/h3>\n<p class=\"paragraph\">un trozo peque\u00f1o de calabac\u00edn rallado<\/p>\n<p class=\"paragraph\">un pu\u00f1ado de guisantes frescos<\/p>\n<p class=\"paragraph\">2 huevos<\/p>\n<p class=\"paragraph\">sal<\/p>\n<p class=\"paragraph\">pimienta negra<\/p>\n<p class=\"paragraph\">aceite de oliva<\/p>\n<p class=\"paragraph\">una barra de mantequilla<\/p>\n<p class=\"paragraph\">pecorino o parmesano<\/p>\n<p class=\"paragraph\">1. Calentar 2 cucharadas de aceite de oliva y una nuez de mantequilla en una sart\u00e9n.<\/p>\n<p class=\"paragraph\">2. Exprima el l\u00edquido del calabac\u00edn rallado y t\u00edrelo a la sart\u00e9n.  Sazone con sal y pimienta negro.<\/p>\n<p class=\"paragraph\">3. Traiga los guisantes.  Batir los huevos y verter la mezcla en la sart\u00e9n.<\/p>\n<p class=\"paragraph\">4. Revuelva a fuego medio-alto hasta que la textura sea de su agrado; no hornee demasiado.  Coloca la belleza en un plato y ralla mucho queso pecorino y muele pimienta negra por encima.<\/p>\n<p><a rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/www.kotikokki.net\/?utm_source=iltalehti&amp;utm_medium=almainternal&amp;utm_campaign=house_kotikokki_pippurin_artikkelit\" target=\"_blank\"><\/p>\n<div class=\"article-image-external-container\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/A-pesar-de-su-nombre-el-pastel-de-coronacion-de.png\" alt=\"Ir a Chef Casero\"\/><\/div>\n<p><\/a><\/div>\n<p><br \/>\n<br \/><a href=\"https:\/\/www.iltalehti.fi\/ruoka-artikkelit\/a\/5d1cc5db-30a2-478b-b3f6-7054acfdeb32\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">ttn-es-52<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Se crea un almuerzo r\u00e1pido en una sart\u00e9n. El queso rallado completa el delicioso plato en sart\u00e9n. 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