![\"Mujer](\"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Del-chismoso-cronico-al-tardio-se-excusa-del-incansable-desordenado.webp.webp\"\/ "\\"Mujer")
\n <\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\u00abEn terapia, en general, se investigan las dificultades que esto genera en la conducta diaria. No por casualidad la capacidad de llevar una vida laboral aut\u00f3noma es tambi\u00e9n uno de los par\u00e1metros psiqui\u00e1tricos para la salud mental<\/strong>\u00bb, explica Martina Migliore, psicoterapeuta cognitivo-conductual de Serenis.<\/p>\n M\u00e1s, el mundo del trabajo est\u00e1 cambiando<\/strong> a un ritmo sostenido y muchos no se sienten con fuerzas para hacerlo: esto agrava el problema. \u00abGenerando una confusi\u00f3n en objetivos y perspectivas\u00bb.<\/p>\n El estudio tambi\u00e9n muestra que, de las personas que acuden a los psicoterapeutas de Serenis declarando tener dificultades laborales, la mayor\u00eda tiene otros problemas. El 37% tiene un trastorno de ansiedad<\/strong>el 22% un malestar derivado de la falta de crecimiento personal, el 19% de la falta de autoestima, el 17% tiene problemas de relaci\u00f3n.<\/p>\n El 8% toma un camino vinculado a estr\u00e9s<\/strong>el 7% tiene crisis existenciales, el 6% trabaja la asertividad, el 5% tiene problemas de pareja<\/strong>el 4% tiene un desorden depresivo<\/strong>El 3% inicia un camino relacionado con la gesti\u00f3n de conflictos. La parte restante sufre malestares relacionados con el duelo, traumas, trastornos del estado de \u00e1nimo, ataques de p\u00e1nico, conducta alimentaria, sue\u00f1o y m\u00e1s. En definitiva, el trabajo no tiene nada que ver con eso.<\/p>\n As\u00ed que aqu\u00ed te presentamos los 5 trastornos que generan m\u00e1s confusi\u00f3n, seg\u00fan Martina Migliore, directora de Formaci\u00f3n y Desarrollo de Serenis.<\/p>\n Traen gente a sobreestimar su propia responsabilidad<\/strong> y temer las consecuencias que se derivar\u00edan de un posible fracaso, percibido como catastr\u00f3fico. El trabajo requiere habilidades organizativas y de toma de decisiones. Por eso, bajo la presi\u00f3n del trabajo, los s\u00edntomas de los trastornos en cuesti\u00f3n se amplifican.<\/p>\n Empuja a los profesionales a establecer est\u00e1ndares muy altos, casi inhumanos, cada uno de ellos. vincular todo valor personal a los \u00e9xitos en t\u00e9rminos de desempe\u00f1o<\/strong>. Todo el mundo se enfrenta a d\u00edas m\u00e1s o menos productivos, y esto se convierte en un problema para los perfeccionistas patol\u00f3gicos. Si el valor personal depende de cada resultado individual, la retroalimentaci\u00f3n negativa es suficiente para colapsar.<\/p>\n Provoca desmotivaci\u00f3n generalizada y fatiga cr\u00f3nica en las personas, entre otras cosas. Los ritmos de trabajo, para las personas deprimidas, pueden volverse f\u00e1cilmente insostenibles, incluso si se<\/strong>. Y esto no hace m\u00e1s que aumentar su percepci\u00f3n de no ser suficientes y la desconfianza en s\u00ed mismos.<\/p>\n Te hace temer el enfrentamiento con el otro.<\/strong>, percibido como peligroso y siempre dispuesto a dar una opini\u00f3n negativa. En el trabajo estamos llamados a dialogar con compa\u00f1eros y superiores. Una limitaci\u00f3n que puede crear un malestar insoportable para quienes perciben el m\u00e1s m\u00ednimo cambio en sus reacciones corporales y en las se\u00f1ales del otro, que interpretan como muy cr\u00edticas.<\/p>\n A menudo subestimado en los adultos, el TDAH causa una variedad de s\u00edntomas que son muy dif\u00edciles de controlar y reconocer. Especialmente en ausencia de un diagn\u00f3stico y psicoterapia infantil. El trabajo implica organizaci\u00f3n y cumplimiento de plazos.<\/strong> y la opini\u00f3n de los dem\u00e1s. Tenerlo todo presente y frenar la impulsividad que te lleva a actuar sin control puede resultar complicado.<\/p>\n \u201cEs algo as\u00ed como El trabajo era un caldero en el que todo hierve.<\/strong>\u00bb a\u00f1ade Migliore. Una gesti\u00f3n ineficaz de la ansiedad puede acabar en el interior. Problemas obsesivos que aumentan excesivamente la carga de trabajo. Poca capacidad de concentraci\u00f3n no diagnosticada en la infancia. Problemas de relaci\u00f3n y familia.<\/p>\n Sin embargo, del an\u00e1lisis se desprende que el 20% de la poblaci\u00f3n de pacientes de cursos de psicoterapia ha de hecho<\/strong> un problema relacionado con el trabajo<\/strong>. De estos, mujer<\/strong> representan el grupo m\u00e1s numeroso, con un porcentaje del 67%. El grupo de edad comprendido entre 25 y 35 a\u00f1os, que supone el 46% de la muestra, es el m\u00e1s afectado. Los mayores de 45 a\u00f1os, en cambio, est\u00e1n mucho menos implicados: s\u00f3lo el 9% de los encuestados muestran perturbaciones en este \u00e1mbito.<\/p>\n “El problema existe”, explica Migliore. “Seguramente El trabajo y la hiperproductividad constituyen una importante fuente de presi\u00f3n.<\/strong>. Por el contrario, ensalzar a veces la ralentizaci\u00f3n de las actividades, el valor del aburrimiento y la desconexi\u00f3n hace que quienes est\u00e1n acostumbrados a verse siempre huyendo se sientan a\u00fan m\u00e1s inadecuados. Se produce un efecto tren a toda velocidad que acaba descarrilando en la primera curva o en el primer guijarro de los ra\u00edles\u00bb.<\/p>\n<\/p>\n iO Mujer \u00a9 REPRODUCCI\u00d3N RESERVADA<\/p>\n<\/p><\/div>\nCuando el problema podr\u00eda no ser el trabajo<\/h2>\n
\u00bfPor qu\u00e9 identificamos la causa de nuestro malestar en el trabajo?<\/h2>\n
1. Trastornos obsesivo-compulsivos<\/h3>\n
2. Perfeccionismo patol\u00f3gico<\/h3>\n
3. Depresi\u00f3n<\/h3>\n
4. Fobia social<\/h3>\n
5. Trastorno por d\u00e9ficit de atenci\u00f3n<\/h3>\n
El malestar psicol\u00f3gico que surge en el lugar de trabajo<\/h2>\n