{"id":913728,"date":"2023-08-21T12:30:53","date_gmt":"2023-08-21T12:30:53","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/es\/te-espera-un-asado-terrible-asi-reacciona-la-estrella-finlandesa-en-la-sauna-durante-media-hora\/"},"modified":"2023-08-21T12:30:57","modified_gmt":"2023-08-21T12:30:57","slug":"te-espera-un-asado-terrible-asi-reacciona-la-estrella-finlandesa-en-la-sauna-durante-media-hora","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/es\/te-espera-un-asado-terrible-asi-reacciona-la-estrella-finlandesa-en-la-sauna-durante-media-hora\/","title":{"rendered":"Te espera un asado terrible &#8211; As\u00ed reacciona la estrella finlandesa: &#8220;En la sauna durante media hora&#8221;"},"content":{"rendered":"<p> <br \/>\n<\/p>\n<p>Viivi Lehikoinen se ha preparado meticulosamente para los Campeonatos del Mundo.<\/p>\n<div itemprop=\"articleBody\">\n<p class=\"paragraph\">SE mujer <strong>Viivi Lehikoinen<\/strong> preparado para el Campeonato Mundial de atletismo de la misma manera especial y con un sonido muy finland\u00e9s: en la sauna.<\/p>\n<p class=\"paragraph\">El motivo del truco de Lehikoinen es el calor de Budapest.  Se espera calor de m\u00e1s de 30 grados y sol en la ciudad cuando se corran las eliminatorias de los 400 metros con vallas el lunes.<\/p>\n<p class=\"paragraph\">No ha habido viento en el estadio durante todo el fin de semana, por lo que el calor se siente muy abrasador.<\/p>\n<p class=\"paragraph\">&#8211; En nuestro deporte, es dif\u00edcil entrenar en una habitaci\u00f3n caliente.  He ido a la sauna despu\u00e9s de entrenar durante media hora.  El sistema de sudoraci\u00f3n comienza mejor, explica Lehikoinen.<\/p>\n<div class=\"article-image gallery center\" itemprop=\"image\" itemscope=\"\" itemtype=\"http:\/\/schema.org\/ImageObject\">\n<div class=\"article-image-container\" style=\"height:;padding-bottom:66.66666666666666%\"><img decoding=\"async\" class=\"image image-show\" src=\"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/1692621053_329_Te-espera-un-asado-terrible-Asi-reacciona-la-estrella.jpg\" alt=\"\"\/><\/div>\n<p><meta itemprop=\"url\" content=\"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/1692621053_329_Te-espera-un-asado-terrible-Asi-reacciona-la-estrella.jpg\"\/><meta itemprop=\"width\" content=\"3000\"\/><meta itemprop=\"height\" content=\"2000\"\/><\/p>\n<p><meta itemprop=\"description\" content=\"Viivi Lehikoinen jahtaa v\u00e4lier\u00e4paikkaa maanantaina.\"\/><span class=\"caption-text\" itemprop=\"description\">Viivi Lehikoinen persigue un lugar en las semifinales el lunes.<!-- --> <\/span><span class=\"media-source\">PAS\u00cd LEISMA<\/span><\/p>\n<\/div>\n<p class=\"paragraph\">Todo demuestra que la corredora finlandesa ha querido afinar hasta el \u00faltimo detalle cada detalle de la preparaci\u00f3n mundialista.  Fue a Hungr\u00eda a fines de julio para competir y aprender sobre el clima local.<\/p>\n<p class=\"paragraph\">Debido a los Campeonatos del Mundo, Lehikoinen viaj\u00f3 a Budapest antes de lo habitual.  Tambi\u00e9n ha considerado los efectos de comer y beber en el calor.<\/p>\n<p class=\"paragraph\">&#8211; He intentado quedarme aqu\u00ed al sol.  Es una bebida deportiva.  Comer tambi\u00e9n es una parte importante.  El uso de carbohidratos como energ\u00eda acelera en el calor.  Estos son peque\u00f1os factores que componen una corriente m\u00e1s grande.<\/p>\n<p class=\"paragraph\">&#8211; Se trata m\u00e1s de saber que estoy preparado.  Quer\u00eda no sentirme mentalmente incapaz de controlar el calor.<\/p>\n<h3 class=\"subheadline\">Junto a la superestrella<\/h3>\n<div class=\"article-image gallery center\" itemprop=\"image\" itemscope=\"\" itemtype=\"http:\/\/schema.org\/ImageObject\"><meta itemprop=\"url\" content=\"https:\/\/img.ilcdn.fi\/PPFR7QZWB7sfXA0n5y7_TTPyMlo=\/full-fit-in\/920x0\/img-s3.ilcdn.fi\/a0ba2d2cc3f8a674c9611e17a0aac231b6feca13c9ee92667915d9852f77f6ba.jpg\"\/><meta itemprop=\"width\" content=\"3000\"\/><meta itemprop=\"height\" content=\"2000\"\/><\/p>\n<p><meta itemprop=\"description\" content=\"Viivi Lehikoinen kellotti viime kaudella Suomen enn\u00e4tyksi\u00e4.\"\/><span class=\"caption-text\" itemprop=\"description\">Viivi Lehikoinen registr\u00f3 r\u00e9cords finlandeses la temporada pasada.<!-- --> <\/span><span class=\"media-source\">PAS\u00cd LEISMA<\/span><\/p>\n<\/div>\n<p class=\"paragraph\">Lehikoinen correr\u00e1 en la primera manga de los 400 metros con vallas el lunes.  La empresa es dura, porque hay un campe\u00f3n mundial vigente en la misma ronda. <strong>dalilah muhammad<\/strong>.<\/p>\n<p class=\"paragraph\">&#8211; El juego es duro, pero no imposible.  Creo que un tiempo de 55 segundos o m\u00e1s es suficiente para un lugar en semifinales.  Incluso podr\u00eda llegar a 56.<\/p>\n<p class=\"paragraph\">La carrera SE de Lehikoinen en junio es 54.40.<\/p>\n<p class=\"paragraph\">Lehikoinen ha apostado por que el ritmo de aitonismo se mantuviera incluso en la competici\u00f3n.  Al inicio de la Copa del Mundo, parte desde la segunda pista.<\/p>\n<p class=\"paragraph\">El finland\u00e9s tiene experiencia en eso, porque la temporada pasada registr\u00f3 una mejora r\u00e9cord en la Diamond League de Estocolmo desde otra pista.<\/p>\n<p class=\"paragraph\">&#8211; Lo pensamos antes, entrenador. <strong>Mikael Ylostalo<\/strong> con si el entrenamiento de valla debe retirarse de la segunda pista.  Yo era ese St.  Por la ma\u00f1ana envi\u00e9 un mensaje de que ven\u00eda la segunda pista, Lehikoinen se ri\u00f3 y se\u00f1al\u00f3 al finland\u00e9s que supervisaba su entrenamiento.<\/p>\n<p class=\"paragraph\">&#8211; No estoy preocupado.  La pista n\u00famero dos es mejor que la pista n\u00famero uno.<\/p>\n<p class=\"paragraph\">Se corren cinco eliminatorias.  Los cuatro primeros de cada serie avanzan a la siguiente ronda y, adem\u00e1s, hay cuatro puntos de comparaci\u00f3n de tiempo para las semifinales.<\/p>\n<p class=\"paragraph\">Las semifinales se jugar\u00e1n el martes y la final el jueves.<\/p>\n<\/div>\n<p><br \/>\n<br \/><a href=\"https:\/\/www.iltalehti.fi\/yleisurheilun-mm-2023\/a\/442a4ad2-5b9b-47ed-be81-907364770a97\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">ttn-es-49<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Viivi Lehikoinen se ha preparado meticulosamente para los Campeonatos del Mundo. SE mujer Viivi Lehikoinen preparado para el<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":913729,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[84803,18104,1656,2302,90185,80413,885,3819,3133,486,3820,14034,3160,1231,5474,39396,5229],"class_list":["post-913728","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-deporte","tag-24-horas","tag-asado","tag-asi","tag-atletismo","tag-condicion-fisica","tag-deportes-de-fitness","tag-durante","tag-ejercicio-y-deportes","tag-espera","tag-estrella","tag-eventos-deportivos","tag-finlandesa","tag-hora","tag-media","tag-reacciona","tag-sauna","tag-terrible"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/913728","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=913728"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/913728\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/913729"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=913728"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=913728"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=913728"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}