{"id":910508,"date":"2023-08-19T03:12:17","date_gmt":"2023-08-19T03:12:17","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/es\/decir-no-en-el-trabajo-asi-es-como\/"},"modified":"2023-08-19T03:12:20","modified_gmt":"2023-08-19T03:12:20","slug":"decir-no-en-el-trabajo-asi-es-como","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/es\/decir-no-en-el-trabajo-asi-es-como\/","title":{"rendered":"Decir no en el trabajo: as\u00ed es como"},"content":{"rendered":"<p> <br \/>\n<\/p>\n<p>Cualquiera que a veces dice que no en el trabajo no es necesariamente un mal colega.  Demasiados s\u00edes pueden incluso ser perjudiciales para su carrera.<\/p>\n<div>\n<p>A muchas personas les resulta dif\u00edcil decir un &#8220;no&#8221; rotundo en el trabajo.  Despu\u00e9s de todo, no quieren decepcionar a su jefe oa sus colegas y trabajar una hora extra tras otra.  Pero el que solo diga que s\u00ed da\u00f1ar\u00e1 su carrera al final.  He aqu\u00ed c\u00f3mo aprender a decir no en el trabajo.\n<\/p>\n<h2 class=\"h4 margin-top-1.00\">Pide tiempo para pensar<\/h2>\n<p>Una buena estrategia para aprender a decir no en el trabajo es pedir tiempo para pensarlo primero.  Date cinco o diez minutos, o el d\u00eda siguiente si la solicitud es grande, antes de responder.  Para que pueda decidir en paz si desea cumplir con la solicitud o no.<br \/>\n<!-- sh_cad_2 --><\/p>\n<h2 class=\"h4 margin-top-1.00\">Conoce tus l\u00edmites<\/h2>\n<p>Para poder decir que no, tienes que conocer tus propios l\u00edmites y tenerlos en cuenta.  El l\u00edmite de estr\u00e9s personal es particularmente importante.  Pero tambi\u00e9n debe ser consciente de la cuesti\u00f3n de cu\u00e1nto trabajo extra es aceptable y qu\u00e9 excede en \u00faltima instancia sus capacidades antes de dejarse llevar y decir que s\u00ed.  No es un signo de debilidad articular sus propias necesidades.  Al contrario, porque un no amistoso te har\u00e1 ganar m\u00e1s respeto de tus compa\u00f1eros a largo plazo que una disposici\u00f3n ilimitada a ayudar.\n<\/p>\n<h2 class=\"h4 margin-top-1.00\">No pienses tanto en los dem\u00e1s.<\/h2>\n<p>A menudo, cuando rechazamos una solicitud o rechazamos un trabajo, tememos decepcionar a alguien.  Despu\u00e9s de todo, una buena relaci\u00f3n con los compa\u00f1eros y el supervisor vale mucho, pero debes sopesar cu\u00e1ndo tienes que ayudar y cu\u00e1ndo tienes que decir que no en el trabajo.  Tenga confianza en s\u00ed mismo en el trabajo y diga que no con valent\u00eda y cortes\u00eda, pero con firmeza.<br \/>\n<!-- sh_cad_4 --><\/p>\n<h2 class=\"h4 margin-top-1.00\">Justifica tu decisi\u00f3n<\/h2>\n<p>Si dices que no en el trabajo, tu interlocutor ser\u00e1 m\u00e1s comprensivo si puedes justificar tu decisi\u00f3n.  Adem\u00e1s, tambi\u00e9n puede mostrarle a su contraparte las posibles consecuencias negativas que se producir\u00e1n si cumple con la solicitud.  Presente sus argumentos en un tono apropiado.  Adopte una postura segura de s\u00ed mismo, tenga confianza y comunique sus preocupaciones de manera clara y sin ambig\u00fcedades.\n<\/p>\n<h2 class=\"h4 margin-top-1.00\">S\u00e9 muy amable si es el jefe.<\/h2>\n<p>Es particularmente dif\u00edcil rechazar una solicitud de un gerente.  Decir no al jefe es particularmente dif\u00edcil, pero definitivamente factible.  Y en algunos casos, incluso puede impulsar su carrera, ya que su jefe lo reconocer\u00e1 como un empleado seguro.  Sin embargo, debes proceder con mucha sensibilidad si quieres rechazar a tu jefe.  M\u00edralo a los ojos durante la conversaci\u00f3n, justifica tu decisi\u00f3n con voz educada pero firme y no solo podr\u00e1s rechazar su petici\u00f3n, sino tambi\u00e9n salir ganador de la conversaci\u00f3n.  Porque no solo logr\u00f3 decir que no, sino que tambi\u00e9n aument\u00f3 su posici\u00f3n con su gerente.\n<\/p>\n<p>Redacci\u00f3n finanzen.net\n<\/p>\n<\/div>\n<p><br \/>\n<br \/><a href=\"https:\/\/www.finanzen.net\/nachricht\/geld-karriere-lifestyle\/karriere-tipps-nein-sagen-im-job-so-geht-s-7865162\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">ttn-es-28<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cualquiera que a veces dice que no en el trabajo no es necesariamente un mal colega. Demasiados s\u00edes<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":910509,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[1656,440,4370,1602],"class_list":["post-910508","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-finanzas","tag-asi","tag-como","tag-decir","tag-trabajo"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/910508","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=910508"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/910508\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/910509"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=910508"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=910508"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=910508"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}