In de hotelkamer van Klaver in Boedapest ligt een puzzelboekje vol met woordzoekers. Zo af en toe pakt ze die erbij en gaat ze strepen met een pen. “Het is misschien niet de ontspanning die andere mensen van 24 jaar opzoeken”, zegt ze met een glimlach. “Maar voor mij werkt het.”<\/p>\n<\/div>\n
Nooit eerder nam ze een puzzelboekje mee naar een groot toernooi. Ze moest er niet aan denken, het paste ook niet bij haar energieke karakter. De Noord-Hollandse denderde de afgelopen jaren door richting de internationale top en kende ook buiten de baan nooit rust. Maar dat brak haar op.<\/p>\n<\/div>\n
Na de EK indoor in maart in Istanboel sloeg Klaver – geheel tegen haar traditie in – het eindfeest over. Huilend vertrok ze naar haar hotelkamer. En dat slechte gevoel verdween niet toen ze eenmaal thuis was. Sterker, het werd alleen maar erger. Ze kon zich niet meer concentreren, haar geheugen werd minder en bepaalde geluiden kon ze niet aan.<\/p>\n<\/div>\n Rypke is voor NU.nl in Boedapest om verslag te doen van de WK atletiek. Lees hier meer verhalen van Rypke.<\/p>\n<\/div>\n <\/section>\n “Y ten\u00eda palpitaciones del coraz\u00f3n y todo tipo de pensamientos ansiosos”, dice Klaver seis meses despu\u00e9s. Sobreestimulado, ese fue el diagn\u00f3stico inicial. En su ajetreada vida deportiva, con un cuarto lugar en los 400 metros en la Copa del Mundo de 2022 en Eugene como punto culminante provisional, tuvo que construir en paz para evitar que todo empeorara. Todos los d\u00edas a las 4 p. m. se dejaba caer en el sof\u00e1 de su casa, que anteriormente solo estaba all\u00ed para decorar. Redujo el n\u00famero de sesiones de entrenamiento y habl\u00f3 mucho con su psic\u00f3loga.<\/p>\n<\/div>\n Ella ahora lo llama “un ba\u00f1o mental”. “No, no fue un agotamiento, porque entonces est\u00e1s fuera mucho m\u00e1s tiempo. Y creo que sobreestimulado es una palabra tan grande ahora. Me sent\u00e9 profundamente, pero pude retomar mi deporte con bastante rapidez. Es por eso que Ahora estoy f\u00edsica y mentalmente preparado para este Mundial”.<\/p>\n<\/div>\n <\/figcaption><\/figure>\n Las cosas han cambiado. Y esas no son solo las b\u00fasquedas de palabras que aparecieron por primera vez en su maleta.<\/p>\n<\/div>\n “Ahora me cuido con mucho cuidado, todo eso lo he comentado con un psic\u00f3logo. Ahora que se acerca el Mundial tambi\u00e9n vuelve a haber algo de estr\u00e9s. Pero he aprendido a poner eso en perspectiva. Puede que vuelva a sentirme mal por un mientras siento que en mi mente todo se oscurece. Eso es parte de eso por un tiempo. Luego puedo continuar. Ya no debe ser m\u00e1s el caso de que mi balde se llene tanto de estr\u00e9s y miedo que no salga nada de m\u00ed. All\u00ed he aprendido a lidiar con eso”.<\/p>\n<\/div>\n Klaver es muy abierta sobre sus problemas mentales. Es f\u00e1cil de hablar, por eso es conocida. Pero tambi\u00e9n se pone deliberadamente en una posici\u00f3n vulnerable, con la esperanza de que otros se beneficien de ello.<\/p>\n<\/div>\n “Veo a muchas personas de mi edad que estudian o trabajan y, mientras tanto, luchan con todo lo que se les presenta. Y escucho a los padres decir: \u00bfpor qu\u00e9 todos los de la nueva generaci\u00f3n tienen agotamiento? Puedes verlo como un signo de debilidad. No digo que est\u00e9 bien o mal, pero deber\u00edamos poder hablar de ello. No deber\u00eda ser un tab\u00fa”.<\/p>\n<\/div>\n “Tal vez alguien lea esto y piense: yo tambi\u00e9n tengo pensamientos de miedo. No es nada extra\u00f1o si de vez en cuando piensas que el techo se est\u00e1 cayendo. Pero es importante que hables sobre eso. Especialmente si has estado pensando en eso”. durante un per\u00edodo de tiempo m\u00e1s largo se siente podrido”.<\/p>\n<\/div>\n <\/figcaption><\/figure>\n Klaver a\u00fan no est\u00e1 completamente convencida de que los problemas mentales hayan quedado definitivamente atr\u00e1s. “Muchas veces me pregunto c\u00f3mo saldr\u00e9 de esta Copa del Mundo. Entonces temo que me sentir\u00e9 igual de mal que despu\u00e9s de la Eurocopa hace cinco meses. Pero no quiero pensar en eso. La voluntad de tener una Muy buena Copa del Mundo para andar domina. Estoy deseando que llegue”.<\/p>\n<\/div>\n Va a ser una Copa del Mundo ocupada. Klaver es una importante triunfadora de relevos tanto en el 4×400 metros femenino como en el 4×400 metros mixto. E individualmente se est\u00e1 acercando a la cima absoluta en los 400 metros fuertemente ocupados.<\/p>\n<\/div>\n Quiere ser m\u00e1s r\u00e1pida en Budapest que los 50.33 que corri\u00f3 el a\u00f1o pasado cuando termin\u00f3 cuarta en la Copa del Mundo en Eugene. Y m\u00e1s r\u00e1pida que su mejor marca personal (49,81). \u201cNoto que el mundo exterior piensa: si has sido cuarto en el mundo, ahora puedes llegar al podio. Pero no es tan simple. El nivel est\u00e1 subiendo muy r\u00e1pido. Hay una decena de atletas que est\u00e1n entre los que han corrido. durante cincuenta segundos. Y tambi\u00e9n hay algunos que tambi\u00e9n pueden sumergirse debajo de \u00e9l. Quiero ir m\u00e1s r\u00e1pido que nunca, ese es el objetivo. Y luego ver\u00e9 qu\u00e9 tipo de lugar ser\u00e1”.<\/p>\n<\/div>\n Klaver competir\u00e1 en el 4×400 mixto el s\u00e1bado, en la jornada inaugural del Campeonato del Mundo de Atletismo. La primera vez que corre individualmente es el lunes en la serie de los 400 metros.<\/p>\n<\/div>\n Rypke Bakker is onze verslaggever op de WK atletiek <\/h2>\n
‘Me cuido mucho’ <\/h2>\n
![](\"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/1692333588_734_AHORA-Klaver-esta-listo-para-el-Mundial-y-quiere.jpg\")
<\/div> ‘El nivel est\u00e1 subiendo tan r\u00e1pido’ <\/h2>\n