<\/svg><\/span><\/section>\n\n
Por la noche: poco sue\u00f1o y sue\u00f1os aterradores. Durante el d\u00eda: ataques de p\u00e1nico y flashbacks. Todos est\u00e1n exhaustos y algunos luchan con pensamientos suicidas. Tienen miedo de sus propios giros cerebrales y de lo que puedan llevarlos a hacer.\n <\/p>\n
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Vladyslav Ruzhev, un sargento ucraniano de 28 a\u00f1os, tiene pesadillas recurrentes sobre una experiencia del invierno pasado. Estaba atrapado en posici\u00f3n con su unidad, incapaz de hacer nada contra el constante bombardeo de artiller\u00eda rusa o para protegerse adecuadamente contra el fr\u00edo helado, mientras observaba a sus camaradas perder brazos y piernas.\n <\/p>\n
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\u201cA veces, el suelo estaba tan lleno de heridos que los veh\u00edculos de evacuaci\u00f3n los atropellaban accidentalmente en medio del caos\u201d, dice, recordando las escenas que presenci\u00f3 en el frente a principios de este a\u00f1o.\n <\/p>\n
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En un a\u00f1o y medio de guerra, muchos soldados ucranianos solo han tenido un total de dos semanas de descanso. Y si pueden alejarse del frente por un tiempo, muchos de ellos necesitan especialmente tratamiento por trauma psicol\u00f3gico.\n <\/p>\n
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Esa necesidad est\u00e1 creciendo y supera con creces la capacidad de Ucrania para satisfacerla. Esto es evidente por las visitas de Los New York Times<\/i> a instituciones que brindan atenci\u00f3n psicol\u00f3gica y de entrevistas con militares, terapeutas y m\u00e9dicos.\n <\/p>\n\n
Estante lleno de pensamientos
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Andriy Remezov conoce muy bien ese sufrimiento. Despu\u00e9s de luchar contra las fuerzas rusas en el este en 2014, regres\u00f3 a casa y entr\u00f3 en una espiral descendente.\n <\/p>\n
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\u201cMe volv\u00ed adicto a las drogas y al alcohol e incluso pens\u00e9 en suicidarme, pero mis compa\u00f1eros me salvaron\u201d, dice Remezov (34). Se someti\u00f3 a tratamiento, se convirti\u00f3 en psic\u00f3logo y se cas\u00f3. El a\u00f1o pasado se reincorpor\u00f3.\n <\/p>\n
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Lo encontramos en Kiev. Sentado en la cocina junto a su esposa Marharyta Klysjkan, tomando una taza de caf\u00e9, explica que cada vez que sale del frente pasa alg\u00fan tiempo pensando en lo que ha soportado \u201cpara poder ponerlo en un estante en mi cabeza\u201d. De lo contrario, dice, “toda esta informaci\u00f3n solo puede desestabilizarme”.\n <\/p>\n
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La mayor\u00eda de los soldados cometen el error de tratar de resolver sus problemas por s\u00ed mismos, como lo hizo \u00e9l una vez. Pero el sistema de salud mental de Ucrania solo puede manejar una fracci\u00f3n de la carga actual, dice. Un pu\u00f1ado de centros en Ucrania tratan el trauma mental con psicoterapia tradicional y tratamientos alternativos: estimulaci\u00f3n el\u00e9ctrica, animales, yoga, terapia con agua y m\u00e1s.\n <\/p>\n\n<\/source><\/source><\/picture>\nAndriy Remezov, psic\u00f3logo y comandante del ej\u00e9rcito ucraniano, en casa con su esposa Marharyta Klyshkan.<\/cite>Imagen NICOLE TUNG\/NYT<\/span><\/figcaption><\/p>\n<\/figure>\n\n mentalmente atrapado
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En Lisova Polyana, un hospital cerca de Kiev, los terapeutas utilizan la “terapia biosugestiva”, una combinaci\u00f3n de conversaci\u00f3n, m\u00fasica y contacto f\u00edsico en la cabeza, el pecho, los hombros y los brazos. Incluso cortarse el pelo en la peluquer\u00eda puede ser terap\u00e9utico: es un encuentro seguro con un extra\u00f1o que da una sensaci\u00f3n de rutina y cuidado.\n <\/p>\n
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El hospital trata a los soldados con da\u00f1os psicol\u00f3gicos y lesiones f\u00edsicas, incluidas las lesiones cerebrales. \u201cEsto ahora se ha convertido en una epidemia, la artiller\u00eda rusa es como la lluvia\u201d, dijo Ksenia Voznitsyna, la directora. \u201cTambi\u00e9n trabajamos con personas que fueron torturadas mientras estaban en cautiverio ruso\u201d.\n <\/p>\n
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A los hombres endurecidos que ingresan al hospital a veces les cuesta aceptar el tratamiento. Para algunos, el tacto es desencadenante. Durante una sesi\u00f3n de grupo, algunos soldados hipervigilantes luchan por mantener los ojos cerrados cuando se les pide. Uno de ellos est\u00e1 temblando incontrolablemente.\n <\/p>\n
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El objetivo provisional es que est\u00e9n lo suficientemente sanos para volver al frente. La recuperaci\u00f3n final debe esperar.\n <\/p>\n\nUna psicoterapeuta de Lisova Polyana, un hospital cerca de Kiev, utiliza la “terapia biosugestiva”, una combinaci\u00f3n de conversaci\u00f3n, m\u00fasica y contacto f\u00edsico en la cabeza, el pecho, los hombros y los brazos.<\/cite>Imagen NICOLE TUNG\/NYT<\/span><\/figcaption><\/p>\n<\/figure>\n\n
Maksym (35) atac\u00f3 a su compa\u00f1ero de cuarto por la noche porque pens\u00f3 que era un soldado ruso. Despu\u00e9s del incidente, insisti\u00f3 en conseguir una habitaci\u00f3n para \u00e9l solo. El zumbido de las abejas lo dispara: espera z\u00e1nganos. Un campo de tiro le da recuerdos de la escena de la batalla.\n <\/p>\n
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\u201cPerdimos a la mayor\u00eda de los hombres de mi unidad\u201d, dice. \u201cA veces lloro. Cuando me duermo, puedo reproducir las im\u00e1genes en mi cabeza. Recuerdo los rostros de todos nuestros camaradas muertos\u201d.\n <\/p>\n
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Maksym ve poco sentido en su segunda estad\u00eda en un centro de rehabilitaci\u00f3n en las afueras de Kharkiv. Pero como muchos soldados, est\u00e1 mentalmente atrapado entre los horrores del frente y la sensaci\u00f3n de que era el \u00fanico lugar al que pertenec\u00eda. \u201cConozco mi trabajo y mis deberes en el frente\u201d, explica. \u201cAqu\u00ed no lo s\u00e9 todo. Tal vez alg\u00fan d\u00eda, cuando termine la guerra aqu\u00ed, ir\u00e9 a una zona de combate en otro lugar”.\n <\/p>\n
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Entre sesiones de terapia, se sienta solo afuera, fuma y mira a lo lejos. Contin\u00faa visualizando cada pelea, atormentado por la culpa. A\u00fan as\u00ed, dice que volver\u00eda al frente porque no puede abandonar a sus compa\u00f1eros soldados. Eventualmente se reunir\u00e1 con ellos varios d\u00edas despu\u00e9s de nuestra conversaci\u00f3n.\n <\/p>\n\nEn Lisova Polyana, un hospital cerca de Kiev, un corte de pelo es una forma de terapia en la que los soldados reciben cuidado y atenci\u00f3n.<\/cite>Imagen NICOLE TUNG\/NYT<\/span><\/figcaption><\/p>\n<\/figure>\n\n Falta de dinero
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En una tarde soleada en Kiev, decenas de soldados uniformados se re\u00fanen frente al Centro de Rehabilitaci\u00f3n Spirit para hacer algo que la mayor\u00eda de ellos nunca antes hab\u00eda hecho: montar a caballo.\n <\/p>\n
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Un instructor les muestra a los hombres alrededor de un establo a caballo, les pide que hagan ejercicios con los brazos y les dice que se inclinen hacia adelante y abracen a su caballo. Una amplia sonrisa aparece en el rostro de uno de los soldados, sus brazos envueltos alrededor del cuello de su caballo.\n <\/p>\n
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\u201cAprenden a montar a caballo, pero tambi\u00e9n les da enfoque. Les ayuda a estar aqu\u00ed y ahora, a estar presentes en el momento\u201d, explica Ganna Boerago. Es la fundadora del programa de equinoterapia.\n <\/p>\n
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Luego, hace que los soldados se re\u00fanan en un c\u00edrculo y les pregunta c\u00f3mo los hizo sentir la experiencia. Un soldado dice que lo hace feliz, una emoci\u00f3n que nunca esper\u00f3 volver a sentir.\n <\/p>\n
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Fue la \u00faltima sesi\u00f3n de este tipo. El programa termin\u00f3 por falta de fondos.\n <\/p>\n\nUn soldado ucraniano abraza a su caballo durante una sesi\u00f3n de terapia en el Centro de Rehabilitaci\u00f3n Spirit en Kiev.<\/cite>Imagen NICOLE TUNG\/NYT<\/span><\/figcaption><\/p>\n<\/figure>\n\n mundo amenazante
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Muchos veteranos traumatizados luchan con los mismos pensamientos: que los dem\u00e1s no pueden comprender su sufrimiento y que no saben c\u00f3mo regresar a un mundo civil que ahora se siente completamente extra\u00f1o. \u201cNo puedes entender porque no has olido el campo de batalla, no has escuchado esos sonidos, no sabes lo que se siente al matar a alguien\u201d, dice Maksym.\n <\/p>\n
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Oleksiy Kotlyarov (36) es un cirujano militar que ve heridas terribles todos los d\u00edas en un puesto m\u00e9dico con poco personal en el frente, bajo bombardeos constantes y con un descanso m\u00ednimo. Sufre de depresi\u00f3n, tiene ataques de p\u00e1nico y ataques de llanto y ha sido diagnosticado con PTSD.\n <\/p>\n
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En el frente se adapt\u00f3 al miedo, dice, pero en la capital, donde hay aglomeraciones y sigue la vida normal, tiene la sensaci\u00f3n de que ya no puede controlarse. En el frente, \u201ctodo est\u00e1 gris y devastado\u201d, dice. \u201cAqu\u00ed la gente se r\u00ede, toma caf\u00e9. Todo el mundo sufre all\u00ed\u201d.\n <\/p>\n
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Muchos de los tratamientos que reciben los soldados, como la fisioterapia o actividades como el modelado con arcilla, les vuelven a familiarizar con un mundo que no les amenaza. Esto les permite volver a conectarse con otros, incluidos los civiles, mientras mantienen su mente y cuerpo ocupados.\n <\/p>\n\nMaksym despu\u00e9s de una sesi\u00f3n de terapia de grupo durante su segundo per\u00edodo de rehabilitaci\u00f3n en un centro cerca de Kharkiv.<\/cite>Imagen NICOLE TUNG\/NYT<\/span><\/figcaption><\/p>\n<\/figure>\n\n Comienzo de una gran crisis
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\u201cAl principio, los soldados dudan en recibir tratamiento con arteterapia\u201d, dijo Yaroslav Chabanyuk, profesor de cer\u00e1mica en el centro m\u00e9dico del Ministerio del Interior en Kiev. Pero \u201cinterrumpe sus pensamientos\u201d.\n <\/p>\n
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Los soldados y sus terapeutas dicen que Ucrania apenas est\u00e1 comenzando a lidiar con la profunda crisis de salud mental que asola el pa\u00eds. Una crisis que probablemente durar\u00e1 a\u00f1os.\n <\/p>\n
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Klyshkan, la esposa de Remezov, dice que se necesita mucha energ\u00eda para permanecer alegre, paciente y servicial con su esposo, algo que no cambiar\u00e1 en el corto plazo. Consider\u00f3 aceptar un trabajo remunerado, pero decidi\u00f3 que no pod\u00eda combinar los dos. Klysjkan: “Lo m\u00e1s importante es nunca esperar que sea la misma persona que la \u00faltima vez que nos vimos”.\n <\/p>\n
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Anton Koshantchuk (22), uno de los soldados que recibe tratamiento en Lisova Polyana, se\u00f1ala un tatuaje en su b\u00edceps de una cara demon\u00edaca que grita. \u201cEste es el reflejo de mi estado interior\u201d, dice.\n <\/p>\n
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Kotlyarov dice en un momento: \u201cNo soy la misma persona que antes de esta guerra. Tengo poca empat\u00eda, he desarrollado tolerancia a la violencia\u201d. Habla no solo por s\u00ed mismo, sino por muchos otros soldados en esta guerra.\n <\/p>\n\nLos soldados ucranianos son tratados con estimulaci\u00f3n cerebral usando microcorrientes el\u00e9ctricas en un centro de rehabilitaci\u00f3n cerca de Kharkiv.<\/cite>Imagen NICOLE TUNG\/NYT<\/span><\/figcaption><\/p>\n<\/figure>\n\n \u00a9 Los New York Times<\/i><\/sub>\n <\/p>\n\nLeer tambi\u00e9n<\/h3>\n<\/aside>\n<\/div>\n ttn-es-31<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"La guerra en Ucrania se ha estado librando durante m\u00e1s de un a\u00f1o y medio y est\u00e1 pasando<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":908818,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[2537,6647,36,16421,28208,4819,370,8939,3159,3798,4612],"class_list":["post-908817","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-general","tag-alguien","tag-entender","tag-los","tag-matar","tag-psicologico","tag-puedes","tag-sabes","tag-siente","tag-soldados","tag-trauma","tag-ucranianos"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/908817","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=908817"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/908817\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/908818"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=908817"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=908817"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=908817"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}