{"id":868477,"date":"2023-07-23T21:22:06","date_gmt":"2023-07-23T21:22:06","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/es\/como-se-gana-el-tour-vingegaard-lo-demuestra-haciendo-pocas-carreras-y-entrenando-mucho-en-altura\/"},"modified":"2023-07-23T21:22:10","modified_gmt":"2023-07-23T21:22:10","slug":"como-se-gana-el-tour-vingegaard-lo-demuestra-haciendo-pocas-carreras-y-entrenando-mucho-en-altura","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/es\/como-se-gana-el-tour-vingegaard-lo-demuestra-haciendo-pocas-carreras-y-entrenando-mucho-en-altura\/","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo se gana el Tour?  Vingegaard lo demuestra: haciendo pocas carreras y entrenando mucho en altura"},"content":{"rendered":"<p> <br \/>\n<\/p>\n<div id=\"\">\n<figure class=\"artstyle__figure \" data-element-id=\"71e28056-1243-4073-8a35-867754579dff\">\n<picture data-element-id=\"71e28056-1243-4073-8a35-867754579dff\"><source  type=\"image\/webp\"><source  type=\"image\/jpeg\"><\/source><\/source><\/picture>\n<p><figcaption class=\"artstyle__figcaption\"><cite class=\"artstyle__figcaption__caption\">Jonas Vingegaard en el Grand Colombier durante la 13\u00aa etapa del Tour.<\/cite><span class=\"artstyle__figcaption__credit\">Imagen Klaas Jan van der Weij \/ de Volkskrant<\/span><\/figcaption><\/p>\n<\/figure>\n<p class=\"artstyle__paragraph \" data-element-id=\"35b1-36f6-9ef9-d50e-770e-e588-8cbf-792b\">\n<p>      Despu\u00e9s de la decimoquinta etapa, Jonas Vingegaard estaba solo diez segundos por delante de su rival, Tadej Pogacar.  Solo dos veces a principios de este siglo la diferencia entre los n\u00fameros 1 y 2 fue menor en esa etapa del Tour.  Dos etapas m\u00e1s tarde, una contrarreloj corta y una dura etapa reina, la ventaja de Vingegaard fue repentinamente de 7 minutos y 35 segundos.  S\u00f3lo una vez antes de este siglo esa diferencia fue mayor.\n    <\/p>\n<p class=\"artstyle__paragraph \" data-element-id=\"e59c-69a6-0539-70e7-a909-d055-c29c-e97a\">\n<p>      Pogacar se derrumba, Vingegaard se eleva por encima de s\u00ed mismo.  \u00bfC\u00f3mo se puede explicar eso?\n    <\/p>\n<h3 class=\"artstyle__title \" data-element-id=\"2d43-0f07-064d-57cb-2ecc-87e5-7edf-1a1a\">\n<p>      Acusaciones<br \/>\n    <\/h3>\n<p class=\"artstyle__paragraph \" data-element-id=\"7f8c-8b89-fc8e-3c99-282b-d9fa-d858-3b7f\">\n<p>      Esto est\u00e1 claro para la prensa francesa: el ganador utiliza el dopaje, el perdedor no.  Los franceses son consecuentes con sus acusaciones.  Cuando Pogacar gan\u00f3 el maillot amarillo en la octava etapa del Tour 2021 de una manera notablemente poderosa y no lo abandon\u00f3, el diario deportivo franc\u00e9s vincul\u00f3 <i>L&#8217;Equipe<\/i> que al dopaje pecador amstrong y repte <i>el mundo<\/i> de &#8216;un aroma ligeramente nauseabundo&#8217;.\n    <\/p>\n<p class=\"artstyle__paragraph \" data-element-id=\"5eb2-0960-d5da-7502-1005-88a3-45e9-7ccf\">\n<p>      En particular <i>L&#8217;Equipe<\/i>, el patriarca del Tour, qued\u00f3 traumatizado al celebrar las siete victorias de Lance Armstrong en el Tour sin dudarlo.  Ahora, el m\u00e9dium invariablemente emprende el vuelo cuestionando visiblemente cada desempe\u00f1o notable del Tour.  Entonces no se le puede acusar m\u00e1s tarde de no haberlo hecho.\n    <\/p>\n<div class=\"artstyle__container\" data-element-id=\"69e9c7c9-c0ad-43ac-b913-3fddcfb304f6\">\n<div class=\"artstyle__container__body\">\n<p class=\"artstyle__container__text\" data-element-id=\"d944-eb29-9425-8e89-1947-c684-a910-036d\">\n      <b>Sobre el Autor<\/b>\n    <\/p>\n<p class=\"artstyle__container__text\" data-element-id=\"a633-4905-d5ce-666f-79a0-e131-44f7-948a\">\n<p>      Robert Giebels prescribe <i>de Volkskrant<\/i> sobre ciclismo y F\u00f3rmula 1. Fue corresponsal en Asia, escribi\u00f3 sobre econom\u00eda y gan\u00f3 el premio de periodismo De Tegel como reportero pol\u00edtico.\n    <\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<p class=\"artstyle__paragraph \" data-element-id=\"7a4f-d376-15cc-9da5-b059-f133-24e2-98c3\">\n<p>      Vingegaard y Pogacar y sus equipos Jumbo-Visma y UAE est\u00e1n felices de usar las acusaciones para se\u00f1alar los cambios positivos en el ciclismo desde Armstrong.  Destacan los muchos controles de dopaje en sangre por los que los dos equipos han hecho campa\u00f1a.  Pogacar muestra comprensi\u00f3n para todas las preguntas y, en lo que respecta a Vingegaard, los cient\u00edficos no encontrar\u00e1n nada en sus muestras de sangre y orina dentro de cien a\u00f1os, con la tecnolog\u00eda de esa \u00e9poca.  &#8220;Lo digo con la mano en el coraz\u00f3n: no tomo nada que no le dar\u00eda a mi hija&#8221;.\n    <\/p>\n<p class=\"artstyle__paragraph \" data-element-id=\"8439-d459-cef2-f7a7-b3c7-066c-1f48-f1c5\">\n<p>      Es cierto que los dos ciclistas tomaron decisiones fundamentalmente diferentes a principios de este a\u00f1o para ganar el Tour de Francia.  Vingegaard decidi\u00f3 centrarse exclusivamente en la victoria del Tour, con pocas carreras y muchos campos de entrenamiento en altura.  Pogacar esperaba repetir el \u00e9xito del Tour participando en muchas carreras diferentes de un d\u00eda durante todo el a\u00f1o y participando en menos campamentos de entrenamiento.\n    <\/p>\n<p class=\"artstyle__paragraph \" data-element-id=\"11fd-8291-2840-ecac-2cdb-6aaf-d157-a782\">\n<p>      Vingegaard y Jumbo-Visma fueron confirmados en su elecci\u00f3n en mayo.  Primoz Roglic, el ganador so\u00f1ado del Tour durante muchos a\u00f1os, eligi\u00f3 la Vuelta a Italia como punta de lanza con la direcci\u00f3n del equipo este a\u00f1o.  Con un m\u00ednimo de catorce d\u00edas de carrera y un m\u00e1ximo de trabajo de entrenamiento, el esloveno gan\u00f3 el Giro al vencer a Geraint Thomas en la dur\u00edsima contrarreloj final.\n    <\/p>\n<h3 class=\"artstyle__title \" data-element-id=\"614a-6ef0-d83d-bf8a-cbc4-2814-b0ed-7622\">\n<p>      Delfinado<br \/>\n    <\/h3>\n<p class=\"artstyle__paragraph \" data-element-id=\"2065-7d3d-f806-e53b-431f-06e6-3dd5-ecc0\">\n<p>      Vingegaard tuvo 25 d\u00edas de carrera antes del Tour para ponerse a prueba.  El dan\u00e9s aprob\u00f3 el examen final con gran \u00e9xito: gan\u00f3 de manera impresionante el Dauphin\u00e9, la carrera preparatoria para el Tour.\n    <\/p>\n<p class=\"artstyle__paragraph \" data-element-id=\"ab35-ef80-6ddc-acab-00ad-dcf4-4021-f170\">\n<p>      Fue una captura fortuita, solo el Tour cuenta para Vingegaard.  Pogacar piensa muy diferente al respecto.  \u201cMe gusta el ciclismo, el rendimiento y la competici\u00f3n\u201d, dijo el s\u00e1bado en la habitual rueda de prensa de clausura con los tres primeros del Tour.  \u201cSiempre estoy en muy buena forma en la primavera.  \u00bfPor qu\u00e9 no utilizarlo para carreras tan bonitas como el Tour de Flandes?\n    <\/p>\n<p class=\"artstyle__paragraph \" data-element-id=\"6a2f-700a-ef0c-00f2-8874-034a-dbdc-b417\">\n<p>      El esloveno gan\u00f3 ese cl\u00e1sico, uno de los cinco monumentos, este a\u00f1o tras una bonita pelea con Mathieu van der Poel.  Pogacar gan\u00f3 casi todas las carreras en las que particip\u00f3, hasta que una ca\u00edda en Lieja-Basto\u00f1a-Lieja puso fin a la serie de \u00e9xitos.\n    <\/p>\n<p class=\"artstyle__paragraph \" data-element-id=\"2cec-fc68-4906-73ef-da92-80b1-7a02-e46f\">\n<p>      Ya hab\u00eda ganado &#8216;Lieja&#8217; dos a\u00f1os antes.  Ese a\u00f1o, 2021, Pogacar era Merckxian.  Arranc\u00f3 con triunfo en la primera carrera de la temporada, el UAE Tour, gan\u00f3 la Tirreno, Lieja-Basto\u00f1a-Lieja y la \u00faltima gran carrera del calendario, el Tour de Lombard\u00eda, tambi\u00e9n un monumento.  En el medio gan\u00f3 el Tour.\n    <\/p>\n<p class=\"artstyle__paragraph \" data-element-id=\"d14f-4b6a-f495-b795-71d6-1951-ed1c-5596\">\n<p>      Con eso, Pogacar parec\u00eda lidiar con el m\u00e9todo de Lance Armstrong.  Los entusiastas de los deportes, especialmente en los EE. UU., a menudo solo ven esa carrera cuando se trata de ciclismo.  Armstrong se centr\u00f3 exclusivamente en eso, dicho sea de paso, tambi\u00e9n para reducir la posibilidad de que lo atraparan por dopaje.\n    <\/p>\n<h3 class=\"artstyle__title \" data-element-id=\"8074-be06-88e7-558f-6f16-3a58-8c3e-1bdf\">\n<p>      picos<br \/>\n    <\/h3>\n<p class=\"artstyle__paragraph \" data-element-id=\"a7e8-6ee1-c1e7-7dfe-a55a-7ed8-c0cb-8bd6\">\n<p>      Su nombre obviamente est\u00e1 contaminado, pero el estadounidense inspir\u00f3 a personas como el &#8216;director de rendimiento&#8217; Mathieu Heijboer de Jumbo-Visma.  \u201cArmstrong dej\u00f3 en claro la importancia de la periodizaci\u00f3n en el ciclismo profesional.  Como resultado, los cursos de entrenamiento en altura se pusieron de moda&#8217;, explic\u00f3 Heijboer a principios de esta temporada cuando se le pregunt\u00f3 sobre el enfoque Jumbo-Visma con Roglic y Vingegaard.  Ese enfoque gira en torno a un programa de entrenamiento con diferentes fases de preparaci\u00f3n y desmontaje para alcanzar su punto m\u00e1ximo exclusivamente en el Giro (Roglic) o el Tour (Vingegaard), en lugar de durante todo el a\u00f1o.\n    <\/p>\n<p class=\"artstyle__paragraph \" data-element-id=\"f5de-e4d5-a9df-c4ee-2d95-d39d-2c6d-765a\">\n<p>      En 2021, Pogacar se burl\u00f3 de \u00e9l y lo hizo en los dos a\u00f1os siguientes.  El resultado: una larga lista de honores con una variedad sin precedentes: impensable que Vingegaard alguna vez vaya a pedalear juntos.  Pero el esloveno tambi\u00e9n fue segundo en el Tour dos veces, el a\u00f1o pasado y este a\u00f1o.\n    <\/p>\n<p class=\"artstyle__paragraph \" data-element-id=\"d560-9ee8-fa66-77bb-5185-638a-b095-8cf6\">\n<p>      Hace pensar a Pogacar: \u00bfc\u00f3mo se gana el Tour estos d\u00edas?  Ya no se anda en bicicleta con tantas competiciones como sea posible, esta edici\u00f3n lo demuestra.  Entrenar tanto como sea posible es el credo ganador.  El hombre de familia Vingegaard lo dijo el s\u00e1bado: &#8220;Estar\u00e9 fuera de casa durante m\u00e1s de 150 d\u00edas este a\u00f1o&#8221;.  Dado su modesto calendario de competencias, pas\u00f3 m\u00e1s de dos tercios de esos d\u00edas sin Glyng\u00f8re con sus compa\u00f1eros en campos de entrenamiento en Sierra Nevada, Tignes y en las laderas del volc\u00e1n Teide de Tenerife.\n    <\/p>\n<h3 class=\"artstyle__title \" data-element-id=\"3283-9d02-324c-9277-df07-8b33-f211-16cb\">\n<p>      giro<br \/>\n    <\/h3>\n<p class=\"artstyle__paragraph \" data-element-id=\"7319-074b-0bbd-0e6c-ea35-cca4-01c0-1439\">\n<p>      Vingegaard definitivamente regresar\u00e1 para el n\u00famero tres el pr\u00f3ximo a\u00f1o.  &#8216;El Tour es simplemente la carrera m\u00e1s grande del mundo&#8217;.  Pogacar preferir\u00eda correr y ganar el Giro.  &#8220;Creo que es, con mucho, la carrera m\u00e1s hermosa&#8221;.  Pero eso no suceder\u00e1 el pr\u00f3ximo a\u00f1o.  El Giro tiene que esperar.  Ahora que he perdido el Tour dos veces seguidas, tengo hambre de volver a ganarlo&#8221;.\n    <\/p>\n<p class=\"artstyle__paragraph \" data-element-id=\"4f7f-9ac4-6b7e-bc8d-06a6-6590-397a-d2fb\">\n<p>      Vingegaard no cambiar\u00e1 su enfoque.  \u00bfY su competidor esloveno?  \u00bfNo deber\u00eda Pogacar conducir menos carreras, ganar menos carreras?  El s\u00e1bado sigui\u00f3 vacilante: &#8216;S\u00ed, tal vez lo haga de manera diferente el pr\u00f3ximo a\u00f1o&#8217;.\n    <\/p>\n<p class=\"artstyle__paragraph \" data-element-id=\"0ea1-88f3-0e40-7b7c-12ad-22ca-9f2a-3f30\">\n<p>      Ese &#8216;quiz\u00e1s&#8217; es comprensible, porque su enorme retraso en Vingegaard puede tener otra causa adem\u00e1s de un programa de competencia demasiado completo.  En su ca\u00edda en Lieja, Pogacar se rompi\u00f3 la mu\u00f1eca, que, seg\u00fan su equipo, se perdi\u00f3 nada menos que cinco semanas de preparaci\u00f3n del Tour.  Seg\u00fan el director deportivo de los Emiratos \u00c1rabes Unidos, Mauro Gianetti, esto fue principalmente el pellizco del colapso de Pogacar.  \u201cUn corredor normal no puede perderse ni una semana de preparaci\u00f3n\u201d.\n    <\/p>\n<p><iframe id=\"sim_6199928061_1\" width=\"100%\" frameborder=\"0\" src=\"https:\/\/ims.volkskrant.nl\/optiext\/optiextension.dll?ID=MofMcIOTGz4_eO12zRZyy3_k1B2_oXSIXiWIOsaTs8K2w3C2xx7aMAL2GEFRfcLU_jR7lp0eNt4zq8CfIX&amp;guid=5D58B57F-BD88-4674-B66D-4BAC03DF3933&amp;frameid=sim_6199928061_1&amp;reference=\" loading=\"lazy\"><\/iframe> <\/p>\n<aside class=\"artstyle__editorial-tips \" data-element-id=\"article-element-editorialtips\">\n<h3 class=\"editorial-tips__title\">Leer tambi\u00e9n<\/h3>\n<\/aside>\n<\/div>\n<p><br \/>\n<br \/><a href=\"https:\/\/www.volkskrant.nl\/sport\/hoe-win-je-de-tour-de-france-vingegaard-bewijst-door-weinig-wedstrijden-te-rijden-en-heel-veel-op-hoogte-te-trainen~b7a92f9f\/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">ttn-es-23<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jonas Vingegaard en el Grand Colombier durante la 13\u00aa etapa del Tour.Imagen Klaas Jan van der Weij \/<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":868478,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[4845,4958,440,17856,39252,1418,4889,2796,13707,185,74786],"class_list":["post-868477","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cultura","tag-altura","tag-carreras","tag-como","tag-demuestra","tag-entrenando","tag-gana","tag-haciendo","tag-mucho","tag-pocas","tag-tour","tag-vingegaard"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/868477","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=868477"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/868477\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/868478"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=868477"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=868477"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=868477"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}