{"id":856593,"date":"2023-07-16T08:09:50","date_gmt":"2023-07-16T08:09:50","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/es\/aun-con-una-hernia-en-la-ingle-jose-76-queria-correr-los-4-dias\/"},"modified":"2023-07-16T08:09:54","modified_gmt":"2023-07-16T08:09:54","slug":"aun-con-una-hernia-en-la-ingle-jose-76-queria-correr-los-4-dias","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/es\/aun-con-una-hernia-en-la-ingle-jose-76-queria-correr-los-4-dias\/","title":{"rendered":"A\u00fan con una hernia en la ingle, Jos\u00e9 (76) quer\u00eda correr los 4 D\u00edas"},"content":{"rendered":"<p> <br \/>\n<\/p>\n<div>\n<p>El virus de las Marchas de los Cuatro D\u00edas es un t\u00e9rmino bien conocido para los caminantes que alguna vez han caminado por las Marchas de los Cuatro D\u00edas de Nijmegen.  Jos\u00e9 van den Broek (76) de Veldhoven encendi\u00f3 con \u00e9l a varios miembros de su familia.  Este a\u00f1o participa por trig\u00e9sima vez y en la salida tambi\u00e9n est\u00e1n sus tres nietos, su hija y su yerno.<\/p>\n<div class=\"author_author__dZyvK\">\n<div class=\"author_avatars__ixTJP\"><span class=\"author_avatar__YXzJt\" tabindex=\"-1\"><\/span><\/div>\n<div class=\"author_body__LKrlv\">Escrito por<\/p>\n<p><span class=\"author_name__eFUzt\">Le\u00f3n Voskamp<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"content_content__Hz34m\">\n<p>Cuando se trata del 4Daagse, los \u00e1lbumes de recortes y los \u00e1lbumes de fotos se colocan sobre la mesa de su apartamento en el borde del centro.  A lo largo de los a\u00f1os, Jos\u00e9 ha conservado mucho sobre el recorrido a pie m\u00e1s famoso de los Pa\u00edses Bajos.  Particip\u00f3 por primera vez en 1991 y a\u00fan ahora, 32 a\u00f1os despu\u00e9s, todav\u00eda no ha tenido suficiente.<\/p>\n<p>&#8220;Se supon\u00eda que el a\u00f1o pasado ser\u00eda mi trig\u00e9simo 4 d\u00edas, pero una semana antes me hospitalizaron con una hernia en la ingle. Escuch\u00e9 a mi m\u00e9dico en broma decirle al cirujano que me atara bien porque ten\u00eda muchas ganas de caminar. Segu\u00ed en la televisi\u00f3n tanto como sea posible&#8221;.<\/p>\n<\/div>\n<blockquote class=\"quote_quote__grntQ\"><p>&#8220;El final fue muy emotivo&#8221;.<\/p><\/blockquote>\n<div class=\"content_content__Hz34m\">\n<p>2004 fue una edici\u00f3n especial para el Veldhovense.  \u201cMi esposo ten\u00eda una enfermedad terminal y recibi\u00f3 un resultado el martes de los 4 D\u00edas. Pero \u00e9l insisti\u00f3 en que yo corriera, porque sab\u00eda lo importante que es para m\u00ed. Termin\u00e9 la gira, que fue muy mala despu\u00e9s del final an\u00edmicamente. \u00c9l falleci\u00f3 unos meses despu\u00e9s&#8221;.<\/p>\n<p>A lo largo de los a\u00f1os camin\u00f3 con amigos, pero tambi\u00e9n quer\u00eda hacer lo mismo con sus nietos.  Los tres mayores poco tuvieron que ver con eso.  Pero cuando su nieta Eva cumpli\u00f3 12 a\u00f1os, decidi\u00f3 participar. <\/p>\n<p>&#8220;En mi cabeza, 30 kil\u00f3metros no eran nada intensos. Tambi\u00e9n me pareci\u00f3 mejor de lo esperado en la pr\u00e1ctica y fue bastante f\u00e1cil de seguir&#8221;, dice Eva.  &#8220;Fue tan divertido que me volv\u00ed a inscribir en los a\u00f1os siguientes&#8221;.<\/p>\n<p>Eva y su abuela tambi\u00e9n se pusieron los zapatos para caminar durante los a\u00f1os de la corona.  Recorrieron una ruta alternativa desde Eindhoven a Nijmegen, incluidas las pernoctaciones.  Eva: &#8220;Caminamos juntas todo el d\u00eda. Eso fue muy agradable. Solo que las distancias en el centro de Nijmegen parecen mucho mayores si no hay miles de personas al costado de la carretera&#8221;.<\/p>\n<\/div>\n<blockquote class=\"quote_quote__grntQ\"><p>&#8220;Nos hemos ganado esa cerveza o ese vino&#8221;.<\/p><\/blockquote>\n<div class=\"content_content__Hz34m\">\n<p>Eva tiene ahora 16 a\u00f1os y corre los 40 kil\u00f3metros con su padre.  Jos\u00e9 espera conocerlos un poco m\u00e1s adelante en el curso.  &#8220;Es un evento muy divertido, nos divertimos mucho en el camino. Tambi\u00e9n disfruto del entorno. Despu\u00e9s tomamos una cerveza o una copa de vino, nos lo merecemos&#8221;.<\/p>\n<p>Pero antes de que abran esa bebida, a menudo es cuesti\u00f3n de sufrimiento.  &#8220;A veces llov\u00eda todo el d\u00eda&#8221;, dice Jos\u00e9.  \u201cEs importante llevar ponchos y poner calcetines secos en la mochila\u201d.  Los d\u00edas calurosos tambi\u00e9n son molestos.  &#8220;Una vez me mare\u00e9 por el calor. Y vi a la gente desmayarse a mi alrededor&#8221;.  Una buena preparaci\u00f3n tambi\u00e9n es la mitad del trabajo aqu\u00ed: &#8220;No olvides una gorra o un sombrero y puedes ponerte una bufanda mojada alrededor del cuello para refrescarte&#8221;.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><br \/>\n<br \/><a href=\"https:\/\/www.omroepbrabant.nl\/nieuws\/4307017\/zelfs-met-een-liesbreuk-wilde-jose-76-het-liefste-de-4daagse-lopen\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">ttn-es-32<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El virus de las Marchas de los Cuatro D\u00edas es un t\u00e9rmino bien conocido para los caminantes que<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":856594,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[174,99,3271,735,469,46501,74904,2707,36,4113,158],"class_list":["post-856593","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-general","tag-aun","tag-con","tag-correr","tag-deporte","tag-dias","tag-hernia","tag-ingle","tag-jose","tag-los","tag-queria","tag-una"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/856593","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=856593"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/856593\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/856594"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=856593"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=856593"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=856593"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}