UN DOCTOR ha revelado el error que muchas personas cometen y que puede aumentar sus posibilidades de desarrollar c\u00e1ncer.<\/p>\n
Las tasas de c\u00e1ncer de colon se est\u00e1n disparando actualmente entre los j\u00f3venes.<\/p>\n 2<\/span><\/p>\n<\/div> Se prev\u00e9 que las tasas entre las personas menores de 40 a\u00f1os se dupliquen para 2030, seg\u00fan los expertos, y el c\u00e1ncer colorrectal en general muestra una tendencia similar.<\/p>\n La Sociedad Estadounidense del C\u00e1ncer dice que es probable que se detecten alrededor de 153,000 casos de c\u00e1ncer colorrectal solo este a\u00f1o.<\/p>\n De esos posibles pacientes, se espera que alrededor de 19,500 tengan menos de 50 a\u00f1os.<\/p>\n La Dra. Katrina Pedersen, Profesora Asociada de Medicina, Divisi\u00f3n de Oncolog\u00eda M\u00e9dica, en la Facultad de Medicina de la Universidad de Washington, destac\u00f3 un error que cometen muchas personas que podr\u00eda ayudar a prevenir que desarrollen la enfermedad del asesino silencioso.<\/p>\n Revel\u00f3 que descansar lo suficiente es esencial para mantener un buen nivel de salud.<\/p>\n El Dr. Pedersen le dijo a la Espejo<\/a>: “Este es el que menos se habla, pero dormir lo suficiente cada noche es muy importante. Para el adulto promedio, esto es alrededor de siete a ocho horas por noche.<\/p>\n “Mantiene su sistema inmunol\u00f3gico funcionando apropiadamente y especialmente la parte del sistema inmunol\u00f3gico que mata el c\u00e1ncer”.<\/p>\n El experto tambi\u00e9n destac\u00f3 otras tres \u00e1reas clave que las personas deben conocer para reducir el riesgo de desarrollar c\u00e1ncer colorrectal.<\/p>\n Si bien las tasas de c\u00e1ncer colorrectal est\u00e1n aumentando, la cantidad de casos relacionados con problemas gen\u00e9ticos se mantiene estable, lo que hace que los investigadores busquen otras causas.<\/p>\n El Dr. Pedersen dijo que hab\u00eda “datos inequ\u00edvocos” de que los alimentos ultraprocesados, la mayor\u00eda de los alimentos que vienen en paquetes, est\u00e1n contribuyendo al c\u00e1ncer de intestino.<\/p>\n Ella aconsej\u00f3: “Evite los alimentos procesados, minimice las carnes rojas y coma tantas frutas, verduras y alimentos ricos en fibra como sea posible. Se ha demostrado que esto reduce las posibilidades de c\u00e1ncer de colon”.<\/p>\n La obesidad va de la mano con una dieta deficiente, dijo el m\u00e9dico, y se ha visto que ambas tienen un impacto en las tasas de c\u00e1ncer de colon.<\/p>\n El Dr. Pedersen dijo que el estilo de vida era un factor contribuyente y en las personas que eran obesas a una edad temprana, incluso si perd\u00edan peso, su riesgo segu\u00eda siendo “elevado”.<\/p>\n Aconsej\u00f3 que para contrarrestar esto, las personas necesitaban hacer ejercicio f\u00edsico, haciendo que su coraz\u00f3n latiera m\u00e1s r\u00e1pido de lo normal durante alrededor de media hora.<\/p>\n El Dr. Pedersen tambi\u00e9n dijo que la gente deber\u00eda “revisar su caca” cada vez que vaya.<\/p>\n Si bien esto puede ser claramente poco glamoroso, advirti\u00f3, esto puede ser un indicador clave.<\/p>\n Las personas deben estar atentas a cualquier sangre en sus heces.<\/p>\n Tambi\u00e9n dijo que otra se\u00f1al de advertencia era si las heces parec\u00edan estrechas, incluso delgadas como un l\u00e1piz.<\/p>\n El experto dijo que si se encontraba un tumor bloqueando la salida, las heces solo ten\u00edan una abertura estrecha para pasar.<\/p>\n Esto tambi\u00e9n fue respaldado por el Dr. Tiago Biachi, miembro asociado del Departamento de Oncolog\u00eda Gastrointestinal del Moffitt Cancer Center.<\/p>\n Dijeron: “Si vas al ba\u00f1o toda tu vida una vez al d\u00eda y luego, de repente, comienzas a hacerlo una o dos veces por semana, entonces no digo que sea c\u00e1ncer, pero algo est\u00e1 pasando.<\/p>\n “Entonces, si tiene la misma dieta y h\u00e1bito, esto tiene que ser algo evaluado. Estamos hablando del colon, pero si est\u00e1 perdiendo peso, puede deberse a muchos problemas”.<\/p>\n Se produce despu\u00e9s de que se anunci\u00f3 que los kits de prueba de c\u00e1ncer de intestino se enviar\u00e1n a cualquier persona con s\u00edntomas de la enfermedad bajo una nueva gu\u00eda.<\/p>\n El c\u00e1ncer de intestino es el segundo c\u00e1ncer m\u00e1s mortal del Reino Unido y se cobra 16.500 vidas cada a\u00f1o.<\/p>\n Pero se puede curar si se detecta a tiempo.<\/p>\n Los s\u00edntomas del c\u00e1ncer de colon pueden incluir:<\/p>\n Fuente: El Servicio Nacional de Salud<\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n![\"Las](\"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/1688845144_547_Soy-medico-la-gente-recien-se-esta-dando-cuenta-de.jpg\")
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