{"id":844601,"date":"2023-07-08T17:29:42","date_gmt":"2023-07-08T17:29:42","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/es\/la-semana-corta-trabajando-cuatro-dias-en-la-que-se-condensa-el-trabajo-de-cinco-con-un-descanso-de-tres-dias-sin-ninguna-reduccion-de-salario-solo-funciona-si-sigues-unas-reglas\/"},"modified":"2023-07-08T17:29:46","modified_gmt":"2023-07-08T17:29:46","slug":"la-semana-corta-trabajando-cuatro-dias-en-la-que-se-condensa-el-trabajo-de-cinco-con-un-descanso-de-tres-dias-sin-ninguna-reduccion-de-salario-solo-funciona-si-sigues-unas-reglas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/es\/la-semana-corta-trabajando-cuatro-dias-en-la-que-se-condensa-el-trabajo-de-cinco-con-un-descanso-de-tres-dias-sin-ninguna-reduccion-de-salario-solo-funciona-si-sigues-unas-reglas\/","title":{"rendered":"La semana corta, trabajando cuatro d\u00edas, en la que se condensa el trabajo de cinco, con un descanso de tres d\u00edas, sin ninguna reducci\u00f3n de salario, solo funciona si sigues unas reglas"},"content":{"rendered":"


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L<\/span>semana corta: trabajar durante cuatro d\u00edas<\/strong>en el que viene condensado el trabajo de cinco<\/strong>con tres d\u00edas de descanso, sin reducci\u00f3n de salario, ya ha sido probado en varios pa\u00edses, y en B\u00e9lgica ha aprobado un proyecto de ley espec\u00edfico<\/strong>.<\/p>\n

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Semana corta: los beneficios para la salud<\/h2>\n

Entre ventajas<\/strong> eso dar\u00eda como resultado que parece haber esos por salud. Un estudio lo confirma<\/strong> delUniversidad de Australia del Sur<\/a>. Los investigadores rastrearon una muestra de 308 adultos a los que les hicieron ropa trece meses, 24 horas, pulseras capaces de detectar actividad f\u00edsica y signos vitales<\/strong>.<\/p>\n

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Destacaron, gracias al fin de semana m\u00e1s largo, importantes beneficios<\/strong>. De hecho, ha habido un aumento en la actividad f\u00edsica, un disminuir el sedentarismo y ganar 21 minutos m\u00e1s de sue\u00f1o en cada d\u00eda de vacaciones<\/strong>. El estado de \u00e1nimo mejor\u00f3, la funci\u00f3n cognitiva aument\u00f3 y el riesgo de desarrollar una serie de condiciones de salud adversas, como obesidad, diabetes, enfermedades cardiovasculares y depresi\u00f3n, disminuy\u00f3.<\/p>\n

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La semana corta es buena si realmente puedes desconectar en tus d\u00edas libres. (Im\u00e1genes falsas)<\/p>\n<\/div>\n

\u00abDormir lo suficiente es definitivamente un beneficio,<\/strong> de hecho, la falta de sue\u00f1o es uno de los factores estresantes m\u00e1s conocidos\u00bb, dice Carlo Alfredo Clerici, profesor de psicolog\u00eda cl\u00ednica en la Universidad de Mil\u00e1n.<\/p>\n

\u00abLa semana corta es buena cuando existe la posibilidad de alejarse realmente de ella el quinto d\u00eda.<\/strong>. El discurso es a\u00fan m\u00e1s cierto para el mujeres que soportan la carga del trabajo familiar<\/strong>: el d\u00eda extra de descanso realmente funciona si se utiliza para cultivar amistades o intereses y no para recuperar las tareas del hogar\u00bb.<\/p>\n

iO Mujer \u00a9 REPRODUCCI\u00d3N RESERVADA<\/p>\n<\/p><\/div>\n


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