{"id":842625,"date":"2023-07-07T12:48:44","date_gmt":"2023-07-07T12:48:44","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/es\/saltarse-el-protector-solar-exfoliarse-en-exceso-y-siete-habitos-mas-para-el-cuidado-de-la-piel-los-dermatologos-ruegan-a-las-personas-que-abandonen-lo-antes-posible\/"},"modified":"2023-07-07T12:48:48","modified_gmt":"2023-07-07T12:48:48","slug":"saltarse-el-protector-solar-exfoliarse-en-exceso-y-siete-habitos-mas-para-el-cuidado-de-la-piel-los-dermatologos-ruegan-a-las-personas-que-abandonen-lo-antes-posible","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/es\/saltarse-el-protector-solar-exfoliarse-en-exceso-y-siete-habitos-mas-para-el-cuidado-de-la-piel-los-dermatologos-ruegan-a-las-personas-que-abandonen-lo-antes-posible\/","title":{"rendered":"Saltarse el protector solar, exfoliarse en exceso y siete h\u00e1bitos m\u00e1s para el cuidado de la piel Los dermat\u00f3logos ruegan a las personas que abandonen lo antes posible"},"content":{"rendered":"<p> <br \/>\n<\/p>\n<div data-keywords=\"cleaning\" data-module=\"subbuzz-text\">\n<p>Su <a rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/www.huffpost.com\/life\/topic\/skincare\" target=\"_blank\" data-skimlinks-tracking=\"7493155\">piel<\/a> es un libro abierto para un profesional.  Si est\u00e1s durmiendo con tu maquillaje, <a rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/www.huffpost.com\/entry\/how-to-pop-a-zit_l_6238bfc5e4b0d39357cb1229\" target=\"_blank\" data-skimlinks-tracking=\"7493155\">reventar granos<\/a> o <a rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/www.huffpost.com\/entry\/how-much-water-should-you-drink-for-your-skin_l_620a8e39e4b0328e002a5c02\" target=\"_blank\" data-skimlinks-tracking=\"7493155\">no beber suficiente agua<\/a>, es probable que puedan saberlo por el estado de tu piel.  \u00bfCu\u00e1les son los h\u00e1bitos que les gustar\u00eda que cambiaras?  Nos lo contaron todo.<\/p>\n<h3><strong>Deja de seguir las locas tendencias de piel de TikTok<\/strong><\/h3>\n<p>\u201cTodos los d\u00edas veo pacientes que han intentado replicar una rutina de piel que encontraron a trav\u00e9s de las redes sociales\u201d, dijo <a rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/marmurmedical.com\/about\/hysem-eldik-md\/\" target=\"_blank\" data-skimlinks-tracking=\"7493155\" data-affiliate=\"true\">Dra. Hysem Eldik,<\/a> un dermat\u00f3logo certificado por la junta en <a rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/marmurmedical.com\/\" target=\"_blank\" data-skimlinks-tracking=\"7493155\" data-affiliate=\"true\">M\u00e1rmur m\u00e9dico<\/a>.  \u201cEs complicado pensar que la rutina de un influencer puede funcionar para otra persona.  La piel es \u00fanica y no hay dos pacientes iguales\u201d. <a rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/nursetaranyc\/\" target=\"_blank\" data-skimlinks-tracking=\"7493155\">Tara Adashev<\/a>, una enfermera de cirug\u00eda pl\u00e1stica en Dr. Neinstein Plastic Surgery, ofreci\u00f3 una advertencia similar: \u201cParece que si est\u00e1 en TikTok, y es una tendencia para el cuidado de la piel, es &#8216;debe intentarlo&#8217;.  Algunas de estas tendencias son horribles para tu piel o no se basan individualmente\u201d.<\/p>\n<p>Y justo cuando los profesionales creen que lo han visto todo, los pacientes comienzan a probar tendencias a\u00fan m\u00e1s locas.  Dermat\u00f3logo <a rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/dr.naanaboakye\/\" target=\"_blank\" data-skimlinks-tracking=\"7493155\">Naana Boakye<\/a> Recientemente, algunos pacientes le dijeron que estaban usando desodorante en la cara porque lo vieron en TikTok.  \u201cNiego con la cabeza y pregunto por qu\u00e9, ya que los ingredientes podr\u00edan causar dermatitis de contacto irritante\u201d, dijo.  &#8220;Solo &#8211; no lo hagas&#8221;.<\/p>\n<p>De hecho, hay tantas tendencias peligrosas para el cuidado de la piel en TikTok que tenemos <a rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/www.huffpost.com\/entry\/tiktok-skin-care-lies-misinformation_l_62b46c93e4b0cf43c8611f69\" target=\"_blank\" data-skimlinks-tracking=\"7493155\">toda una historia al respecto<\/a>.<\/p>\n<h3><strong>Deja de exagerar con la exfoliaci\u00f3n<\/strong><\/h3>\n<p>Dermat\u00f3logo <a rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/drcourtneyrubin\/\" target=\"_blank\" data-skimlinks-tracking=\"7493155\">Courtney Rub\u00edn<\/a> sabe que algunos de sus pacientes tienden a pensar: <em>Si un poco es bueno, mucho ser\u00e1 mejor.<\/em> Pero esta no es una manera inteligente de tratar tu piel.  Rubin explic\u00f3: \u201cMuchos de mis pacientes se exfolian la piel en exceso, ya sea con exfoliantes o cepillos abrasivos manuales, o con exfoliantes qu\u00edmicos como el \u00e1cido glic\u00f3lico.  Muchas personas piensan incorrectamente que sus brotes y problemas en la piel se deben a que la piel est\u00e1 &#8216;sucia&#8217;, pero la exfoliaci\u00f3n excesiva a menudo empeora las cosas porque da\u00f1a la barrera de la piel&#8221;.<\/p>\n<p>\u00bfCu\u00e1l es el ritmo ideal para la exfoliaci\u00f3n?  \u201cUna o dos veces por semana puede ayudar a eliminar las c\u00e9lulas muertas de la superficie de la piel\u201d, dijo Rubin.  \u201cPero hacerlo de cinco a siete veces por semana puede romper la barrera de la piel, lo que provoca inflamaci\u00f3n y enrojecimiento, ardor\/escozor, descamaci\u00f3n, sequedad y brotes\u201d.<\/p>\n<p>Del mismo modo, el dermat\u00f3logo <a rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/drclairederm\/\" target=\"_blank\" data-skimlinks-tracking=\"7493155\">Claire Wolinski<\/a>, instructora cl\u00ednica de la Escuela de Medicina Mount Sinai, dijo que ve a muchos pacientes abusando de los productos.  \u201cLos pacientes a menudo vienen con reg\u00edmenes complejos para el cuidado de la piel y, despu\u00e9s de revisarlos, descubro que est\u00e1n usando m\u00faltiples productos de vitamina C, o algunos AHA\/BHA o aplicando capas de retinol y retinoide en el mismo d\u00eda\u201d, dijo.  \u201cExagerar con un ingrediente no solo puede ser una p\u00e9rdida de dinero, sino que aumenta el riesgo de irritaci\u00f3n de la piel\u201d.<\/p>\n<h3><strong>Comienza a limpiar tu tel\u00e9fono, funda de almohada y mascarillas<\/strong><\/h3>\n<\/div>\n<p><script async defer src=\"https:\/\/platform.instagram.com\/en_US\/embeds.js\"><\/script><br \/>\n<br \/><br \/>\n<br \/><a href=\"https:\/\/www.buzzfeed.com\/juliekendrick\/worst-skin-care-habits-7493155\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">ttn-es-65<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Su piel es un libro abierto para un profesional. 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