{"id":841802,"date":"2023-07-07T00:54:48","date_gmt":"2023-07-07T00:54:48","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/es\/tuve-una-sesion-de-terapia-de-codificacion-de-fuentes-y-amp-experimento-algunos-cambios-importantes\/"},"modified":"2023-07-07T00:54:48","modified_gmt":"2023-07-07T00:54:48","slug":"tuve-una-sesion-de-terapia-de-codificacion-de-fuentes-y-amp-experimento-algunos-cambios-importantes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/es\/tuve-una-sesion-de-terapia-de-codificacion-de-fuentes-y-amp-experimento-algunos-cambios-importantes\/","title":{"rendered":"Tuve una sesi\u00f3n de terapia de codificaci\u00f3n de fuentes y amp; Experiment\u00f3 algunos cambios importantes"},"content":{"rendered":"


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La terapia de conversaci\u00f3n tiene un tiempo y un lugar. Pero despu\u00e9s de varios a\u00f1os en terapia de conversaci\u00f3n, mir\u00e9 hacia arriba un d\u00eda y me di cuenta de que, aunque hab\u00eda adquirido una comprensi\u00f3n interna profunda de algunos patrones disfuncionales que se repet\u00edan en mi vida y de d\u00f3nde pod\u00edan provenir, los patrones en s\u00ed mismos no estaban cambiando. en absoluto en mi vida exterior. Todo el an\u00e1lisis y la percepci\u00f3n no se traduc\u00edan en un cambio real. Frustrado, part\u00ed en busca de un terapeuta, entrenador o sanador que pudiera ofrecer un cambio m\u00e1s tangible. Que es lo que llev\u00f3 a varias sesiones con Dr. Sam Rader<\/a>cuyo m\u00e9todo pionero que cambi\u00f3 la vida, llamado c\u00f3digo fuente, provoc\u00f3 m\u00e1s cambios en mi vida en el lapso de una semana que a\u00f1os de terapia combinados.<\/p>\n

Pero, antes de saltar, primero deber\u00eda responder a la pregunta de qu\u00e9 es exactamente la codificaci\u00f3n fuente. Para empezar, es \u00fatil comprender los antecedentes de Rader. Como estudiante universitario en Vassar, Rader se especializ\u00f3 en ciencias cognitivas, que es como la neurociencia, la rob\u00f3tica, la inteligencia artificial y la religi\u00f3n oriental, como el budismo, el hinduismo y el tao\u00edsmo. Esencialmente, ella estaba estudiando la conciencia, del Este y del Oeste. La codificaci\u00f3n fuente, hasta su nombre, que proviene del lenguaje inform\u00e1tico, se deriva de estas dos disciplinas. \u201cUn c\u00f3digo fuente es la codificaci\u00f3n fundamental original que determina c\u00f3mo funcionar\u00e1 un programa\u201d, me dice Rader. \u201cSi un programa hace algo, ese es el c\u00f3digo fuente. Y a partir de ah\u00ed, todo el resto del c\u00f3digo se escribe para que coincida con el c\u00f3digo fuente\u201d.<\/p>\n

La forma en que esto se aplica en una capacidad psicol\u00f3gica se traduce en nuestros propios estilos de afrontamiento disfuncionales y patrones recurrentes frustrantes que env\u00edan a muchas personas a terapia y en busca de curaci\u00f3n. \u201cSeg\u00fan tengo entendido, en nuestros primeros cinco a\u00f1os de vida, nuestra experiencia temprana escribe el c\u00f3digo fuente dentro de nosotros, que luego determina el resto de la forma en que se desarrolla nuestra historia\u201d, dice Rader. \u201cY gran parte de esa codificaci\u00f3n es genial. Y parte de ella es glitchy. As\u00ed que ayudo a las personas a reescribir su c\u00f3digo para que est\u00e9n m\u00e1s alineados con su verdadero yo esencial. La codificaci\u00f3n fuente se trata de encontrar los fallos en esa codificaci\u00f3n antes de disolverlos, resolverlos y resolverlos y escribir un nuevo c\u00f3digo que nos permita estar m\u00e1s alineados con quienes realmente somos, que es nuestra fuente de energ\u00eda interna\u201d.<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo es una sesi\u00f3n de c\u00f3digo fuente?<\/b><\/h2>\n

Para comprender mejor la codificaci\u00f3n fuente, me inscrib\u00ed en una sesi\u00f3n con Rader. Una forma temprana y obvia en la que su trabajo difiere de la terapia de conversaci\u00f3n tradicional es que se dedica muy poco tiempo a lo que puede o no haber sucedido en la infancia o en los primeros a\u00f1os de su vida. En cambio, Rader quiere escuchar un poco sobre lo que est\u00e1 sucediendo en su vida que le resulta frustrante ahora, y cualquier cosa similar que pueda haber sucedido en el pasado. Lo que ella est\u00e1 buscando son patrones.<\/p>\n

En mi caso, describ\u00ed una sensaci\u00f3n de casi-casi que ha impregnado mi vida: llegar a la ronda final de algo, solo para perder la oportunidad; o encontrar una pareja perfecta de pareja, solo para que la relaci\u00f3n se disuelva. Me sent\u00ed atrapado en la sala de espera de la vida, le dije a Rader, sin que nada progresara hasta la etapa de tener realmente. R\u00e1pidamente, Rader se puso a trabajar, identific\u00f3 varios estilos de afrontamiento que pod\u00eda decir que hab\u00edan estado presentes en mi educaci\u00f3n y si este era el patr\u00f3n recurrente en mi vida. Sin necesidad de que yo le dijera nada, ella dedujo correctamente que en la casa de mi infancia, a menudo me dec\u00edan que era “demasiado” y que quer\u00eda demasiado, lo que hab\u00eda llevado a un c\u00f3digo defectuoso dentro de m\u00ed que el mundo solo estaba reflejando. . Deber\u00eda estar contento con lo que ten\u00eda, el mundo me estaba reflejando, sin necesidad de tener ni un poco m\u00e1s.<\/p>\n

Luego, Rader me gui\u00f3 a trav\u00e9s del en\u00e9rgico trabajo para reparar el c\u00f3digo. Me pidi\u00f3 que realmente me quedara quieto y sintiera la intensidad, la tristeza y la ira de sentirme privado, que realmente sentir<\/i> en silencio, en lugar de articularlo. (Llor\u00e9, que es algo que nunca he podido hacer en la terapia de conversaci\u00f3n). Luego, comenzamos el trabajo en\u00e9rgico de reparar el c\u00f3digo. Muy amablemente, Rader me pregunt\u00f3 si pod\u00eda tratar de imaginar un mundo en el que las oportunidades que quer\u00eda me llegaran, con gracia y facilidad. Me pidi\u00f3 que probara algo dulce en mi lengua. Sorprendentemente, pude, un ligero sabor a miel. Rader explic\u00f3 que mi c\u00f3digo de falla particular era de un estilo de afrontamiento privado; que nada bueno lleg\u00f3 a la tierra porque no hab\u00eda aprendido a retener y metabolizar nada bueno en mi cuerpo, por lo que nada bueno pod\u00eda digerirse y dejarse adherir. Quer\u00eda que me sentara con ella y sintiera algo bueno: la fuerza de su cari\u00f1o, la realidad de toda la dulzura que sab\u00eda que en lo profundo de mi cuerpo existe en el mundo, m\u00e1s all\u00e1 y debajo de mis propias historias y c\u00f3digos, y que realmente asimilara ese sentimiento. en mi cuerpo Fue un trabajo profundamente en\u00e9rgico, que permiti\u00f3 que el c\u00f3digo defectuoso viera su propio error y comenzara a repararlo.<\/p>\n

\u201cPrimero, oriento al cliente hacia su paisaje simb\u00f3lico y vuelvo a reflejar el c\u00f3digo en s\u00ed mismo\u201d, me dijo Rader despu\u00e9s de nuestra sesi\u00f3n. \u201cPorque realmente todo lo que el c\u00f3digo necesita para comenzar a cambiar es un espejo claro. Dentro de cada uno de nosotros, tenemos una funci\u00f3n curativa innata. El c\u00f3digo no quiere tener fallas, y cuando le muestra la falla exacta que tiene, ya comienza a disolverse. Comienzo simplemente diciendo lo que es. No trato de cambiarlo de ninguna manera. No trato de manipular de ninguna manera. No vamos a pensar en eso. Solo vamos a sentir el patr\u00f3n fractal en el que has estado atrapado dentro, y solo vamos a sentir todos los bordes como realmente tocar, saborear y sentir cada esquina de la silueta de esta herida. Lo estamos trayendo de la sombra a la luz, y simplemente nos sentamos con \u00e9l. Solo estar con \u00e9l le permite alquimizar y disolver. Y luego, el sistema generar\u00e1 naturalmente su propia nueva l\u00ednea de c\u00f3digo y ser\u00e1 el ant\u00eddoto, o puedo eliminar la nueva l\u00ednea de c\u00f3digo\u201d.<\/p>\n

En mi caso, ese nuevo c\u00f3digo fue la sensaci\u00f3n de dulzura, de que las cosas buenas aterrizaran y se pegaran. Rader estaba dejando caer ese c\u00f3digo en m\u00ed cuando me pidi\u00f3 que me sentara en la sensaci\u00f3n de dulzura, sin historia ni narrativa. Despu\u00e9s de varios minutos de hacerlo, me encontr\u00e9 llorando de nuevo, pero de una manera diferente. Me hab\u00eda dejado caer debajo de lo que Rader me describi\u00f3 como las olas que pasan y las historias que hab\u00edan dejado atr\u00e1s, y acced\u00ed al agua tranquila debajo, llena de esta “esencia dulce y jugosa de amor, tranquilidad y alegr\u00eda” que todos tenemos, y es lo que realmente somos. Desde este espacio, pod\u00eda ver tan claramente que era absurdo creer que yo solo no estaba destinado a acceder a esta bondad o facilidad. Por supuesto, el mundo estaba lleno de cosas maravillosas destinadas a m\u00ed. De repente pude, de hecho, recordar varias de esas cosas que ya hab\u00edan sucedido en mi vida, y realmente sentir lo obvio que era, que hab\u00eda mucho m\u00e1s ah\u00ed fuera. El nuevo c\u00f3digo cobraba vida en mi cuerpo.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 sucede despu\u00e9s de una sesi\u00f3n?<\/b><\/h2>\n

Rader me dijo que despu\u00e9s de una sesi\u00f3n, pod\u00eda esperar cambios en mi vida y no estaba bromeando. Inmediatamente, sent\u00ed que simplemente disfrutaba de la vida m\u00e1s que en el pasado. Paseando a mi perro por la calle por la ma\u00f1ana, me encontr\u00e9 sin preocuparme por lo que suceder\u00eda si un escenario u otro no funcionaba. En cambio, me sent\u00ed en paz, seguro y feliz. En los d\u00edas siguientes, me di cuenta de que pod\u00eda aceptar y experimentar que la gente me ayudaba, me ve\u00eda y me apreciaba. Un cliente de consultor\u00eda acept\u00f3 mi propuesta de alto presupuesto sin retractarse. Un hombre carg\u00f3 mis maletas desde la estaci\u00f3n de tren. Tuve una comida con una persona con la que mi relaci\u00f3n se hab\u00eda sentido tensa a lo largo de los a\u00f1os, llena de tranquilidad, paz y positividad. Por primera vez en mi vida adulta, no esperaba que las cosas se derrumbaran o que sucedieran cosas malas. Y he aqu\u00ed que estaban sucediendo cosas mejores. Sal\u00ed con gente y no pens\u00e9 autom\u00e1ticamente que no terminar\u00edamos juntos. Escrib\u00ed cosas y me permit\u00ed creer que ser\u00edan publicadas. <\/p>\n

A diferencia de la terapia de conversaci\u00f3n, la codificaci\u00f3n fuente est\u00e1 destinada a aterrizar en un n\u00famero finito de sesiones, a veces en tan solo una. Una de las cosas m\u00e1s importantes que las personas pueden hacer para continuar con el trabajo establecido durante una sesi\u00f3n con Rader (o uno de los miembros de su equipo que haya recibido capacitaci\u00f3n en c\u00f3digo fuente) es sentir el nuevo c\u00f3digo de la manera m\u00e1s visceral posible. Sentarme, como lo hicimos en sesi\u00f3n, sintiendo ese nuevo c\u00f3digo \u2014en mi caso, la dulzura del mundo, listo para aterrizar en mi vida\u2014 sin historia ni narrativa. \u201cCuando entramos en la nueva encarnaci\u00f3n, de ah\u00ed viene el nuevo mundo\u201d, dijo Rader.<\/p>\n

En \u00faltima instancia, trabajar con Rader durante un per\u00edodo de tiempo muy corto cambi\u00f3 m\u00e1s dentro de m\u00ed que a\u00f1os de terapia de conversaci\u00f3n. En la terapia de conversaci\u00f3n, hab\u00eda estado trabajando en el nivel de la mente. En la codificaci\u00f3n fuente, hab\u00edamos estado trabajando en algo mucho m\u00e1s profundo y elemental. \u201cCuando era psic\u00f3loga, intentaba trabajar con la mente y daba vueltas en c\u00edrculos\u201d, dijo Rader. \u201cMe tom\u00f3 a\u00f1os ver a alguien cada semana para que tuviera turnos como los que ten\u00edamos en una sesi\u00f3n. Y eso es porque cuando entramos en la encarnaci\u00f3n y la energ\u00eda, ah\u00ed es cuando las cosas realmente pueden empezar a cambiar. Cuando salimos de la mente y nos adentramos en el coraz\u00f3n y el cuerpo, es cuando realmente podemos dar a luz nuevos mundos a partir de ah\u00ed\u201d. Su combinaci\u00f3n de trabajo de percepci\u00f3n y energ\u00eda, junto con el marco de codificaci\u00f3n y reconexi\u00f3n con la fuente, ha sido poco menos que transformadora. En lugar de simplemente entender mis problemas, realmente siento por primera vez, como si simplemente los estuviera dejando atr\u00e1s.<\/p>\n