– La suerte estuvo en que el comienzo se corri\u00f3 a un ritmo humano para Top. Aunque el primer kil\u00f3metro fue duro, el segundo se calm\u00f3 hasta sus l\u00edmites actuales.<\/p>\n
Raitanen superior<\/strong> termin\u00f3 segundo en la carrera de obst\u00e1culos de 3000 metros del GP de Joensuu con un tiempo de 8: 27.75 despu\u00e9s de su carrera ascendente. S\u00f3lo Marruecos logr\u00f3 salir adelante Mohamed Tindouf<\/strong> a las 8:23,65.<\/p>\n Raitase todav\u00eda tiene un largo camino por recorrer para alcanzar su mejor condici\u00f3n, pero Arto Briggare<\/strong> es cautelosamente optimista sobre los Campeonatos del Mundo en agosto.<\/p>\n – Se deben dejar caer 15 segundos como m\u00ednimo. Es mucho, pero ahora hac\u00eda fr\u00edo y viento y el clima cambia. Topi es un entrenador Janne Ukonmaanahon<\/strong> con una programaci\u00f3n bastante inteligente.<\/p>\n – Hace un tiempo todav\u00eda se ve\u00eda muy mal, pero ahora estaba un poco mejor. Se podr\u00eda decir que hay luz al final del t\u00fanel. Estoy positivamente satisfecho con la situaci\u00f3n, dice Bryggare.<\/p>\n – Tal vez no reciba el mismo golpe que el a\u00f1o pasado, pero Topikin sabe que el Campeonato de Europa del pr\u00f3ximo a\u00f1o ser\u00e1 dif\u00edcil, se refiere a junio de 2024, cuando Raitanen defender\u00e1 su campeonato de Europa en el Stadio Olimpico de Roma.<\/p>\n <\/p>\n La carrera de Topi Raitanen ya va mucho mejor que a mediados de junio en PNG en Turku. <\/span>Jaakko Stenroos \/ AOP<\/span><\/p>\n<\/div>\n Raitanen insinu\u00f3 un posible per\u00edodo de entrenamiento claro antes del WC-Budapest, donde se correr\u00e1n las preliminares de los obst\u00e1culos el 19 de agosto y la final el 22 de agosto.<\/p>\n – Ukonmaanaho probablemente decidir\u00e1 eso, pero s\u00ed creo que quieren correr una distancia corta, predice Bryggare.<\/p>\n – Probablemente revisar\u00e1n el jueves para ver c\u00f3mo se sienten las piernas y lo que les queda del mi\u00e9rcoles. La situaci\u00f3n \u00f3ptima ser\u00eda poder correr toneladas de duro. Se necesita un ritmo r\u00e1pido, pero solo con la condici\u00f3n de que la carrera vaya y se sienta bien.<\/p>\n – Otra opci\u00f3n es entrenar y estar a gran altura o en un refugio alpino y centrarnos por completo en Budapest. Sin embargo, no dejar\u00eda casi un mes de receso de competencia para esto.<\/p>\n El a\u00f1o pasado, la excelente condici\u00f3n de Raitanen sali\u00f3 a la luz solo un mes despu\u00e9s de que se clasificara para el Campeonato Mundial en Eugene en julio con problemas estomacales en 8:43.01. En agosto, en el Campeonato de Europa de Munich, gan\u00f3 el oro con un tiempo de 8:21.80.<\/p>\n El r\u00e9cord de Raitanen es 8.16.57 de hace tres a\u00f1os.<\/p>\n – En las tres toneladas con vallas, el Campeonato del Mundo es una competici\u00f3n completamente diferente al Campeonato de Europa, recuerda Bryggare.<\/p>\n – Las clasificatorias son realmente brutales y brutales en los Campeonatos del Mundo. Para aquellos que luchan por un lugar en la final, como Topi, esa ronda preliminar ya requiere un golpe terriblemente duro. Y debes sobrevivir para que puedas mejorar a\u00fan m\u00e1s en la final.<\/p>\n – Por supuesto, Topi tambi\u00e9n apunt\u00f3 todo al Campeonato de Europa del a\u00f1o pasado, y el Campeonato del Mundo fue parte del entrenamiento, parte del camino hacia el Campeonato de Europa. Ahora el entrenamiento de primavera ha sido un poco m\u00e1s dif\u00edcil para \u00e9l. Por supuesto, eso tiene sus propios riesgos.<\/p>\n Arto Bryggare se mostr\u00f3 especialmente feliz en Joensuu con las actuaciones de los corredores finlandeses de 400 metros. Detr\u00e1s de Viljami Kaasalainen y Mette Baas, que terminaron segundos en sus competencias, un total de siete finlandeses lograron su propio r\u00e9cord. <\/span>Roni Lehti<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\ndescanso de la competencia?<\/h3>\n
![\"\"\/](\"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/1688614737_248_Facilitando-informacion-sobre-Topi-Raitase-quotse-veia-muy-malquot.jpg\")
<\/div>\ncalificadores feroces<\/h3>\n