{"id":837438,"date":"2023-07-04T12:49:17","date_gmt":"2023-07-04T12:49:17","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/es\/cuidar-a-sus-nietos-es-bueno-para-el-cuerpo-y-la-mente\/"},"modified":"2023-07-04T12:49:21","modified_gmt":"2023-07-04T12:49:21","slug":"cuidar-a-sus-nietos-es-bueno-para-el-cuerpo-y-la-mente","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/es\/cuidar-a-sus-nietos-es-bueno-para-el-cuerpo-y-la-mente\/","title":{"rendered":"Cuidar a su(s) nieto(s) es bueno para el cuerpo y la mente"},"content":{"rendered":"\n
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Los abuelos que cuidan a sus nietos con regularidad tienen menos probabilidades de desarrollar la enfermedad de Alzheimer y otros trastornos cognitivos. Adem\u00e1s, los mantiene mucho m\u00e1s activos, resulta que un estudio australiano<\/a>.\n <\/p>\n

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Cuida a tus nietos
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Los abuelos en los Pa\u00edses Bajos cuidan cada vez m\u00e1s ni\u00f1os. Muchos abuelos disfrutan pasar m\u00e1s tiempo con sus nietos, aunque a veces puede ser estresante. Afortunadamente, tambi\u00e9n rinde algo, porque adem\u00e1s de extra Tiempo de calidad<\/i>cuidar ni\u00f1os tambi\u00e9n es bueno para la mente y la salud.\n <\/p>\n

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Un d\u00eda a la semana
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Para el estudio, se examinaron 186 mujeres con nietos. Aquellos que cuidaban a sus nietos al menos una vez a la semana obtuvieron puntajes significativamente mejores en las pruebas cognitivas. Tambi\u00e9n ser\u00edan menos propensos a contraer enfermedades como el Alzheimer y la demencia.\n <\/p>\n

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Uno anterior concluy\u00f3 investigaci\u00f3n<\/a> incluso si los abuelos y abuelas que cuidan ni\u00f1os viven un promedio de cinco a\u00f1os m\u00e1s que las personas que rara vez o nunca cuidan a sus nietos. Para este estudio, se examinaron 500 ancianos entre 70 y 103 a\u00f1os.\n <\/p>\n

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Cuidado
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Sin embargo: ser demasiado cuidadoso tampoco es bueno. Especialmente un d\u00eda de ‘abuelo y abuela’ a la semana ser\u00eda bueno para la condici\u00f3n f\u00edsica. Los abuelos que cuidaban a sus nietos cinco o m\u00e1s d\u00edas a la semana, por otro lado, obtuvieron puntajes bajos en las pruebas cognitivas. Los investigadores no saben la raz\u00f3n de esto. Aunque podemos imaginar que cinco d\u00edas pueden ser muy agotadores y estresantes.\n <\/p>\n

\n Bert van Leeuwen sonr\u00ede inmediatamente cuando le preguntamos por sus nietos:<\/i>\n <\/p>\n