{"id":830453,"date":"2023-06-30T00:01:12","date_gmt":"2023-06-30T00:01:12","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/es\/como-elegir-el-retinol-para-tu-tipo-de-piel-preocupaciones\/"},"modified":"2023-06-30T00:01:15","modified_gmt":"2023-06-30T00:01:15","slug":"como-elegir-el-retinol-para-tu-tipo-de-piel-preocupaciones","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/es\/como-elegir-el-retinol-para-tu-tipo-de-piel-preocupaciones\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo elegir el retinol para tu tipo de piel &amp;  Preocupaciones"},"content":{"rendered":"<p> <br \/>\n<\/p>\n<div data-adroot=\"\">\n<p>La industria del cuidado de la piel est\u00e1 repleta de ingredientes llamativos que lo ayudan a proteger, prevenir, renovar y reponer su camino hacia una piel m\u00e1s joven.  Pero entre los muchos empleados, ninguno ha alcanzado la magnitud del retinol.  Como el ingrediente est\u00e1ndar de oro para el antienvejecimiento y un h\u00e9roe para el acn\u00e9 severo, se ha convertido en un gran cambio de juego para las rutinas de cuidado de la piel.  Entonces, naturalmente, hay una serie de productos formulados con el ingrediente en el mercado.  Pero con <em>entonces<\/em> muchas opciones, encontrar la adecuada para sus problemas de piel puede ser complicado.  \u00bfEsc\u00e9ptico?  Simplemente intente buscar en Google &#8220;\u00bfc\u00f3mo elegir un retinol?&#8221;  y ver lo que sale.  A pesar de ser muy venerado por sus beneficios, hay un pu\u00f1ado de factores que acompa\u00f1an a hacer la mejor selecci\u00f3n.<\/p>\n<p>&#8220;Muchas personas comienzan a usar retinol a mediados de los 20 o principios de los 30 como una medida preventiva para retrasar los signos del envejecimiento, pero tambi\u00e9n puede mejorar los signos existentes del envejecimiento para aquellos que tienen entre 50 y 60 a\u00f1os&#8221;, dice <a rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/www.michelegreenmd.com\/meet-dr-green\" target=\"_blank\">Dra. Michele Green<\/a>un dermat\u00f3logo cosm\u00e9tico certificado por la junta con sede en la ciudad de Nueva York. <\/p>\n<p>Si est\u00e1 en sinton\u00eda con la industria del cuidado de la piel, es posible que ya sepa la diferencia entre los t\u00e9rminos retinol y retinoide.  Pero para una comprensi\u00f3n m\u00e1s profunda, TZR recurri\u00f3 a dos dermat\u00f3logos l\u00edderes para obtener informaci\u00f3n completa sobre c\u00f3mo se mide el ingrediente popular, su gama completa de beneficios y qui\u00e9n deber\u00eda usarlo.  <\/p>\n<div class=\"sWr iGR zRg CEt\">\n<figure class=\"Qf5 E1M\">\n<div class=\"pxF mvL s1806695356\"><noscript><picture><source media=\"(min-width:768px)\" \/><source \/><\/picture><\/noscript><\/div><figcaption class=\"rv9 TrI\"><cite>MelkiNimages\/E+\/Getty Images<\/cite><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n<h2>Los fundamentos del retinol <\/h2>\n<p>Antes de profundizar demasiado, analicemos los conceptos b\u00e1sicos.  El t\u00e9rmino retinoide se refiere a un grupo de compuestos que se derivan de la vitamina A. El retinol cae bajo el paraguas de los retinoides y es la forma m\u00e1s conocida.<strong> <\/strong>Hay cuatro categor\u00edas principales de retinoides: \u00e9steres de retinilo, retinol (que tambi\u00e9n incluye \u00e9steres), retinaldeh\u00eddo y \u00e1cido retinoico, que se conocen colectivamente como la jerarqu\u00eda de los retinoides.  Aunque todos funcionan para proporcionar beneficios antienvejecimiento, primero deben convertirse en la forma biol\u00f3gicamente activa de \u00e1cido retinoico.  \u201cEl \u00e1cido retinoico es la forma que permite que la piel obtenga los beneficios porque se une y activa los receptores de \u00e1cido retinoico en la piel\u201d, dice el Dr. Green.  Cuantos m\u00e1s pasos de conversi\u00f3n se necesiten para alcanzar el \u00e1cido retinoico, m\u00e1s d\u00e9bil y suave ser\u00e1 la f\u00f3rmula. <\/p>\n<p>Seg\u00fan el Dr. Green, el retinol toma dos pasos de conversi\u00f3n para llegar al \u00e1cido retinoico, lo que lo hace lo suficientemente suave como para comprarlo sin receta.  Ella explica que el retinol se descompone a\u00fan m\u00e1s en grupos m\u00e1s peque\u00f1os conocidos como \u00e9steres.  \u201cMuchos productos est\u00e1n formulados con un solo \u00e9ster de retinol, lo que aumenta el n\u00famero de conversiones y hace que el producto sea a\u00fan m\u00e1s suave para su uso\u201d.  Aunque hay cuatro \u00e9steres, el palmitato de retinilo se usa m\u00e1s com\u00fanmente en las formulaciones.<\/p>\n<h2>Los diferentes tipos de retinol<\/h2>\n<p><a rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/drdendy\/?hl=en\" target=\"_blank\">Dra. Dendy Engelman<\/a>un dermat\u00f3logo certificado por la junta en Manhattan Dermatology &#038; Cosmetic Surgery, y director de cirug\u00eda dermatol\u00f3gica en el Metropolitan Hospital, le dice a TZR que hay dos tipos de retinol disponibles para comprar sin receta (OTC) que ofrecen diferentes niveles de fuerza: palmitato de retinilo y retinaldeh\u00eddo.<\/p>\n<p>A pesar de ser la forma de retinoide que sigue al retinol en la jerarqu\u00eda, el retinaldeh\u00eddo cae dentro del paraguas de las f\u00f3rmulas de venta libre.  Esto tambi\u00e9n significa que ofrece un resultado m\u00e1s s\u00f3lido que cualquiera de los \u00e9steres de retinol y trabaja m\u00e1s profundamente para mejorar los problemas de la piel como la firmeza y la elasticidad.  El Dr. Engelman le dice a TZR que el retinaldeh\u00eddo es una buena opci\u00f3n para aquellos que desean resultados m\u00e1s potentes sin tener que usar un retinoide recetado.<\/p>\n<p>Como \u00e9ster, el palmitato de retinilo es ligeramente m\u00e1s d\u00e9bil que el retinaldeh\u00eddo.  En ese sentido, todav\u00eda funciona para brindar beneficios como aumentar la producci\u00f3n de col\u00e1geno y mejorar la renovaci\u00f3n celular, pero de una manera m\u00e1s suave.  \u201cDado que el palmitato de retinilo es la opci\u00f3n OTC menos potente, es m\u00e1s adecuada para las personas con piel sensible y aquellas que solo tienen problemas m\u00ednimos de la piel\u201d, dice el Dr. Engelman.<\/p>\n<h2>Los niveles de retinol<\/h2>\n<p>Los productos de retinol tambi\u00e9n var\u00edan en concentraciones, lo que puede jugar un papel en cu\u00e1n fuertes y efectivos ser\u00e1n.  Seg\u00fan el Dr. Engelman, 0,25 %, 0,3 %, 0,5 % y 1 % son las cantidades m\u00e1s comunes que se utilizan en la actualidad.  Para determinar cu\u00e1l funcionar\u00e1 mejor, explica que el tipo de piel, las preocupaciones y la sensibilidad al ingrediente son las principales consideraciones a tener en cuenta al comprar un nuevo producto.  \u201cPor lo general, recomiendo que los pacientes comiencen con 0,25 % &#8211; 0,5 % y aumenten a partir de ah\u00ed si lo desean o son necesarios\u201d, dice ella.<\/p>\n<p>Por razones obvias, las personas con piel sensible primero deben probar niveles m\u00e1s bajos (como 0,25 %) de retinol, pero eso no significa necesariamente que deban descartar concentraciones m\u00e1s altas.  \u201cRetinizar la piel puede ser un proceso, y es mejor ir poco a poco con la frecuencia de aplicaci\u00f3n\u201d, dice el Dr. Green.  \u201cSi es nuevo en el ingrediente, le recomiendo usarlo gradualmente, digamos una vez a la semana durante una semana, dos veces a la semana durante dos semanas, tres veces a la semana durante tres semanas para mitigar los efectos secundarios\u201d.<\/p>\n<h2>retinoides<\/h2>\n<p>El adapaleno, la isotretino\u00edna, el tazaroteno y la tretino\u00edna son tipos comunes de retinoides que ofrecen toda la gama de beneficios que puede proporcionar el \u00e1cido retinoico y, si bien funcionan para problemas antienvejecimiento, a menudo se usan para tratar condiciones profundas de acn\u00e9.  \u201cPara el acn\u00e9 qu\u00edstico y hormonal, los retinoides se usan para limpiar los poros y tratar la piel \u00e1spera y desigual\u201d, dice el Dr. Engelman.  Estos tipos de retinoides son mucho m\u00e1s fuertes que el retinol y, por lo general, requieren receta m\u00e9dica para su uso.  A diferencia del retinol, se pueden administrar mediante tratamientos t\u00f3picos y orales.<\/p>\n<h3>Retinoides t\u00f3picos<\/h3>\n<p>Al igual que con el retinol, la concentraci\u00f3n de retinoides puede beneficiar una serie de condiciones.  \u201cEl tazaroteno, por ejemplo, es uno de los retinoides t\u00f3picos m\u00e1s potentes que se usan para tratar el acn\u00e9 en dosis m\u00e1s bajas, mientras que las concentraciones m\u00e1s fuertes se recetan t\u00edpicamente para tratar la psoriasis\u201d, dice el Dr. Green.  Es un poco menos efectivo que el \u00e1cido retinoico porque no se une a tantos receptores en la piel.  Pero su potencia tambi\u00e9n significa que puede ser irritante, por lo que es m\u00e1s adecuado para aquellos que lo han probado y han tenido \u00e9xito.<em> <\/em>anteriormente toleraba el retinol y los retinoides m\u00e1s d\u00e9biles, pero busca mejores resultados.<\/p>\n<p>Adapalene est\u00e1 en el lado m\u00e1s suave de los retinoides y, por lo tanto, es el primer retinoide aprobado por la FDA disponible sin receta para tratar el acn\u00e9.  Esta forma funciona de manera similar al tazaroteno para combatir el acn\u00e9 y, como se\u00f1ala el Dr. Engelman, es excelente para alguien que busca una soluci\u00f3n que sea efectiva y asequible.<\/p>\n<h3>Retinoides orales<\/h3>\n<p>Aunque la tretino\u00edna puede ser t\u00f3pica, generalmente se considera un retinoide oral y solo est\u00e1 disponible con receta m\u00e9dica.  El Dr. Green explica que la tretino\u00edna est\u00e1 hecha de \u00e1cido retinoico y, por lo tanto, brinda poderosos beneficios que se pueden ver casi de inmediato con el uso.  \u201cSin embargo, debido al fuerte \u00e1cido retinoico, puede irritar o resecar la piel, lo que dificulta su uso si tienes piel sensible o madura.  \u201cDel mismo modo, la isotretino\u00edna tambi\u00e9n se prescribe por v\u00eda oral para una variedad de afecciones de acn\u00e9, incluidos comedones, quistes y n\u00f3dulos, porque funciona para disminuir la producci\u00f3n de aceite y destruir las bacterias que la causan.<\/p>\n<h2>\u00bfCu\u00e1ndo se debe usar el retinol?<\/h2>\n<p>El retinol se puede encontrar en una gran variedad de productos t\u00f3picos para el cuidado de la piel, como sueros y cremas para la cara y los ojos.  Y si bien se pueden usar junto con otros ingredientes enfocados en el antienvejecimiento, es fundamental que se apliquen por la noche.  \u201cEl retinol es un ingrediente fotosensibilizante que hace que la piel sea anormalmente sensible a la radiaci\u00f3n UV y otros efectos da\u00f1inos de la exposici\u00f3n al sol\u201d, dice el Dr. Green.  Despu\u00e9s de su uso nocturno, debe aplicar un protector solar diario para proteger a\u00fan m\u00e1s su piel.<\/p>\n<p>Esta rutina es v\u00e1lida independientemente del nivel de retinol que elijas usar.  Pero si opta por un producto que contenga retinaldeh\u00eddo, se deben tomar precauciones adicionales durante los meses m\u00e1s c\u00e1lidos.  De hecho, el Dr. Green se\u00f1ala que debido a la mayor vulnerabilidad, es mejor disminuir la frecuencia de uso en el verano, especialmente si disfruta de los d\u00edas en la playa.<\/p>\n<aside class=\"fX2 rhF jIS\">\n<div>\n<div class=\"lqj\">\n<div class=\"BMP\">\n<p>(Estar al d\u00eda)<\/p>\n<p>Convi\u00e9rtete en un experto en estilo<\/p>\n<p>\u00danase a la lista de correo electr\u00f3nico exclusiva de The Zoe Report para conocer las \u00faltimas tendencias, gu\u00edas de compras, estilos de celebridades y m\u00e1s.<\/p>\n<p><noscript>Suscr\u00edbete a nuestro bolet\u00edn ><\/noscript><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/aside>\n<\/div>\n<p><script async defer src=\"https:\/\/platform.instagram.com\/en_US\/embeds.js\"><\/script><br \/>\n<br \/><br \/>\n<br \/><a href=\"https:\/\/www.thezoereport.com\/beauty\/how-to-choose-retinol\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">ttn-es-60<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La industria del cuidado de la piel est\u00e1 repleta de ingredientes llamativos que lo ayudan a proteger, prevenir,<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":830454,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[4765,440,14592,18,2003,4913,65455,2794],"class_list":["post-830453","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-revista","tag-amp","tag-como","tag-elegir","tag-para","tag-piel","tag-preocupaciones","tag-retinol","tag-tipo"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/830453","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=830453"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/830453\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/830454"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=830453"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=830453"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=830453"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}