{"id":829604,"date":"2023-06-29T12:44:59","date_gmt":"2023-06-29T12:44:59","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/es\/robert-helenius-comia-mas-de-dos-kilos-de-carne-al-dia-el-cuerpo-cambio-enormemente\/"},"modified":"2023-06-29T12:45:03","modified_gmt":"2023-06-29T12:45:03","slug":"robert-helenius-comia-mas-de-dos-kilos-de-carne-al-dia-el-cuerpo-cambio-enormemente","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/es\/robert-helenius-comia-mas-de-dos-kilos-de-carne-al-dia-el-cuerpo-cambio-enormemente\/","title":{"rendered":"Robert Helenius com\u00eda m\u00e1s de dos kilos de carne al d\u00eda &#8211; El cuerpo cambi\u00f3 enormemente"},"content":{"rendered":"<p> <br \/>\n<\/p>\n<p>Helenius no ha relajado su dieta de carne.<\/p>\n<div itemprop=\"articleBody\">\n<p class=\"paragraph\"><strong>Roberto Helenio<\/strong> no ha pegado el \u00faltimo rev\u00e9s directo en el ring.<\/p>\n<p class=\"paragraph\">Sin embargo, en invierno y primavera, todav\u00eda levantaba hierro en su gimnasio en \u00c5land, y no pensaba en el boxeo.<\/p>\n<p class=\"paragraph\">Una derrota por nocaut vivida en Nueva York <strong>Para Deontay Wilder<\/strong> era un lugar mentalmente pesado.<\/p>\n<p class=\"paragraph\">Sin embargo, el regreso a la sala de entrenamiento se produjo un par de d\u00edas despu\u00e9s de Huili, a pesar de que el entrenador <strong>johan lindstr\u00f6m<\/strong> sugiri\u00f3 un par de semanas de vacaciones.<\/p>\n<p class=\"paragraph\">&#8211; Llam\u00e9 a Johan para preguntarle si deber\u00edamos ir a hacer un poco de ejercicio para sentirnos mejor, abre Helenius.<\/p>\n<p class=\"paragraph\">Durante medio a\u00f1o, Helenius se centr\u00f3 en el entrenamiento de fuerza bruta.  Helenio orden\u00f3, Iron obedeci\u00f3.<\/p>\n<p class=\"paragraph\">&#8211; Despu\u00e9s del partido, pesaba 118 kilos.  Luego, debido al entrenamiento, mi peso aument\u00f3 a casi 130 kilos.  Estaba tratando de construir m\u00fasculo.  Com\u00eda mucho y solo hac\u00eda entrenamiento de fuerza porque quer\u00eda ser m\u00e1s fuerte y establecer nuevos r\u00e9cords.<\/p>\n<p class=\"paragraph\">Los r\u00e9cords se rompieron, y el gigante del boxeo que ahora pesa 115 kilogramos ya no podr\u00eda levantarlos.<\/p>\n<p class=\"paragraph\">&#8211; En peso muerto mi r\u00e9cord fue de 275 kilos, en press de banca 173 kilos y en sentadilla 220 kilos.<\/p>\n<p class=\"paragraph\">El partido de Wilder fue un \u00e9xito financiero para Helenius y su compa\u00f1\u00eda.  Suomalaistahtih, sin embargo, se niega a comentar sobre sus asuntos financieros.<\/p>\n<p class=\"paragraph\">&#8211; Tienes que recordar que los campamentos son caros.  Y como saben todos los empresarios, el recaudador de impuestos toma bastante dinero.  Digamos que no puedo quedarme tirado en el sof\u00e1 por el resto de mi vida, gira.<\/p>\n<h3 class=\"subheadline\">&#8220;Carn\u00edvoro empedernido&#8221;<\/h3>\n<div class=\"article-image gallery center\" itemprop=\"image\" itemscope=\"\" itemtype=\"http:\/\/schema.org\/ImageObject\">\n<div class=\"article-image-container\" style=\"height:;padding-bottom:67.16666666666666%\"><img decoding=\"async\" class=\"image image-show\" src=\"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/1688042699_634_Robert-Helenius-comia-mas-de-dos-kilos-de-carne-al.jpg\" alt=\"\"\/><\/div>\n<p><meta itemprop=\"url\" content=\"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/1688042699_634_Robert-Helenius-comia-mas-de-dos-kilos-de-carne-al.jpg\"\/><meta itemprop=\"width\" content=\"3000\"\/><meta itemprop=\"height\" content=\"2015\"\/><\/p>\n<p><meta itemprop=\"description\" content=\"Robert Helenius ja Mika Mielonen poseerasivat yleis\u00f6lle Savonlinnassa kuumana kes\u00e4p\u00e4iv\u00e4n\u00e4.\"\/><span class=\"caption-text\" itemprop=\"description\">Robert Helenius y Mika Mielonen posaron para el p\u00fablico en Savonlinna en un caluroso d\u00eda de verano.<!-- --> <\/span><span class=\"media-source\">anssi karjalainen<\/span><\/p>\n<\/div>\n<p class=\"paragraph\">La dieta de Helenius ha sido un gran tema de conversaci\u00f3n.  Y la dieta no ha cambiado desde las \u00faltimas historias.<\/p>\n<p class=\"paragraph\">&#8211; He llegado al punto de comer m\u00e1s de dos kilos de carne al d\u00eda para engordar.  En cambio, si quiero adelgazar, dejo la cantidad de carne en un kilo o un kilo y medio.<\/p>\n<p class=\"paragraph\">De la porci\u00f3n de ensalada tra\u00edda a la mesa, Helenius hace estallar el pollo, la fruta, el queso y la mayonesa.  El resto se deja en el plato.<\/p>\n<p class=\"paragraph\">Koutsi Lindstr\u00f6m, que caza y sacrifica animales, es responsable de la preparaci\u00f3n de la comida del boxeador.<\/p>\n<p class=\"paragraph\">En su cabeza, Lindstr\u00f6m se ha puesto una gorra con el texto &#8220;<em>carn\u00edvoro empedernido&#8221;<\/em>.<\/p>\n<h3 class=\"subheadline\">un tipo duro<\/h3>\n<div class=\"article-image gallery center\" itemprop=\"image\" itemscope=\"\" itemtype=\"http:\/\/schema.org\/ImageObject\"><meta itemprop=\"url\" content=\"https:\/\/img.ilcdn.fi\/OCWV4T1nlR_UH6DSISe5zkBygqg=\/full-fit-in\/920x0\/img-s3.ilcdn.fi\/c05a5f98fa5831f46dd8ed904608028074ff200de351f85b9352ece688bc7921.jpg\"\/><meta itemprop=\"width\" content=\"3000\"\/><meta itemprop=\"height\" content=\"2000\"\/><\/p>\n<p><meta itemprop=\"description\" content=\"Robert Helenius pohti pitk\u00e4\u00e4n, jatkuuko ura keh\u00e4ss\u00e4.\"\/><span class=\"caption-text\" itemprop=\"description\">Robert Helenius pens\u00f3 durante mucho tiempo si su carrera continuar\u00eda en el ring.<!-- --> <\/span><span class=\"media-source\">anssi karjalainen<\/span><\/p>\n<\/div>\n<p class=\"paragraph\">Se especul\u00f3 sobre la continuaci\u00f3n de la carrera de Helenius durante meses, hasta que los fan\u00e1ticos del deporte se sorprendieron con la realidad.<\/p>\n<p class=\"paragraph\">Promotor de boxeo desde hace mucho tiempo <strong>Pasi Pekkonen<\/strong> reserv\u00e9 la tradicional Olavinlinna para el 5 de agosto.  Helenio y <strong>mika mielonen<\/strong>.<\/p>\n<p class=\"paragraph\">Mielonen, de 41 a\u00f1os, quien comenz\u00f3 a boxear de verdad hace solo tres a\u00f1os, ha peleado seis veces.  Todos los partidos han terminado en victorias por nocaut.  Sin embargo, la diferencia con Helenius de 35 partidos profesionales es enorme.<\/p>\n<p class=\"paragraph\">&#8211; Durante mucho tiempo tuve la sensaci\u00f3n de que no aceptar\u00eda m\u00e1s combates de boxeo, hasta que mi manager me habl\u00f3 de esta oferta.  Pens\u00e9 que podr\u00eda tomar uno ahora y a\u00fan m\u00e1s despu\u00e9s de eso.<\/p>\n<p class=\"paragraph\">As\u00ed que la carrera contin\u00faa, aunque todav\u00eda hay planes completamente abiertos.<\/p>\n<p class=\"paragraph\">&#8211; Este combate es un buen lugar para volver a sentir el boxeo.  Veamos c\u00f3mo se siente.<\/p>\n<p class=\"paragraph\">Durante el \u00faltimo mes, Helenius ha estado entrenando de varias maneras: pistas, capturas y carreras.  El entrenamiento de fuerza una vez a la semana es suficiente.<\/p>\n<p class=\"paragraph\">No quiere llegar a Olavinlinna con la chaqueta abierta.<\/p>\n<p class=\"paragraph\">&#8211; La \u00faltima vez que estuve aqu\u00ed, me romp\u00ed el brazo al principio, Helenius se r\u00ede del recuerdo de 2018.<\/p>\n<p class=\"paragraph\">&#8211; Me voy a tomar el partido en serio.  Mielonen es un hombre grande y dif\u00edcil de derribar, contin\u00faa, refiri\u00e9ndose a las estad\u00edsticas de nocaut de su oponente.<\/p>\n<\/div>\n<p><br \/>\n<br \/><a href=\"https:\/\/www.iltalehti.fi\/kamppailulajit\/a\/2582caf8-3c87-4f6f-9fbd-0bcbcd3577ab\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">ttn-es-49<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Helenius no ha relajado su dieta de carne. Roberto Helenio no ha pegado el \u00faltimo rev\u00e9s directo en<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":829605,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[84803,12132,1571,1635,90324,3438,85540,1478,740,3819,5331,97000,54867,3600,16,6584,31385],"class_list":["post-829604","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-deporte","tag-24-horas","tag-alimento","tag-cambio","tag-carne","tag-comia","tag-cuerpo","tag-deporte-de-combate","tag-dia","tag-dos","tag-ejercicio-y-deportes","tag-enormemente","tag-entrenamiento-deportes","tag-helenius","tag-kilos","tag-mas","tag-robert","tag-ultimate-fighting-championship"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/829604","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=829604"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/829604\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/829605"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=829604"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=829604"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=829604"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}