{"id":821660,"date":"2023-06-24T13:25:48","date_gmt":"2023-06-24T13:25:48","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/es\/ninos-fuera-de-casa-que-hacer-con-el-sindrome-del-nido-vacio\/"},"modified":"2023-06-24T13:25:51","modified_gmt":"2023-06-24T13:25:51","slug":"ninos-fuera-de-casa-que-hacer-con-el-sindrome-del-nido-vacio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/es\/ninos-fuera-de-casa-que-hacer-con-el-sindrome-del-nido-vacio\/","title":{"rendered":"Ni\u00f1os fuera de casa: \u00bfqu\u00e9 hacer con el &#8216;s\u00edndrome del nido vac\u00edo&#8217;?"},"content":{"rendered":"\n<div id=\"\">\n<p class=\"artstyle__intro artstyle__intro--center fu--center\" data-element-id=\"2239-33ad-c28b-aaf6-bd5f-afc1-3e77-f6db\">Algunos padres se quedan con sentimientos de vac\u00edo, confusi\u00f3n y estr\u00e9s cuando su hijo se va de casa.  \u00bfC\u00f3mo puedes protegerte contra el s\u00edndrome del nido vac\u00edo?\n  <\/p>\n<section class=\"artstyle__production artstyle__production--center fu--center artstyle__production--type-plus fu--type-plus artstyle__production--luxe fu--luxe artstyle__production--with-authors\" data-element-id=\"article-element-authors\"><span class=\"artstyle__production__authors\">Thomas van Dyke<\/span><time class=\"artstyle__production__datetime\" datetime=\"23 juni 2023\"><span class=\"artstyle__production__date\">23 de junio de 2023<\/span><span class=\"artstyle__production__time\">10:30<\/span><\/time><span class=\"artstyle__production-decoration\"><svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"184\" height=\"11\" viewbox=\"0 0 184 11\" fill=\"none\"><mask id=\"path-1-inside-1\" fill=\"white\"><path fill-rule=\"evenodd\" clip-rule=\"evenodd\" d=\"M86.9133 5.08154L81.8318 0L76.7745 5.05725H0V5.65725H76.7288L81.8318 10.7603L86.9133 5.67871L91.9949 10.7603L96.9948 5.76038L101.995 10.7603L107.098 5.65725H184V5.05725H107.052L101.995 0L96.9948 4.99988L91.9949 0L86.9133 5.08154Z\"\/><\/mask><path 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fu--drop-cap-j\" data-element-id=\"a1ad-5961-b36c-75e9-38fb-1395-d174-6e35\">\n<p>      Usted apoya, gu\u00eda y protege a su hijo durante a\u00f1os.  Casi tienes un trabajo de d\u00eda.  Al menos emocionalmente de todos modos.  Y entonces tu hija o hijo volar\u00e1 hacia horizontes desconocidos.  El nido est\u00e1 repentinamente vac\u00edo.  Para algunos padres, esto es el preludio de una crisis existencial.\n    <\/p>\n<p class=\"artstyle__paragraph \" data-element-id=\"deb7-b5f8-56d1-7235-a4ce-5774-1cf7-6310\">\n<p>      No existe una definici\u00f3n clara del s\u00edndrome del nido vac\u00edo.  No es oficialmente una condici\u00f3n cl\u00ednica.  &#8220;Pero los s\u00edntomas que se mencionan a menudo son una sensaci\u00f3n de vac\u00edo y confusi\u00f3n, miedo, estr\u00e9s y sentimientos de culpa&#8221;, dice Maarten Eisma, profesor asistente de psicolog\u00eda cl\u00ednica en la Universidad de Groningen, que se especializa en el procesamiento de p\u00e9rdidas.\n    <\/p>\n<p class=\"artstyle__paragraph \" data-element-id=\"50a9-da16-76b9-c99e-5ec9-a861-5b3e-5a44\">\n<p>      Seg\u00fan Eisma, el hecho de que el s\u00edndrome del nido vac\u00edo no sea una condici\u00f3n oficial no significa que debas pensarlo a la ligera.  &#8220;Tan normal como es que los ni\u00f1os sigan su propio camino en la vida, puede conducir a una crisis de identidad para los padres&#8221;.\n    <\/p>\n<p class=\"artstyle__paragraph \" data-element-id=\"24ec-0aa6-d9f8-9043-d8f8-c06c-a645-7d2a\">\n<p>      Un feliz accidente: los j\u00f3venes abandonan el hogar paterno a una edad cada vez m\u00e1s avanzada.  Hace diez a\u00f1os, emplumaron en promedio a casi 23 a\u00f1os de edad.  ahora lo hacen <a rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/www.cbs.nl\/nl-nl\/visualisaties\/dashboard-bevolking\/levensloop\/uit-huis-gaan\" target=\"_blank\">Un a\u00f1o despu\u00e9s<\/a>.\n    <\/p>\n<h3 class=\"artstyle__title artstyle__title--luxe fu--luxe\" data-element-id=\"b4c5-eac4-a6ba-0dda-8ff9-92a6-93e8-bf8f\">\n<p>      Muchos padres simplemente florecen<br \/>\n    <\/h3>\n<p class=\"artstyle__paragraph \" data-element-id=\"8647-3ddd-4757-2885-b3b4-2d39-bddd-bc97\">\n<p>      \u00bfO no deber\u00edamos ser demasiado pesimistas?  Para muchos padres, el cambio no llega demasiado pronto.  Seg\u00fan Eisma, hay aproximadamente dos escenarios que explican los extremos.  Por un lado, tienes personas que han llegado a considerar la paternidad como un objetivo de vida.  Si pierden su papel de padres, pierden sentido.  Para otros, el cuidado de los ni\u00f1os se ha convertido en una rutina o en una fuente de estr\u00e9s.  Para ellos, la nueva situaci\u00f3n puede ser liberadora.  Y, por supuesto, hay todo en el medio.\n    <\/p>\n<p class=\"artstyle__paragraph \" data-element-id=\"679a-ea36-ad21-dd0d-59a3-5cc4-4aaa-1139\">\n<p>      La psic\u00f3loga canadiense Genevi\u00e8ve Bouchard tambi\u00e9n esboza este campo de fuerzas en un art\u00edculo de revisi\u00f3n de 2013. Examin\u00f3 docenas de estudios.  Su visi\u00f3n general es como un barril lleno de contradicciones.  S\u00ed, el s\u00edndrome del nido vac\u00edo puede ser intenso, escribe.  Por otro lado, la mayor\u00eda de los padres parecen florecer cuando los ni\u00f1os se van de casa.  Menos estr\u00e9s de crianza y m\u00e1s tiempo significa que los padres pueden poner m\u00e1s energ\u00eda en otras actividades y pasiones.\n    <\/p>\n<p class=\"artstyle__paragraph \" data-element-id=\"a403-501b-3096-3d15-4a18-6228-55d3-63ae\">\n<p>      A <a rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/link.springer.com\/article\/10.1007\/s10804-013-9180-8\" target=\"_blank\">estudiar <\/a>un estudio de 2008 de la Universidad de California muestra que las relaciones matrimoniales tambi\u00e9n pueden recibir un impulso.  Los cient\u00edficos siguieron a cientos de padres durante casi dos d\u00e9cadas, desde que tuvieron ni\u00f1os peque\u00f1os hasta varios a\u00f1os despu\u00e9s de que los ni\u00f1os se fueron de casa.  En el nido vac\u00edo, las parejas a menudo viv\u00edan mejores momentos juntos.  Los investigadores corrigieron el hecho de que <a rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/19076493\/\" target=\"_blank\">matrimonios<\/a> caminar sobre las rocas cuando los ni\u00f1os salen de casa.  Esto \u00faltimo tambi\u00e9n puede ser liberador.\n    <\/p>\n<p class=\"artstyle__paragraph \" data-element-id=\"fb0c-35ca-3287-9038-2a58-430d-45da-52f3\">\n<p>      &#8220;Las mujeres en particular parecen experimentar m\u00e1s consecuencias tanto negativas como positivas&#8221;, dice Eisma.  \u201cEso probablemente se deba en parte a la (todav\u00eda frecuente) divisi\u00f3n tradicional de roles entre hombres y mujeres dentro del matrimonio.  Las mujeres dedican m\u00e1s tiempo a los ni\u00f1os, las tareas dom\u00e9sticas y la crianza de sus hijos.  Llama la atenci\u00f3n que los estudios m\u00e1s antiguos encuentran m\u00e1s evidencia de esto que los estudios m\u00e1s recientes.  As\u00ed que parece que aqu\u00ed se est\u00e1 produciendo un cambio que est\u00e1 relacionado con la evoluci\u00f3n social.&#8217;\n    <\/p>\n<h3 class=\"artstyle__title artstyle__title--luxe fu--luxe\" data-element-id=\"00eb-c776-83c8-6153-242f-5efa-11d9-e5cb\">\n<p>      &#8216;Tambi\u00e9n ofrece oportunidades&#8217;<br \/>\n    <\/h3>\n<p class=\"artstyle__paragraph \" data-element-id=\"8d61-92b7-582e-0786-8ae0-807b-8a31-d307\">\n<p>      \u00bfC\u00f3mo te armas contra el s\u00edndrome del nido vac\u00edo?  La soci\u00f3loga Pearl Dykstra, de la Universidad Erasmus de R\u00f3terdam, ha dirigido varios grandes estudios europeos sobre cambios dentro de las familias y tiene algunos consejos.  &#8216;Los ni\u00f1os te ayudan con los contactos sociales.  Conoces a otros padres y desarrollas todo tipo de actividades, por ejemplo en el consejo escolar.  Eso est\u00e1 bien, pero aseg\u00farate de que tambi\u00e9n est\u00e1s haciendo cosas interesantes fuera de eso.  Evita vivir tu vida a trav\u00e9s de tus hijos y depender de ellos para tu felicidad.&#8217;\n    <\/p>\n<p class=\"artstyle__paragraph \" data-element-id=\"45ac-526e-998c-ec92-95c8-00df-19fe-881d\">\n<p>      Seg\u00fan Eisma, hay que aprender a aceptar la situaci\u00f3n.  &#8216;Es bueno recordar que es un proceso normal.  El cambio puede ser doloroso y evocar sentimientos de aflicci\u00f3n, pero tambi\u00e9n ofrece oportunidades para enriquecer su vida.  Usa el cambio para hacer cosas m\u00e1s divertidas con tu pareja, para reavivar viejas amistades o emprender nuevas actividades.&#8217;\n    <\/p>\n<p class=\"artstyle__paragraph \" data-element-id=\"664d-7766-0b5f-d158-7889-6422-11d0-1035\">\n<p>      Y si lo buscas en Google, probablemente te encuentres con otro consejo muy compartido: consigue una mascota.  Un perro como hijo sustituto.  Deber\u00eda quedarte bien.  Pero es seguro que usted tambi\u00e9n tiene las manos ocupadas con eso.\n    <\/p>\n<p><iframe id=\"sim_6047156098_1\" width=\"100%\" frameborder=\"0\" src=\"https:\/\/ims.volkskrant.nl\/optiext\/optiextension.dll?ID=MofMcIOTGz4_eO12zRZyy3_k1B2_oXSIXiWIOsaTs8K2w3C2xx7aMAL2GEFRfcLU_jR7lp0eNt4zq8CfIX&amp;guid=05660AF5-FEB5-49B9-976A-3FA0C66AC558&amp;frameid=sim_6047156098_1&amp;reference=\" loading=\"lazy\"><\/iframe> <\/p>\n<aside class=\"artstyle__editorial-tips \" data-element-id=\"article-element-editorialtips\">\n<h3 class=\"editorial-tips__title\">Leer tambi\u00e9n<\/h3>\n<\/aside>\n<\/div>\n<p><br \/>\n<br \/><a href=\"https:\/\/www.volkskrant.nl\/wetenschap\/kinderen-uit-huis-wat-te-doen-tegen-het-legenestsyndroom~bb5e5c81\/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">ttn-es-23<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Algunos padres se quedan con sentimientos de vac\u00edo, confusi\u00f3n y estr\u00e9s cuando su hijo se va de casa.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":821661,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[2023,99,38,805,13,13728,27,387,3925,2724],"class_list":["post-821660","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cultura","tag-casa","tag-con","tag-del","tag-fuera","tag-hacer","tag-nido","tag-ninos","tag-que","tag-sindrome","tag-vacio"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/821660","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=821660"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/821660\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/821661"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=821660"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=821660"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=821660"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}