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1,9 kil\u00f3metros de nataci\u00f3n, m\u00e1s de 21 kil\u00f3metros de carrera a pie y 90 kil\u00f3metros de ciclismo: este fin de semana arranca la cuarta edici\u00f3n del Ironman Westfriesland. Con una temperatura prevista de 30 grados el domingo, hay un paquete necesario de medidas de calor. “Tanques de agua a lo largo de la ruta, esponjas para refrescarse y un ba\u00f1o de hielo est\u00e1n listos”.<\/p>\n<\/div>\n
West Friesland est\u00e1 bajo el hechizo del mayor evento deportivo del a\u00f1o este fin de semana, en el que participan unos 2.000 participantes de los Pa\u00edses Bajos y del extranjero. “La mitad de los participantes provienen de los Pa\u00edses Bajos, la otra mitad del extranjero. Con m\u00e1s de 60 nacionalidades. Inglaterra, Alemania, Francia. Todos est\u00e1n de camino aqu\u00ed”, dice el gerente del proyecto Ironman, Rick van Duin.<\/p>\n
Esta ma\u00f1ana y ma\u00f1ana se realizar\u00e1n los \u00faltimos preparativos en el Julianapark de Hoorn, donde se realizar\u00e1 por primera vez la salida y la llegada.<\/p>\n<\/div>\n Todos los partidos tienen lugar en un d\u00eda. El domingo a las 07:00 comienza el Ironman 70.3 en Hoorn y hay cortes de carreteras en todo West Friesland. Hay tres distancias diferentes que se cubren. Esta tarde ya ha dado comienzo el Ironman Kids, en el que han participado 220 ni\u00f1os. <\/p>\n El triatl\u00f3n no solo genera mucha atenci\u00f3n internacional, sino que tambi\u00e9n proporcion\u00f3 un gran impulso econ\u00f3mico el a\u00f1o pasado. Luego trajo Ironman unos 1,3 millones de euros<\/strong> en la parte tard\u00eda de la regi\u00f3n. Los participantes tuvieron que mudarse a Alkmaar en busca de un lugar para dormir y la industria de la restauraci\u00f3n tambi\u00e9n estaba ocupada. Est\u00e1n contratando personal adicional este a\u00f1o. <\/p>\n El pr\u00f3ximo domingo har\u00e1 calor. Se espera que sea de 30 grados y con eso entrar\u00e1n en vigor los protocolos de calor. Hay tanques de agua y carpas a lo largo de la ruta donde se distribuye comida saludable. En caso de sobrecalentamiento, un ba\u00f1o de hielo est\u00e1 disponible para los participantes.<\/p>\n “Con suerte, el viento a lo largo del dique en la playa de la ciudad tambi\u00e9n traer\u00e1 algo de frescura”, dice Rick van Duin, gerente de proyecto de Ironman Westfriesland. Su consejo urgente: “Sigue bebiendo agua, pero tambi\u00e9n aseg\u00farate de tomar suficiente sal y comer lo suficiente, como barritas energ\u00e9ticas y fruta. Eso lo puedes conseguir a lo largo de la ruta”.<\/p>\n<\/div>\n “Sigue bebiendo agua, pero tambi\u00e9n aseg\u00farate de obtener suficiente sal”<\/p>\n30 grados<\/h2>\n
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