{"id":810939,"date":"2023-06-18T04:07:12","date_gmt":"2023-06-18T04:07:12","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/es\/tom-27-supero-su-depresion-y-ahora-quiere-romper-el-tabu-sobre-la-salud-mental\/"},"modified":"2023-06-18T04:07:16","modified_gmt":"2023-06-18T04:07:16","slug":"tom-27-supero-su-depresion-y-ahora-quiere-romper-el-tabu-sobre-la-salud-mental","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/es\/tom-27-supero-su-depresion-y-ahora-quiere-romper-el-tabu-sobre-la-salud-mental\/","title":{"rendered":"Tom (27) super\u00f3 su depresi\u00f3n y ahora quiere romper el tab\u00fa sobre la salud mental"},"content":{"rendered":"\n
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Vac\u00ede su ‘taza de veneno mental’ y luego ayude a otros. Tom de Vos, que creci\u00f3 en Koog aan de Zaan, ha tenido problemas mentales durante mucho tiempo, pero el 21 de junio, en 16 horas, recorrer\u00e1 400 kil\u00f3metros en bicicleta por todas las provincias del pa\u00eds. Junto con su ‘buen amigo’ Sjors Brand, recauda dinero para la Fundaci\u00f3n MIND, pero cree que una cosa es a\u00fan m\u00e1s importante: que la salud mental deber\u00eda ser discutida m\u00e1s. <\/p>\n<\/div>\n

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Tom ahora tiene 27 a\u00f1os y est\u00e1 mejor, pero las cosas eran diferentes hace unos a\u00f1os. “Mi punto m\u00e1s bajo fue a los 21 a\u00f1os. Mi vida privada estaba completamente patas arriba. Una situaci\u00f3n familiar dif\u00edcil y problemas dentro de mi propia relaci\u00f3n hicieron un c\u00f3ctel t\u00f3xico. En lugar de hablar de eso, me cerr\u00e9 por completo. Nadie sab\u00eda que me sent\u00eda mal. No era mi novia en ese momento, ni mis padres y ciertamente tampoco mis amigos”.<\/p>\n

Ah\u00ed radica el problema, seg\u00fan Tom. Grupos de amigos, a menudo hombres, que no se atreven a hablar de sentimientos entre ellos. “Los hombres a menudo son machos entre ellos. Hacen bromas, bromean aqu\u00ed y all\u00e1, pero nunca muestran realmente sentimientos. Particip\u00e9 igual de duro en eso. Cuando las cosas iban mal, no se lo dec\u00eda a nadie. No, ignora y sigue”. Trabaja duro y busca la botella. Beb\u00ed mucho alcohol y trabaj\u00e9 los siete d\u00edas de la semana. Todo para ocultar ese sentimiento lo m\u00e1s profundamente posible”.<\/p>\n<\/div>\n

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Sus problemas mentales empeoraron. “Algunas veces pens\u00e9: ‘Yo tambi\u00e9n puedo acabar con eso. Entonces ya no tendr\u00e9 esa mierda’. Camin\u00e9 con esos pensamientos durante medio a\u00f1o. Todav\u00eda no dej\u00e9 entrar a nadie: tuve que hacerlo por m\u00ed mismo haciendo “.<\/p>\n

Punto de retorno<\/h2>\n

El punto de inflexi\u00f3n lleg\u00f3 cuando Tom se sent\u00f3 a la mesa con su madre. “Ella pregunt\u00f3: ‘\u00bfC\u00f3mo est\u00e1s?’. Estaba muy aliviada”.<\/p>\n

Sus amigos todav\u00eda estaban en el limbo durante mucho tiempo. Tom solo les cont\u00f3 la semana pasada sobre sus problemas mentales de hace a\u00f1os. “No fue su culpa, pero no me sent\u00ed comprendida en ese momento. Eso a veces era bastante solitario. Contarlo ahora es liberador. La relaci\u00f3n que tengo con ellos ahora se siente bien en un nivel diferente. Una cosa est\u00e1 clara: es bueno pedir ayuda”.<\/p>\n

Para combinar fuerzas<\/h2>\n

Al contar su historia y andar en bicicleta 400 kil\u00f3metros con fines ben\u00e9ficos, ahora espera ayudar a otros. En el d\u00eda m\u00e1s largo del a\u00f1o, el 21 de junio, dar\u00e1n juntos un paseo en bicicleta por provincias. Todo ello para la Fundaci\u00f3n MIND, donde los j\u00f3venes con problemas mentales pueden acudir en busca de ayuda.<\/p>\n

Sjors y Tom esperan el mayor apoyo posible. “La gente puede ayudarnos donando dinero, andando en bicicleta o anim\u00e1ndonos. Si alguien va en bicicleta delante de usted, bloquear\u00e1 el viento. Eso nos facilita continuar el largo viaje. La ruta completa y la transmisi\u00f3n en vivo se pueden ser encontrado a trav\u00e9s nuestro sitio.<\/a><\/strong>“<\/p>\n

Los dos comienzan temprano en la ma\u00f1ana en Zelanda y esperan conducir a trav\u00e9s de la provincia a trav\u00e9s de Amersfoort y Het Gooi alrededor de las tres en punto.<\/p>\n<\/div>\n


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