Sin embargo, a pesar de este hecho, que va en constante aumento, la solter\u00eda todav\u00eda no est\u00e1 bien vista en la sociedad<\/strong>. Todav\u00eda existe la idea de que quien es soltero, especialmente si es mujer, autom\u00e1ticamente est\u00e1 desesperado, solo y triste<\/strong>.<\/p>\n \u00bfPero es realmente siempre as\u00ed? “No siempre. Todo depende de c\u00f3mo decidas vivir este tiempo.<\/strong>. Si prevalece el aburrimiento y la sensaci\u00f3n de soledad, aceptando pasivamente la situaci\u00f3n y jugando tambi\u00e9n un poco al victimismo, el mundo exterior tender\u00e1 a percibirnos como “solteronas”. Por el contrario, si empiezas a retomar tu vida poco a poco, incluso tu percepci\u00f3n personal de estar solo empieza a cambiar\u00bb, explica. Carolina Traverso, psic\u00f3loga y psicoterapeuta<\/strong><\/a>.<\/p>\n que elAmor rom\u00e1ntico y felices para siempre<\/strong> es un final que siempre agrada es un hecho cierto. Pero el la sociedad contempor\u00e1nea lo ha puesto demasiado en el centro de la vida sentimental<\/strong>: \u00abVivimos en una \u00e9poca obsesionada con el amor rom\u00e1ntico y la idea de que los que est\u00e1n en una relaci\u00f3n son m\u00e1s felices que los que no. Esta creencia, en consecuencia, conduce de nuevo a piensa en los solteros como personas sin resolver y desesperadas, en busca de un gran amor<\/strong>. Pero ese no es necesariamente el caso. Sobre esto, La psic\u00f3loga estadounidense Bella De Paulo habla sobre el singularismo<\/a><\/strong>\u00bb explica el experto.<\/p>\n \u00abEs casi una forma de discriminaci\u00f3n contra los solteros.<\/strong>. El riesgo del singularismo se acent\u00faa particularmente en relaci\u00f3n con las mujeres, basta pensar en el hecho de que una mujer se define como una “solterona” mientras que un hombre es un “soltero de oro”\u00bb. Pero, \u00bfcu\u00e1l es el riesgo de este fen\u00f3meno?<\/strong> \u00abQue sea interiorizado por la sociedad<\/strong> y que aquellos que est\u00e1n solos, especialmente si han estado solos por un tiempo y les gustar\u00eda una relaci\u00f3n, puede terminar creyendo que algo anda realmente mal con \u00e9l<\/strong>\u00bb.<\/p>\n Volver a estar soltera, en todo esto, no es f\u00e1cil<\/strong>. Incluso si la decisi\u00f3n de terminar la relaci\u00f3n es suya, e incluso puede sentir una sensaci\u00f3n de alivio, todav\u00eda tiene que lidiar con una bagaje de emociones conflictivas y sobre todo fluctuantes<\/strong>. La tristeza, la ira, la decepci\u00f3n y la sensaci\u00f3n de p\u00e9rdida, as\u00ed como posiblemente la angustia, son emociones que deben superarse.<\/p>\n Pero superar estos momentos y vivir bien la solter\u00eda es posible.<\/strong>: \u00abEn primer lugar, es fundamental tomarse el tiempo para aprender a sentirse a gusto solo, escuchando sus emociones que ser\u00e1 una verdadera monta\u00f1a rusa. A veces estar\u00e1s listo para salir con amigos, mientras que otras solo querr\u00e1n quedarse en casa y descansar y leer un libro o ver una pel\u00edcula. Habr\u00e1 d\u00edas en los que te sientas genial, incluso listo para una nueva relaci\u00f3n, mientras que en otros puedes sentirte abrumado por el dolor o la melancol\u00eda por la relaci\u00f3n que acaba de terminar”.<\/p>\n El aspecto m\u00e1s problem\u00e1tico es sin duda el de gestionar la gran cantidad de tiempo libre disponible<\/strong>: de hecho, es en este momento cuando se puede sentir la soledad o incluso la ansiedad porque est\u00e1s solo. En este caso, \u00bfc\u00f3mo debemos comportarnos? “Normalmente, empezar a hacer cosas que siempre se han hecho y recuperar las que se han dejado de lado<\/strong> cuando erais pareja. Por ejemplo, salir con amigos o dedicarse a un pasatiempo ayuda a distraer la mente y el coraz\u00f3n para poder seguir con la vida.<\/p>\n Un proceso que de avanzar puede no ser sencillo<\/strong>. Pero es fundamental, cuando vuelvas a estar soltero, tener en cuenta dos aspectos fundamentales: \u00abNo s\u00f3lo eso la llegada de un gran amor es un evento que no se puede programar<\/strong>, pero el tiempo a solas es fundamental para cuidarse y cultivar el amor en sus m\u00e1s variadas formas, no solo por uno mismo, sino por los amigos, la familia, un animal, un proyecto, una causa que queremos. Adem\u00e1s, estos momentos de la vida son una ocasi\u00f3n para reflexiona y preg\u00fantate qu\u00e9 te gustar\u00eda en una relaci\u00f3n<\/strong>qu\u00e9 se est\u00e1 haciendo para encontrarlo y si hay aspectos relacionados con las historias anteriores que todav\u00eda pesan en impedir que te acerques a un amor real\u00bb.<\/p>\n \u00bfQu\u00e9 pasa si conoces a alguien? \u201cTienes que recordar no correr.<\/strong> Desear la vida matrimonial es leg\u00edtimo, pero la preocupaci\u00f3n es peligrosa. Tomarse el tiempo para conocer a la persona m\u00e1s all\u00e1 del enamoramiento inicial ayuda a protegerse y no minimizar las se\u00f1ales de advertencia que podr\u00edan resultar problem\u00e1ticas m\u00e1s adelante\u201d, concluye el experto.<\/p>\n iO Mujer \u00a9 REPRODUCCI\u00d3N RESERVADA<\/p>\n<\/p><\/div>\n\u00bfQu\u00e9 es el singularismo?<\/h2>\n
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\n <\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\nC\u00f3mo vivir soltero y feliz<\/h2>\n
Aprende a aceptar que eres soltero. Y eso no es algo malo<\/h2>\n