{"id":797324,"date":"2023-06-09T18:59:58","date_gmt":"2023-06-09T18:59:58","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/es\/vulvodinia-y-trastornos-gastrointestinales-3-expertos-explican-por-que-se-asocian-y-como-mejorar\/"},"modified":"2023-06-09T19:00:03","modified_gmt":"2023-06-09T19:00:03","slug":"vulvodinia-y-trastornos-gastrointestinales-3-expertos-explican-por-que-se-asocian-y-como-mejorar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/es\/vulvodinia-y-trastornos-gastrointestinales-3-expertos-explican-por-que-se-asocian-y-como-mejorar\/","title":{"rendered":"Vulvodinia y trastornos gastrointestinales: 3 expertos explican por qu\u00e9 se asocian y c\u00f3mo mejorar"},"content":{"rendered":"<p> <br \/>\n<\/p>\n<div>\n<p><strong><span class=\"first-letter\">v<\/span>ulvodinia<\/strong> y trastornos gastrointestinales, atribuidos principalmente a <strong>Intestino irritable<\/strong>, a menudo est\u00e1n relacionados.  Un estudio publicado en ha demostrado ampliamente esto <em><strong><a rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/31108226\/\" data-wpel-link=\"external\" target=\"_blank\">PubMed<\/a><\/strong><\/em>  en marzo de 2020, pero a\u00fan se habla poco al respecto.  Sin embargo, un <strong>abordaje terap\u00e9utico que tenga en cuenta esta asociaci\u00f3n<\/strong> de patolog\u00edas es ciertamente \u00fatil para mejorar la calidad de vida de las mujeres.  Una pista clave para <strong>abordar la vulvodinia de manera m\u00e1s amplia<\/strong>, <strong>multidisciplinario<\/strong>aumentando la posibilidad de una recuperaci\u00f3n m\u00e1s r\u00e1pida y eficaz del dolor vulvar y, al mismo tiempo, una mejora en la funci\u00f3n intestinal.<\/p>\n<article class=\"id-vda-article box_ed_hp_02-article eltdf-item-space hentry-pos-i hentry-home_section-i post-iiiii post type-post status-publish format-standard hentry\">\n<\/article>\n<h2>Lo que dice el estudio sobre la vulvodinia y los trastornos gastrointestinales<\/h2>\n<p>Seg\u00fan lo publicado en <em><strong><a rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/31108226\/\" data-wpel-link=\"external\" target=\"_blank\">PubMed<\/a><\/strong><\/em>  en marzo de 2020 (<a rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/www.cghjournal.org\/\" data-wpel-link=\"external\" target=\"_blank\"><em>Gastroenterolog\u00eda Cl\u00ednica y Hepatolog\u00eda<\/em>)<\/a>La enfermedad inflamatoria intestinal (EII) afecta a 200-400 de cada 100 000 personas en los Estados Unidos, aproximadamente la mitad de las cuales son mujeres.  El estudio tuvo como objetivo definir la prevalencia de los s\u00edntomas vulvovaginales y la asociaci\u00f3n con la actividad de la EII en un gran grupo de mujeres.<\/p>\n<p>Un grupo de 1250 mujeres de <strong>mayores de 18 a\u00f1os con EII<\/strong> ha completado un <strong>encuesta en l\u00ednea<\/strong> la cual indag\u00f3 sobre la presencia y severidad de prurito, ardor o irritaci\u00f3n vulvar o vaginal, flujo o sequedad vaginal y dolor vulvovaginal.  La encuesta recopil\u00f3 informaci\u00f3n sobre las caracter\u00edsticas demogr\u00e1ficas y la actividad de la EII (clasificada mediante el<a rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/19455122\/\" data-wpel-link=\"external\" target=\"_blank\">\u00edndice <em>Manitoba<\/em><\/a><em>).<\/em> Los investigadores evaluaron las asociaciones entre la gravedad de la EII y los s\u00edntomas vulvovaginales, en comparaci\u00f3n con el diagn\u00f3stico, la menopausia, el tabaquismo, la depresi\u00f3n y el uso de medicamentos para la EII.<\/p>\n<p><strong>Resultados: <\/strong>Un total de <strong>512 (41%) mujeres<\/strong> ha informado <strong>al menos 1 s\u00edntoma vulvovaginal moderado-grave<\/strong>.  Todos los s\u00edntomas vulvovaginales excepto la sequedad vaginal fueron m\u00e1s comunes en mujeres con EII activa.  En un modelo multivariado controlado por menopausia, tabaquismo, puntuaci\u00f3n t de la herramienta de depresi\u00f3n PROMIS y uso de medicamentos para la EII, las mujeres <strong>las mujeres con EII activa constante o frecuente ten\u00edan m\u00e1s probabilidades de tener s\u00edntomas vulvovaginales de moderados a graves<\/strong> (odds ratio, 1,68; IC del 95 %, 1,22-2,32) en comparaci\u00f3n con mujeres en remisi\u00f3n.  El <strong>El malestar vulvovaginal ha disminuido con frecuencia o siempre el inter\u00e9s por el sexo<\/strong> (n=336; 28%) o la <strong>habilidad para tener sexo<\/strong> (n=207; 16%).<\/p>\n<p><strong>Conclusiones:<\/strong> En una encuesta en l\u00ednea de 1250 mujeres, la <strong>las mujeres con EII m\u00e1s activa tienen una mayor prevalencia de molestias vulvovaginales<\/strong>en comparaci\u00f3n con las mujeres en remisi\u00f3n. <strong>Estos s\u00edntomas afectan la salud sexual.<\/strong><\/p>\n<div class=\"player_single_video_component\">\n<div id=\"divVideoPlayer\" class=\"video-sticky-box privacyAccettata\">\n<div class=\"video-sticky-box-inner\">\n<div class=\"video-sticky-box-frame-cont\">\n<div class=\"player player_video_rcs player_shortcode custom-video-sticky\" data-config=\"&quot;newspaper&quot;:&quot;rcs&quot;,&quot;uuid&quot;:&quot;iodonna-0001876551&quot;,&quot;muted&quot;:true,&quot;blockAdv&quot;:false,&quot;ovlLogo&quot;:false,&quot;autoplay&quot;:true,&quot;watermark&quot;:false,&quot;sticky&quot;:&quot;targetClass&quot;:&quot;sticky-video&quot;,&quot;times&quot;:1,&quot;viewport&quot;:50,&quot;relocation&quot;:true,&quot;endlessSticky&quot;:true,&quot;initStickyNoAutoplay&quot;:true,&quot;tipo_video&quot;:&quot;pagina_video&quot;\">\n<div class=\"player_preview\">\n                                    <img decoding=\"async\" class=\"\" alt=\"Vulvodinia: qu\u00e9 es el dolor vulvar y c\u00f3mo tratarlo\" title=\"Vulvodinia: qu\u00e9 es el dolor vulvar y c\u00f3mo tratarlo\" src=\"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Suelo-pelvico-saludable-un-taller-online-gratuito-abierto-a-todas.webp.webp\"\/>                                    <span class=\"player_button play\"\/>\n                                <\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<h2>Preguntas a nuestros expertos<\/h2>\n<p>Lo hablamos con tres expertos en el tema.  El <a rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/www.filippomurina.it\/\" data-wpel-link=\"external\" target=\"_blank\"><strong>Profesor Filippo Murina<\/strong>, <\/a>Jefe del Servicio de Patolog\u00eda del Tracto Genital Inferior y del Centro de Menopausia de V. Buzzi \u2013 Universidad de Mil\u00e1n.  Murina tambi\u00e9n es miembro fundador y director cient\u00edfico de la<strong><a rel=\"nofollow noopener\" href=\"http:\/\/www.vulvodinia.org\/\" target=\"_blank\" data-wpel-link=\"external\">Asociaci\u00f3n Italiana de Vulvodinia Onlus \u2013 AIV Onlus<\/a><\/strong><\/p>\n<p>All\u00e1 <strong><a rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/www.ginecologadipace.it\/\" data-wpel-link=\"external\" target=\"_blank\">Doctora Raffaela Di Pace<\/a><\/strong>, especializada en Obstetricia y Ginecolog\u00eda, con un Doctorado en Fisiopatolog\u00eda de la Menopausia.  Di Pace tambi\u00e9n es autor de una columna dedicada a la ginecolog\u00eda en nuestro sitio.  Tambi\u00e9n entrevistamos al Doctor <a rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/www.carlalertola.com\/it\/\" data-wpel-link=\"external\" target=\"_blank\"><strong>Carla L\u00e9rtola<\/strong>especialista en ciencias de la nutrici\u00f3n.<\/a><\/p>\n<h3>Un estudio demuestra una relaci\u00f3n entre la vulvodinia y los trastornos gastrointestinales: \u00bfpor qu\u00e9?<\/h3>\n<p>\u00abPuede haber una comorbilidad: junto a la vulvodinia pueden existir trastornos relacionados, por ejemplo, con el suelo p\u00e9lvico, la vejiga y tambi\u00e9n con el intestino.  El s\u00edndrome del intestino irritable es m\u00e1s probable que ocurra en asociaci\u00f3n con malestar vulvar.  Es una respuesta inflamatoria que puede modificar terminaciones nerviosas y tambi\u00e9n provocar dolor vulvar\u00bb, explica el profesor Murina.<\/p>\n<p>&#8220;La proporci\u00f3n de mujeres que sufren de vulvodinia es mayor que las declaradas&#8221;, agrega el Dr. Di Pace.  &#8220;El <strong>dolor vulvovaginal<\/strong> est\u00e1 presente en mujeres con <strong>enfermedad inflamatoria cr\u00f3nica<\/strong>.  La del estudio es un grupo significativo, pero en la poblaci\u00f3n general, las mujeres que reportan dolor es menor.  En realidad, se sabe que la vulvodinia est\u00e1 asociada a una serie de patolog\u00edas que tienen al dolor como s\u00edntoma principal.  Mujeres con <strong>la fibromialgia, el dolor de cabeza recurrente o la enfermedad intestinal cr\u00f3nica tambi\u00e9n tienen vulvodinia en la mayor\u00eda de los casos<\/strong>.  Son mujeres que tienen una especie de hiper <strong>reactividad de las fibras nerviosas que conducen el dolor<\/strong>.  Por lo tanto, existe una correlaci\u00f3n entre la vulvodinia y el intestino irritable\u201d, explica Di Pace.<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"La cura della vulvodinia  - Centro Medico Santagostino\" width=\"640\" height=\"360\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/4GyZ5vuwtI4?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<h3>\u00bfCu\u00e1les son las causas de la vulvodinia?<\/h3>\n<p>\u201cUno puede rastrearse <strong>predisposici\u00f3n gen\u00e9tica, infecciones vaginales<\/strong> o<strong> intestinal<\/strong> recurrentes, o cambios en la impermeabilidad del intestino.  No pocas veces son mujeres que tambi\u00e9n tienen alg\u00fan tipo de <strong>intolerancia al gluten,<\/strong> <strong>lactosa<\/strong>, o incluso simplemente una hipersensibilidad al gluten\u00bb, explica Murina.  Carla Lertola agrega: \u00abEn primer lugar, debemos hacer un diagn\u00f3stico: por ejemplo, debemos entender si estamos hablando del estre\u00f1imiento t\u00edpico en la menopausia tambi\u00e9n debido a la deficiencia de estr\u00f3genos, cuando el intestino tambi\u00e9n est\u00e1 envejecido y sus funciones son m\u00e1s lentas.  Depende de la edad f\u00e9rtil o de la menopausia.  El intestino no es solo el colon, sino que hay toda una parte superior que hay que tener en cuenta y que muchas veces va de la mano con trastornos g\u00e1stricos.  El abdomen est\u00e1 formado por muchos \u00f3rganos y sistemas, y ser\u00eda \u00fatil que ginec\u00f3logos y dietistas se pusieran de acuerdo.  Por ejemplo, en el caso de la candidiasis, una cosa es tener cuidado con los az\u00facares simples y otra ser totalmente almidonados (pasta y arroz) y por tanto hacerles comer m\u00e1s prote\u00ednas y grasas, que sin embargo son m\u00e1s lentas de digerir.  Los carbohidratos son esenciales para el buen funcionamiento de todo el cuerpo.  Por supuesto, una dieta no es suficiente.<\/p>\n<h3>\u00bfQu\u00e9 tan \u00fatil es un enfoque multidisciplinario?<\/h3>\n<p>\u00abEn la estrategia terap\u00e9utica para afrontar la vulvodinia es fundamental preguntar si la mujer tiene estos y otros trastornos.  Toma un <strong>marco terap\u00e9utico multidisciplinar<\/strong>\u00bb, recomienda el profesor Murina.  Hay que decir que una de las causas del trastorno o desencadenante est\u00e1 ciertamente representada por <strong>Infecciones vaginales recurrentes (c\u00e1ndida) o cistitis recurrente.<\/strong><\/p>\n<p>En ambas patolog\u00edas tiene una <strong>el microbioma intestinal y vaginal juega un papel importante,<\/strong> que protege contra las infecciones.  Las personas con enfermedad inflamatoria intestinal tienen m\u00e1s probabilidades de tener irregularidades intestinales y un microbioma alterado.<\/p>\n<p>\u00abLa vulvodinia se caracteriza por hiperalgesia y alodinia de las fibras nerviosas que muestran dolor, pero tambi\u00e9n a menudo hipertonicidad del suelo p\u00e9lvico.  La hipertonicidad a menudo tambi\u00e9n afecta el componente anal as\u00ed como el vulvar.  La rehabilitaci\u00f3n p\u00e9lvica o Tens son necesarias para aliviar el dolor y relajar los m\u00fasculos de toda la zona\u00bb, a\u00f1ade la ginec\u00f3loga Di Pace.<\/p>\n<h3>Vulvodinia y colon irritable: \u00bfcu\u00e1les son los posibles remedios?<\/h3>\n<p>\u00abCuando el ginec\u00f3logo diagnostica vulvodinia, un<strong>investigaci\u00f3n gastroenterol\u00f3gica m\u00e1s precisa<\/strong> es un <strong>verificaci\u00f3n del estilo de alimentaci\u00f3n correcto<\/strong>.<\/p>\n<p>Luego est\u00e1n los medicamentos que reducen la inflamaci\u00f3n y el dolor vulvar, otros que tienen acci\u00f3n sobre los m\u00fasculos, el diazepam vaginal, la ametriptilina en formulaci\u00f3n cremosa que, sin embargo, pueden causar estre\u00f1imiento.  Con la rehabilitaci\u00f3n de fisioterapia podemos conseguir grandes mejoras\u00bb, recomienda el profesor Murina.<\/p>\n<p>\u00abLa vulvodinia es una patolog\u00eda multidisciplinar que requiere abordajes terap\u00e9uticos diversificados.  Sirve el<strong> tratamiento m\u00e9dico farmacol\u00f3gico ya sea sist\u00e9micamente (por la boca) o localmente.<\/strong> Ahora tambi\u00e9n est\u00e1 el <a rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/www.msdmanuals.com\/it-it\/casa\/argomenti-speciali\/integratori-alimentari-e-vitamine\/cannabidiolo-cbd\" data-wpel-link=\"external\" target=\"_blank\"><strong>Crema de CBD (cannabidiol)<\/strong> <\/a>que la mancha se puede colocar o con electroporaci\u00f3n para que penetre m\u00e1s profundamente y mejore la hiperton\u00eda y el dolor\u00bb, explica el Dr. Di Pace.<\/p>\n<h2>El Dec\u00e1logo del nutricionista contra la vulvodinia y el intestino inflamado<\/h2>\n<p>Para que el est\u00f3mago y los intestinos reduzcan la inflamaci\u00f3n y funcionen correctamente, mejorando tambi\u00e9n la vulvodinia, hay algunos buenos h\u00e1bitos que es importante observar.  Esto es lo que recomend\u00f3 el Doctor <a rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/www.carlalertola.com\/it\/\" data-wpel-link=\"external\" target=\"_blank\"><strong>Carla L\u00e9rtola<\/strong>especialista en ciencias de la nutrici\u00f3n.<\/a><\/p>\n<h3>Mucha agua pero cuidado con el t\u00e9.<\/h3>\n<p>una buena cantidad<strong> de agua sin gas, al menos 2 litros<\/strong> beber continuamente a lo largo del d\u00eda (\u00a1no todos juntos!).  Tanto durante como fuera de las comidas.  El vaso de agua y lim\u00f3n por la ma\u00f1ana es in\u00fatil ya que en realidad arruina el esmalte dental.  Incluso las infusiones o t\u00e9s de hierbas deben elegirse con cuidado: es mejor evitar el \u00e1cido t\u00e1nico (el t\u00e9 verde y el negro est\u00e1n llenos de \u00e9l) que tiende a bloquear el tracto gastrointestinal, mientras que el blanco y el negro <a rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/www.my-personaltrainer.it\/integratori\/rooibos.html\" data-wpel-link=\"external\" target=\"_blank\">Rooibos (t\u00e9 rojo)<\/a> no tienen \u00e1cido t\u00e1nico.<\/p>\n<h3>M\u00e1s verduras, menos frutas<\/h3>\n<p>Otra ayuda v\u00e1lida para el estre\u00f1imiento son los <strong>fibras<\/strong>.  Pero cuidado: una cosa es comer mucha fruta (30\/40 calor\u00edas por onza) y otra mucha verdura (12\/13 calor\u00edas por onza).  All\u00e1 <strong>la gran mayor\u00eda de la fructosa va al h\u00edgado y se transforma en glucosa<\/strong> que favorece la <strong>pico gluc\u00e9mico,<\/strong> sino tambi\u00e9n el almacenamiento de grasa en el vientre.<\/p>\n<h3>Verduras durante las comidas<\/h3>\n<p><strong>Muchas verduras durante las comidas.<\/strong>el.  Las verduras y los cereales integrales promueven una buena flora bacteriana.  La comida &#8220;chatarra&#8221; preenvasada, por otro lado, favorece la mala flora bacteriana<\/p>\n<h3>Pasta y arroz con cereales integrales<\/h3>\n<p><strong>Pasta y arroz: mejor si son integrales y combinados con verduras<\/strong>. <strong>Los cereales antiguos tambi\u00e9n son excelentes (Senatore Cappeli o trigo kamut), arroz basmati o Venere<\/strong>.  Pastas y arroces que deben comerse crudos, al dente, de lo contrario se hinchar\u00e1n m\u00e1s.  La fruta se usa mejor como refrigerio, m\u00e1ximo 2 porciones al d\u00eda. <strong>Combina fruta fresca con frutos secos<\/strong> porque contiene \u00e1cidos grasos Omega 3 que son excelentes para la salud (pero cuidado con las cantidades porque 600 calor\u00edas por libra).<\/p>\n<h3>Si, pero pan crujiente<\/h3>\n<p><strong>Pan: mejor si es crujiente<\/strong> con poca miga porque es m\u00e1s digerible y con menor \u00edndice gluc\u00e9mico.  Los cereales integrales tienen m\u00e1s fibra, pero comerlos en grandes cantidades puede provocar m\u00e1s gases en los intestinos.<\/p>\n<h3>Legumbres al menos 2\/3 veces por semana<\/h3>\n<p><strong>Legumbres: son la \u00fanica fuente de prote\u00ednas sin colesterol, <\/strong>pero deben manejarse con sabidur\u00eda para aquellos con inflamaci\u00f3n intestinal.  Para que sean nutricionalmente v\u00e1lidos, deben consumirse al menos 2\/3 veces por semana.<\/p>\n<h3>Hidratos de carbono s\u00ed, pero con verduras<\/h3>\n<p>b\u00e1sico para comer<strong> carbohidratos en el almuerzo y la cena<\/strong>,<strong> junto con verduras<\/strong> y una fuente de prote\u00ednas para completar la comida.<\/p>\n<h3>la buena grasa<\/h3>\n<p><strong>el aceite evo,<\/strong> El aceite de oliva virgen extra, es una grasa vegetal rica en nutrientes \u201cbuenos\u201d para el intestino y en la prevenci\u00f3n de enfermedades cardiovasculares (ictus, infarto) y c\u00e1ncer.<\/p>\n<h3>Deja las dietas r\u00edgidas<\/h3>\n<p><strong>No a las dietas demasiado estrictas<\/strong> y con demasiada reducci\u00f3n de grasa no sirven de nada y aumentan el estre\u00f1imiento.<\/p>\n<h3>M\u00e1s movimiento<\/h3>\n<p><strong>actividad f\u00edsica<\/strong> es fundamental para mejorar el estre\u00f1imiento.<\/p>\n<\/p>\n<p class=\"all-rights-reserved\">iO Mujer \u00a9 REPRODUCCI\u00d3N RESERVADA<\/p>\n<\/p><\/div>\n<p><br \/>\n<br \/><a href=\"https:\/\/www.iodonna.it\/benessere\/salute-e-psicologia\/2023\/06\/09\/vulvodinia-e-disturbi-gastrointestinali-3-esperti-spiegano-perche-sono-associati-e-come-stare-meglio\/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">ttn-es-13<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>vulvodinia y trastornos gastrointestinales, atribuidos principalmente a Intestino irritable, a menudo est\u00e1n relacionados. 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