El verano y posiblemente incluso las temperaturas tropicales esperan a los Pa\u00edses Bajos este pr\u00f3ximo fin de semana. Para garantizar que el calor permanezca afuera, es importante cerrar y abrir ventanas y puertas en el momento adecuado, recomienda Weeronline. <\/p>\n
La medida m\u00e1s efectiva para mantener las cosas frescas en el interior es bajar las persianas, si las hay. Las cortinas cerradas durante el d\u00eda tambi\u00e9n aseguran que el sol no caliente innecesariamente el aire de la casa. Es mejor mantener las ventanas y puertas cerradas durante el d\u00eda, seg\u00fan la oficina meteorol\u00f3gica. Ci\u00e9rralos tan pronto como haga m\u00e1s calor afuera que adentro, lo que puede ser a las 10 a.m. en algunos d\u00edas calurosos. \u201cA veces se puede sentir bien afuera debido a la brisa, pero hace unos grados m\u00e1s que en casa\u201d, advierte la oficina meteorol\u00f3gica. <\/p>\n
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Tambi\u00e9n es recomendable mantener todo ajustado por la noche en los d\u00edas calurosos. La temperatura es m\u00e1s alta al final de la tarde y al comienzo de la noche. Seg\u00fan Weeronline, el mejor momento para ventilar tu casa es despu\u00e9s de la puesta del sol, es decir, a \u00faltima hora de la tarde y de noche. \u201cAh\u00ed es cuando la temperatura es m\u00e1s baja. Incluso temprano en la ma\u00f1ana, puede mantener las ventanas y puertas abiertas para que entre aire fresco\u201d. <\/p>\n
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El calor que se siente en la casa tambi\u00e9n tiene que ver con la humedad. Cuanto m\u00e1s h\u00famedo, m\u00e1s c\u00e1lido se siente. Por lo tanto, aseg\u00farese de que el aire de la casa se mantenga seco colgando la ropa afuera, no use una secadora u horno y encienda la campana extractora mientras cocina. <\/p>\n
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Para mantenerse fresco por la noche, es recomendable no tomar una ducha fr\u00eda antes de irse a dormir. \u201cEl agua m\u00e1s fr\u00eda contrae los vasos sangu\u00edneos de la piel. Menos sangre fluye hacia tu piel y es precisamente esta sangre la que transporta el calor fuera de tu cuerpo\u201d. Aplicarte bien el protector solar durante el d\u00eda tambi\u00e9n te mantiene m\u00e1s fresco, porque la piel quemada por el sol es menos capaz de transpirar, lo que hace que sea m\u00e1s dif\u00edcil que pierdas el calor de tu cuerpo. <\/p>\n
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