Adem\u00e1s, hay manchas solares y manchas solares: \u00abHay que distinguir las lentigos solares<\/strong>motas redondas de color amarillo oscuro a marr\u00f3n que aparecen en las \u00e1reas m\u00e1s fotoexpuestas despu\u00e9s de una tomar el sol en exceso<\/strong>vamos melasma y cloasma\u00bb<\/strong> explica el medico claudia cazuli<\/strong>especialista en dermatolog\u00eda del hospital Santa Maria di Bari.<\/p>\n \u00abPor lo general, estos se presentan con frecuencia en quienes toman medicamentos, siguen terapia hormonal o durante el embarazo: su aparici\u00f3n se debe a reacci\u00f3n de las hormonas femeninas bajo la influencia de la radiaci\u00f3n solar<\/strong> lo que lleva a una sobreproducci\u00f3n de melanina.<\/p>\n Las manchas y el lentigo solar tambi\u00e9n afectan a las celebridades; Halsey, Kendall Jenner, Bella Hadid (Instagram)<\/p>\n<\/div>\n De estos puntos difieren los pecas<\/strong>peque\u00f1as, evidentes sobre todo en pieles claras y que aparecen en verano, y la manchas de irritaci\u00f3n,<\/strong> suele ser oscuro y provocado, por ejemplo, por la depilaci\u00f3n justo antes de salir a la playa.<\/p>\n Como explica el dermat\u00f3logo, las manchas tienden a aparecer en <\/strong>cara, manos, escote y cuello, las zonas m\u00e1s propensas por estar m\u00e1s expuestas en verano, pero que pueden afectar a todo el cuerpo: \u00abLa los fototipos m\u00e1s claros, 1 y 2, son los m\u00e1s predispuestos. EL<\/strong>En realidad, las manchas solares pueden aparecer en todos,<\/strong> especialmente si son causados \u200b\u200bpor la toma de determinados medicamentos o por una exposici\u00f3n “salvaje” y excesiva al sol\u00bb.<\/p>\n Otra caracter\u00edstica de ellos es que no tienen l\u00edmite de edad, aunque los 60 suelen suponer un punto de inflexi\u00f3n<\/strong>: en general, y especialmente si te has quemado mucho con el sol en el pasado, a esta edad te has quedado sin “capital solar”, una especie de temporizador end\u00f3geno que indica la exposici\u00f3n al sol sin consecuencias.<\/p>\n Incluso si a\u00fan no es pleno verano, es posible que ya hayan aparecido decoloraciones o que sean un recordatorio de veranos pasados. En este caso es imprescindible actuar con una correcta rutina de cuidado de la piel a base de productos exfoliantes y cremas aclarantes.<\/strong><\/p>\n \u201cEn primer lugar, debe hacerse limpieza precisa por la ma\u00f1ana y por la noche con productos ligeramente exfoliantes<\/strong> como exfoliantes que eliminan la capa epid\u00e9rmica m\u00e1s superficial. De esta forma la piel est\u00e1 preparada para la posterior exposici\u00f3n solar, garantizando una producci\u00f3n m\u00e1s homog\u00e9nea de melanina\u00bb, explica la experta.<\/p>\n \u00abSi las manchas son heredadas de temporadas anteriores, y por tanto son persistentes, se pueden utilizar despu\u00e9s de la limpieza humectantes que contienen mol\u00e9culas iluminadoras como el \u00e1cido k\u00f3jico o azelaico<\/strong>. En este caso, por la ma\u00f1ana habr\u00e1 que proteger la piel con un filtro solar alto mientras que por la noche se puede utilizar un producto m\u00e1s hidratante, nutritivo y calmante\u00bb.<\/p>\n fundamental es entonces proteger la piel de los rayos UV aplicando protectores solares de amplio espectro<\/strong>preferentemente con SPF50, y nunca por debajo de SPF30, recordando aplicarlos tambi\u00e9n en zonas a menudo descuidadas como axilas, orejas, ingles y gl\u00fateos.<\/p>\n No solo rutinas de cuidado de la piel. Para reducir la aparici\u00f3n de manchas, tambi\u00e9n se pueden introducir suplementos<\/strong>: \u00abPuede ser \u00fatil ayudar a la actividad del protector solar con complementos a base de antioxidantes que pueden reducir la penetraci\u00f3n de la radiaci\u00f3n solar, adem\u00e1s de actuar sobre la producci\u00f3n desigual o hiperproducci\u00f3n de melanina<\/strong>. Adem\u00e1s, puedes optar por uno en verano. dieta rica en frutas y verduras que contienen betacaroteno<\/strong> como la zanahoria, el mel\u00f3n y en general todas las frutas y hortalizas de naranja\u00bb.<\/p>\n Como prosigue el experto, es fundamental recordar que \u00aben caso de hiperpigmentaci\u00f3n ligada a algunos medicamentos, es necesario evitar la exposici\u00f3n a la luz solar durante el per\u00edodo de uso<\/strong>al igual que es recomendable evitar la exposici\u00f3n despu\u00e9s de aplicar sobre la piel fragancias y cremas perfumadas, por su efecto fotosensibilizante\u00bb, concluye la doctora.<\/p>\n iO Mujer \u00a9 REPRODUCCI\u00d3N RESERVADA<\/p>\n<\/p><\/div>\nTodo el cuerpo es propenso a las manchas solares en la piel.<\/h2>\n
![\"C\u00f3mo](\"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/\u00bfSeguro-que-lo-sabes-todo-sobre-las-manchas-de-la.webp.webp\"\/ "\\"C\u00f3mo")
\n <\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\u00bfQu\u00e9 hacer si las manchas ya son evidentes?<\/h2>\n
Suplementos s\u00ed, perfumes no: qu\u00e9 hacer y qu\u00e9 no hacer en caso de manchas solares<\/h2>\n