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\n Sobre el Autor<\/b>de Volkskrant<\/i>. Escribe principalmente sobre televisi\u00f3n, podcasts y libros.\n <\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n
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\u201cHaces esto persiguiendo las virtudes cardinales: justicia, disciplina, sabidur\u00eda y coraje. Si logro alinear mi car\u00e1cter con eso, estoy feliz, porque a diferencia de muchas otras cosas, puedo influir en eso. Esa distinci\u00f3n: \u00bfen qu\u00e9 puedes influir y en qu\u00e9 no? \u2013 se llama la dicotom\u00eda del control y es importante para los estoicos.\n <\/p>\n
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‘Como patinadora sent\u00ed la presi\u00f3n de mi equipo, mi patrocinador, el p\u00fablico. ten\u00eda que ganar Los estoicos dicen que ganar o no est\u00e1 fuera de tu control. Sobre tus propios esfuerzos, s\u00ed.\n <\/p>\n
\n \u00bfS\u00e9neca o Epicteto?
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S\u00e9neca (4 a. C.-65 d. C.). Nacido en la esclavitud en el Imperio Romano, Epicteto (50-130) es un estoico intransigente, duro consigo mismo y con los dem\u00e1s. S\u00e9neca es m\u00e1s humano, coquetea con otras filosof\u00edas como el epicure\u00edsmo, donde el disfrute es central.\n <\/p>\n
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‘Su libro Cartas a Lucilio<\/i> tambi\u00e9n puedes abrir hoy. En bellas frases, escribe sobre cultivar tu actitud interior, sobre c\u00f3mo afrontar las dificultades.\n <\/p>\n
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\u201cS\u00e9neca est\u00e1 un poco en el rinc\u00f3n oscuro de los estoicos, porque habr\u00eda sido hip\u00f3crita. Fue consejero de Ner\u00f3n, el emperador m\u00e1s terrible del Imperio Romano. Si lo criticabas, te derribar\u00eda en un segundo. intransigente <\/i>A los estoicos no les importar\u00eda eso. Ha habido quien ha dicho a los emperadores: felicidades, tienes el poder de condenarme a muerte, pero no tienes poder sobre mi disposici\u00f3n interior.\n <\/p>\n
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Al final, S\u00e9neca tambi\u00e9n se pele\u00f3 con Nero. No lo mataron, pero le dieron la opci\u00f3n de suicidarse, lo cual acept\u00f3. \u00c9l tampoco ten\u00eda elecci\u00f3n.\n <\/p>\n\n<\/source><\/source><\/picture>\nMark Tuitert.<\/cite>Figura Frank Rider<\/span><\/figcaption><\/p>\n<\/figure>\n\n \u00bfParticipar o ganar?
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‘Soy un atleta de alto nivel y el deporte de alto nivel se trata de ganar. No es que los estoicos sean fr\u00edos. Crisipo era corredor, Cleantes boxeador, Marco Aurelio un buen luchador. Ellos tambi\u00e9n quer\u00edan ganar. Por supuesto, sacar lo mejor de ti est\u00e1 bien.\n <\/p>\n
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El placer es placentero, pero seg\u00fan los estoicos tiene poco que ver con la felicidad en la vida. Prefiero estar bajo el sol que bajo la lluvia, en un prado abierto que en prisi\u00f3n y estoy feliz si Max Verstappen se convierte en campe\u00f3n mundial. Pero mi profundo nivel de felicidad no est\u00e1 determinado por ello.\n <\/p>\n
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Y, por supuesto, mi t\u00edtulo ol\u00edmpico de 2010 en los 1.500 metros ha tenido un impacto en mi vida. Pero cuando he tenido un mal d\u00eda, mirar esa medalla de oro realmente no cambia eso.\n <\/p>\n
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\u201cSiempre me he esforzado en que si ma\u00f1ana nadie me reconoce en la calle, si ya nadie me pide nada, si ya no tengo nada, entonces seguir\u00e9 siendo igual de feliz. Si realmente tengo \u00e9xito es otro asunto. Pero es una tarea que establece el estoicismo.\n <\/p>\n
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‘Puedes luchar contra las cosas que experimentas en tu vida, pero eso solo requiere energ\u00eda. Tambi\u00e9n puedes elegir no solo aceptarlo, sino amarlo. Amor fati<\/i>, dijo Friedrich Nietzsche. Amor del destino.\n <\/p>\n
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Los estoicos incluso dicen que tu felicidad en la vida no debe verse afectada por la muerte de un hijo. Ese es un puente demasiado lejos para m\u00ed. Eso me parece lo m\u00e1s violento que le puede pasar a un padre.\n <\/p>\n
\n Conducir<\/i> o Fluir<\/i>? (2) \n
‘En Fluir<\/i> Comienzo cada uno de los diez cap\u00edtulos con un principio estoico. Luego cuento una historia para ilustrar ese principio. La del cuarto cap\u00edtulo es ‘Haz tu mundo m\u00e1s grande’ y trata sobre Yvon Chouinard, el fundador de la marca de ropa Patagonia. Todas las acciones pertenecen a una fundaci\u00f3n cuyos beneficios se destinan a proyectos para promover la conservaci\u00f3n de la naturaleza.\n <\/p>\n
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Eso toca la filosof\u00eda estoica. Hierocles, que vivi\u00f3 en la \u00e9poca de Marco Aurelio, dividi\u00f3 el mundo en c\u00edrculos. El primer c\u00edrculo eres t\u00fa mismo, el segundo es tu familia, el tercero tus amigos, hasta que terminas con la poblaci\u00f3n mundial. Los estoicos dicen que debes tratar de mostrar benevolencia a tantos c\u00edrculos como sea posible. Chouinard lleva eso al extremo.\n <\/p>\n
\n \u00bfEntrevistar a Usain Bolt o Elke Wiss?
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\u201cHago un llamamiento a la derecha para no tener que elegir entre los invitados de mi podcast, creo que Elke Wiss (guionista de S\u00f3crates en zapatillas<\/i>, edici\u00f3n<\/i>) tan valioso como Usain Bolt.\n <\/p>\n
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‘Hago mi podcast Conducir<\/i> por un profundo inter\u00e9s personal. Ya sea que est\u00e9 entrevistando a Elke Wiss sobre tener una conversaci\u00f3n socr\u00e1tica o pregunt\u00e1ndole a Usain Bolt c\u00f3mo puede estar tan relajado en un comienzo ol\u00edmpico; Encuentro ambos fascinantes.\n <\/p>\n
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‘Como atleta, nunca aprend\u00ed realmente a estar genuinamente interesado en los dem\u00e1s. En un cumplea\u00f1os, la gente me pregunt\u00f3 si volver\u00eda a correr y cont\u00e9 la misma historia cien veces. Nunca pregunt\u00e9: \u00bfqu\u00e9 haces realmente? \u00bfY por qu\u00e9? Nunca aprend\u00ed preguntando.\n <\/p>\n
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\u201cEntonces tom\u00e9 un curso en el m\u00e9todo socr\u00e1tico, donde haces preguntas y pospones el juicio. Sigo practicando eso, tambi\u00e9n en el podcast. Creo que eso me hace un mejor amigo. La gente dice que estoy m\u00e1s interesado.\n <\/p>\n\nMark Tuitert.<\/cite>Figura Frank Rider<\/span><\/figcaption><\/p>\n<\/figure>\n\n \u00bf”La muerte hace la vida \u00e9pica” o “Usar las desgracias como indicadores”?
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\u201cEsas son citas que he incluido en mis libros. Elijo ‘la muerte hace que la vida sea \u00e9pica’. La muerte es, por supuesto, la cosa m\u00e1s absurda con la que los humanos tenemos que relacionarnos. La gente tiene la ilusi\u00f3n de control. Pero la realidad puede ser que ma\u00f1ana no estemos aqu\u00ed. No tienes que ver eso como pesimismo.\n <\/p>\n
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‘Pensar bien sobre la muerte es una forma de quitarle el miedo. Me gusta darme cuenta de que la vida es finita. Eso significa que tienes que gastar tu tiempo valioso.\n <\/p>\n
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‘Mi madre se quit\u00f3 la vida despu\u00e9s de una d\u00e9cada de depresi\u00f3n. Algunas personas piensan que eso es ego\u00edsta. Pero si lo piensas filos\u00f3ficamente, es absurdo. Tal juicio dice algo acerca de esa persona. Preguntar\u00eda socr\u00e1ticamente a una persona as\u00ed: \u00bfqu\u00e9 entiendes por ego\u00edsmo? \u00bfEs eso elegirte a ti mismo? Las personas deprimidas a menudo sienten que son una carga para los dem\u00e1s. S\u00e9 que mi madre pens\u00f3: cuando yo me haya ido, los dem\u00e1s pueden seguir viviendo.\n <\/p>\n
\n \u00bfHoogmade, Heerenveen o Holten?
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Ahora elijo Hoogmade (al este de Leiden, edici\u00f3n<\/i>). Siempre he dicho que puedo vivir feliz en cualquier lugar. Esa es la vena estoica, pero es verdad. Eso no quiere decir que no me sienta muy c\u00f3modo aqu\u00ed. Siempre le dije a mi esposa que quer\u00eda una casa por la que pudiera caminar.\n <\/p>\n
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‘Heerenveen es el mejor lugar para vivir para un patinador. En Thialf logr\u00e9 todos mis \u00e9xitos de patinaje. Holten es mi lugar de nacimiento, ‘mien stea’ dir\u00edamos en el este. Mi padre y mi hermano menor todav\u00eda viven en nuestra granja. Sol\u00eda \u200b\u200bser una empresa mixta. Siempre he orde\u00f1ado vacas con mi abuela, que espero cumplir 100 a\u00f1os este a\u00f1o.’\n <\/p>\n
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\n \n curr\u00edculum Mark Tuitert
\n 1980<\/b> Nacido enHolten\n <\/p>\n
\n 1992-1998<\/b> Vwo en De Waerdenborch en Holten\n <\/p>\n
\n 2004<\/b> Campe\u00f3n de Europa completo\n <\/p>\n
\n 2006<\/b> Bronce ol\u00edmpico en persecuci\u00f3n por equipos\n <\/p>\n
\n 2010<\/b> Campeona ol\u00edmpica en los 1.500 metros\n <\/p>\n
\n 2010<\/b> Deportista del a\u00f1o\n <\/p>\n
\n 2014<\/b> deja de patinar\n <\/p>\n
\n 2014-presente <\/b>Analista de patinaje en la NOS\n <\/p>\n
\n 2017<\/b> Empezar empresa First Energy Gum\n <\/p>\n
\n 2018-presente<\/b> Podcast de entrevistas Conducir<\/i>\n <\/p>\n
\n 2019<\/b> finalista del programa de televisi\u00f3n la persona mas inteligente<\/i>\n <\/p>\n
\n 2021<\/b> Libro Conduce: entrena tu mentalidad estoica<\/i>\n <\/p>\n
\n 2023<\/b> Libro Fluir: la mentalidad estoica para una vida ricamente fluida<\/i>\n <\/p>\n
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Mark Tuitert vive en Hoogmade con su esposa y sus dos hijos.\n <\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n
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Mark Tuitert: Fluir <\/i>\u2013 la mentalidad estoica para una vida ricamente fluida<\/i>. Publicaci\u00f3n Maven; 200 p\u00e1ginas; 21,50 \u20ac.\n <\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n