Los j\u00f3venes hacen menos ejercicio porque hay pocas iniciativas que coincidan con sus intereses. Esto es lo que dice el Knowledge Center for Sports & Exercise en respuesta a las cifras de Statistics Netherlands (CBS) que muestran, entre otras cosas, que uno de cada cuatro adultos j\u00f3venes en los Pa\u00edses Bajos tiene sobrepeso. <\/p>\n
Solo el 29 por ciento de los j\u00f3venes con sobrepeso entre las edades de 12 y 18 a\u00f1os cumplen con las pautas de ejercicio del Consejo de Salud para realizar ejercicio moderadamente intenso durante al menos una hora al d\u00eda. <\/p>\n
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Seg\u00fan el centro de conocimiento, las necesidades de los j\u00f3venes en el campo del deporte han cambiado lentamente en los \u00faltimos a\u00f1os. \u201cMuchos j\u00f3venes no quieren estar atados a tiempos fijos. Les resulta dif\u00edcil compaginar con su educaci\u00f3n o su trabajo a tiempo parcial, por ejemplo, y necesitan m\u00e1s libertad\u201d, explica una especialista en conducta de ejercicio del centro de conocimiento Shanna Kulik. \u201cLo que tambi\u00e9n influye es que este grupo necesita m\u00e1s variaci\u00f3n en los deportes. Ves que est\u00e1n surgiendo todo tipo de iniciativas en las que se combinan deportes y se trata m\u00e1s de diversi\u00f3n que de competici\u00f3n\u201d. <\/p>\n
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Statistics Netherlands ve una serie de factores claros que juegan un papel en el sobrepeso. El origen y el nivel educativo de los padres, entre otras cosas, parecen jugar un papel importante. La obesidad, por ejemplo, es tres veces m\u00e1s com\u00fan en ni\u00f1os de hasta 12 a\u00f1os cuyos padres han completado como m\u00e1ximo una educaci\u00f3n secundaria prevocacional que en ni\u00f1os cuyos padres han completado un curso de estudios en un HBO o una universidad. Si uno de los padres tiene mucho sobrepeso, el riesgo de sobrepeso en los hijos tambi\u00e9n aumenta. <\/p>\n
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\u201cEn este caso se aplica ‘lo joven se aprende, lo viejo se hace’. Sabemos que si los ni\u00f1os entran en contacto con el deporte a una edad temprana, tambi\u00e9n mantienen un estilo de vida m\u00e1s activo en el futuro\u201d, dice Kulik. Seg\u00fan el centro de conocimiento, no solo un buen ejemplo juega un papel importante. Tambi\u00e9n es necesario prestar atenci\u00f3n al movimiento en la escuela. \u201cEso sucede muy poco ahora. Si se presta atenci\u00f3n al ejercicio desde una edad temprana y los ni\u00f1os lo disfrutan, es muy probable que contin\u00faen haciendo ejercicio\u201d. <\/p>\n
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No s\u00f3lo en la escuela primaria, sino tambi\u00e9n en las escuelas secundarias y en la formaci\u00f3n profesional secundaria superior hay \u201cun mundo por ganar\u201d. Por ejemplo, el centro de conocimiento aboga por un mejor dise\u00f1o de los patios de las escuelas y pregunta a los j\u00f3venes qu\u00e9 necesitan para poder hacer m\u00e1s ejercicio. \u201cEso funciona mejor que imponerles cosas\u201d, dice Kulik. \u201cLos j\u00f3venes pasan mucho tiempo en las redes sociales y los juegos, por ejemplo, traten de ver c\u00f3mo se pueden vincular esos intereses con el ejercicio\u201d. <\/p>\n
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