La dificultad de comunicaci\u00f3n es, de hecho, el primer signo<\/strong> evidente de un problema entre dos personas, es el cl\u00e1sico “Ya no nos entendemos”: \u00abPuede presentarse con frecuentes ri\u00f1as en las que los conflictos no se resuelven o en todo caso no es posible llegar a un acuerdo. Pero tambi\u00e9n pueden tomar la forma de silencio.<\/strong> lo que, contrariamente a lo que se cree, no es necesariamente la se\u00f1al de que no hay nada m\u00e1s que decirse, sino que muchas veces es todo lo contrario\u00bb. El silencio tambi\u00e9n puede indicar que habr\u00eda mucho de qu\u00e9 hablar pero no lo hac\u00e9is por miedo a discutir o a no entenderos.<\/strong><\/p>\n Otro elemento a tener en cuenta es de lo que estamos hablando: \u00abLa presencia de conversaciones superficiales o discusiones que se repiten de la misma manera<\/strong>. Es como si las dos personas estuvieran siempre dici\u00e9ndose las mismas cosas, sobre los mismos temas, hasta el punto de que ambos pudieran afirmar saber exactamente lo que el otro va a decir\u00bb.<\/p>\n Es la segunda pieza que indica la crisis de una pareja: la falta de confianza<\/strong>que puede relacionarse con muy poca comunicaci\u00f3n en un mezcla letal que lleva a ambos socios a posarse en sus propias ideas<\/strong>, pensando que no se entienden. Por lo tanto, la situaci\u00f3n est\u00e1 estancada y estancada.<\/p>\n \u00bfPor qu\u00e9 pas\u00f3 esto? \u00abB\u00e1sicamente porque empiezas a pensar que tu pareja ya no es fiable<\/strong>. el momento en que pierdes la fe en eso<\/strong> la otra persona puede cambiar es el momento mas peligroso<\/strong> porque conduce a una desinversi\u00f3n progresiva de la relaci\u00f3n, con p\u00e9rdida de la intimidad afectiva, cuando no sexual, y del deseo de seguir so\u00f1ando un futuro juntos, que es un \u00edndice importante de una pareja que funciona a cualquier edad\u00bb.<\/p>\n “Empecemos por el final. El \u00fanico criterio para decir que una relaci\u00f3n realmente ha terminado es cuando un o ambas personas involucradas deciden que no hay nada m\u00e1s que puedan hacer para salvarla. Antes de eso puedes probar todo.<\/strong>\u00bb.<\/p>\n Sin embargo, lo importante es tomar una decisi\u00f3n porque un punto muerto puede durar a\u00f1os:<\/strong> el miedo a tomar una decisi\u00f3n equivocada o el miedo a c\u00f3mo reaccionar\u00e1 la otra persona puede congelar la situaci\u00f3n. \u00abIntentarlo todo para salvar a la pareja es el primer paso para no arrepentirse en el futuro<\/strong>. Puede ser acudir a psicoterapia en solitario, para cambiar algunos h\u00e1bitos que reconocemos como nocivos para la relaci\u00f3n con nuestra pareja y para nosotros mismos, o decidir, juntos, hacer terapia de pareja. Si, despu\u00e9s de todos los intentos realizados, uno est\u00e1 convencido de que realmente es el caso cerrar, es bueno saber que ser\u00e1 doloroso para todos\u00bb.<\/p>\n \u00bfC\u00f3mo manejas una ruptura? “En primer lugar, comienzan el discurso como ‘Yo…’<\/strong> lo que indica la asunci\u00f3n de las propias responsabilidades, a diferencia del “T\u00fa…” que muchas veces conduce a recriminaciones. Por ejemplo, decir “Siento que esta relaci\u00f3n no tiene futuro” es muy diferente a “No hiciste nada para salvarla”. O: “Siento que ya no podemos comunicarnos m\u00e1s” es muy diferente a: “Ya no me escuchas”. Y ‘Me duelen algunas cosas que han sucedido’ es diferente de ‘Has hecho algunas cosas terribles'”.<\/p>\n Evitar molestar a tu pareja ayuda a ambos a comprender mejor la situaci\u00f3n.<\/strong> y sobre todo la raz\u00f3n por la cual ya no pueden estar juntos. Lo que lleva entonces a seguir adelante, a cerrar una relaci\u00f3n y al mismo tiempo tener recuerdos positivos, concluye la experta.<\/p>\n iO Mujer \u00a9 REPRODUCCI\u00d3N RESERVADA<\/p>\n<\/p><\/div>\nUna relaci\u00f3n se acaba cuando falta la confianza<\/h2>\n
![\"Terapia](\"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/\u00bfCuando-se-acaba-realmente-una-relacion-\u00bfY-como-lo-gestionas.webp.webp\"\/ "\\"Terapia")
\n <\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\u00bfC\u00f3mo comportarse en estos casos?<\/h2>\n