{"id":773419,"date":"2023-05-26T03:38:25","date_gmt":"2023-05-26T03:38:25","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/es\/mi-pollo-teriyaki-de-nina-perezosa-solo-toma-10-minutos-para-hacer-es-demasiado-facil-y-se-recalienta-tan-bien-como-las-sobras\/"},"modified":"2023-05-26T03:38:29","modified_gmt":"2023-05-26T03:38:29","slug":"mi-pollo-teriyaki-de-nina-perezosa-solo-toma-10-minutos-para-hacer-es-demasiado-facil-y-se-recalienta-tan-bien-como-las-sobras","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/es\/mi-pollo-teriyaki-de-nina-perezosa-solo-toma-10-minutos-para-hacer-es-demasiado-facil-y-se-recalienta-tan-bien-como-las-sobras\/","title":{"rendered":"Mi pollo teriyaki de ni\u00f1a perezosa solo toma 10 minutos para hacer: es demasiado f\u00e1cil y se recalienta tan bien como las sobras"},"content":{"rendered":"


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Una influencer de FITNESS comparti\u00f3 su receta de pollo teriyaki “lazy girl” que es r\u00e1pida y f\u00e1cil.<\/p>\n

Ella dijo que no solo lleva diez minutos prepararlo, sino que tambi\u00e9n se recalienta bien para las sobras.<\/p>\n

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MaKayla, especialista en nutrici\u00f3n, comparti\u00f3 su receta r\u00e1pida y f\u00e1cil de pollo teriyaki<\/span>Cr\u00e9dito: TikTok\/makayla_thomas_fit<\/span><\/figcaption><\/figure>\n

makayla (@makayla_thomas_fit<\/a>) comparti\u00f3 la receta con m\u00e1s de 950.000 seguidores de TikTok.<\/p>\n

La especialista en nutrici\u00f3n comparti\u00f3 la comida perezosa que comi\u00f3 durante su proceso de p\u00e9rdida de peso.<\/p>\n

Comenz\u00f3 con pollo deshuesado y sin piel (ella personalmente us\u00f3 seis filetes) cortados en trozos peque\u00f1os.<\/p>\n

Luego vino 1\/4 taza de salsa teriyaki, 2 cucharadas de salsa de soya o aminos de coco, y luego remat\u00f3 con ajo, pimienta y jengibre.<\/p>\n

Esparci\u00f3 la mezcla en una freidora de aire precalentada y la cocin\u00f3 a 400 grados Fahrenheit durante cuatro minutos, luego volte\u00f3 el pollo durante otros cuatro minutos.<\/p>\n

MaKayla emplat\u00f3 el pollo con arroz de coliflor mezclado con arroz y algunas verduras.<\/p>\n

Su receta rinde alrededor de tres porciones, perfecta tambi\u00e9n para preparar comidas.<\/p>\n

La gente recurri\u00f3 a los comentarios para compartir sus pensamientos sobre su receta.<\/p>\n

“Mezclar el arroz de coliflor con el arroz normal puede ser lo que cambie las reglas del juego para m\u00ed”, dijo un comentarista.<\/p>\n

“No puedo explicar mi odio por cocinar\/manipular pollo, pero una freidora de aire podr\u00eda ser la idea correcta”, dijo otro.<\/p>\n

“Odio cocinar, pero quer\u00eda probar esto”, dijo un tercero. <\/p>\n

“\u00a1Lo hice esta noche y a mi familia le encant\u00f3! \u00a1Fue s\u00faper f\u00e1cil! \u00a1Gracias!”<\/p>\n

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\"Remat\u00f3<\/a><\/p>\n

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Remat\u00f3 su pollo con un poco de arroz y salsa mayonesa.<\/span>Cr\u00e9dito: TikTok\/makayla_thomas_fit<\/span><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n


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