Dra. Karan Lal. HACER, FAAD,<\/a> un dermat\u00f3logo certificado por la doble junta en Scottsdale, Arizona, lo atribuye al \u00e9nfasis de las redes sociales en ellos. Luego, por supuesto, existe la esperanza de que seguir una moda resuelva una preocupaci\u00f3n o problema. Y algunos te atrapan y dan ganas de probarlos, sin importar en qu\u00e9 consistan. “Las personas m\u00e1s j\u00f3venes est\u00e1n en todas estas tendencias, como usar mucina de caracol, por ejemplo”, dice el Dr. Lal. Incluso admite haber ca\u00eddo en las trampas del cuidado de la piel como cualquier otra persona.<\/p>\nSin embargo, algo bueno puede salir de estos momentos virales. En general, el \u00e9nfasis en las tendencias pone en primer plano la importancia de la salud de la piel, como la hidrataci\u00f3n y la protecci\u00f3n de barrera. El Dr. Lal dice que la atenci\u00f3n de las redes sociales sobre el cuidado de la piel alienta a aquellos que no practican el cuidado de la piel de rutina a darle a su complexi\u00f3n lo que necesita. “La pl\u00e9tora de modas y tendencias de belleza ha ayudado a algunos de mis pacientes. Por ejemplo, ahora todos usan humectantes, un producto b\u00e1sico para el cuidado de la piel, porque est\u00e1 de moda hacerlo”, dice. <\/p>\n
Si est\u00e1s dispuesto a probar algo nuevo, recuerda que el objetivo final es mejorar tu piel sin causar da\u00f1o. El Dr. Beer dice que el uso de ingredientes y la pr\u00e1ctica de t\u00e9cnicas inadecuadas pueden provocar inflamaci\u00f3n, infecciones y cicatrices, especialmente cuando se utilizan materiales no est\u00e9riles o se hace un mal uso de los productos. Si bien siempre es importante estar al tanto del peor de los casos, el Dr. Ilyas dice que el resultado m\u00e1s com\u00fan con muchas tendencias es que no hay cambios positivos o visibles en la piel.<\/p>\n
Tambi\u00e9n est\u00e1 el problema de sobrecargar la piel con cada tratamiento y producto estimulante. Cuantos m\u00e1s ingredientes y productos est\u00e9 expuesto tu cutis, mayor ser\u00e1 el riesgo de inflamaci\u00f3n, exceso de hidrataci\u00f3n o exceso de exfoliaci\u00f3n. Demasiada humedad puede obstruir el cutis graso y propenso al acn\u00e9 e incluso instigar una textura irregular y sin brillo, mientras que exagerar con exfoliantes, exfoliantes f\u00edsicos y \u00e1cidos puede da\u00f1ar la barrera. “La barrera es como un escudo para la piel, y cuando se interrumpe, los productos qu\u00edmicos obtienen m\u00e1s acceso a la piel de lo previsto”, agrega el Dr. Beer. “Eso puede provocar irritaci\u00f3n de la piel, sensibilidad, enrojecimiento, sequedad, picaz\u00f3n, descamaci\u00f3n, dermatitis de contacto y acn\u00e9, eccema y psoriasis dif\u00edciles de tratar”.<\/p>\n
\u00bfC\u00f3mo puede saber si una tendencia beneficiar\u00e1 a su piel? <\/h2>\n Distinguir qu\u00e9 tendencias de cuidado de la piel son in\u00fatiles y cu\u00e1les son beneficiosas implica actuar como su propio defensor de la tez. En caso de duda, vire al lado de la precauci\u00f3n y consulte a un dermat\u00f3logo. O eval\u00fae sus consejos en las redes sociales a trav\u00e9s de sus carretes y TikToks, lo que seguramente ser\u00e1 leg\u00edtimo.<\/p>\n
Seguir una moda, sin importar cu\u00e1l sea, sin considerar los riesgos, puede provocar un aumento de los brotes, hinchaz\u00f3n, irritaci\u00f3n, descamaci\u00f3n, sequedad y, en ocasiones, empeorar el problema con el que comenz\u00f3. “Veo esto com\u00fanmente con las tendencias que tratan las manchas”, dice el Dr. Ilyas. “Todo el mundo define una ‘mancha’ como algo diferente, que puede incluir acn\u00e9 activo, ros\u00e1cea, manchas, manchas solares o queratosis. Por lo tanto, las tendencias y los productos que las abordan var\u00edan ampliamente”. Ella explica, por ejemplo, que seguir una locura viral para tratar una mancha solar en la piel propensa a la ros\u00e1cea probablemente inflamar\u00e1 la piel y empeorar\u00e1 la ros\u00e1cea. “Por eso es fundamental determinar si una tendencia tiene un prop\u00f3sito para tu piel”.<\/p>\n
Tendencias aprobadas por dermat\u00f3logos y otras que se deben evitar<\/h2>\ngolpeando <\/h3>\n Lo m\u00e1s probable es que haya o\u00eddo hablar de slugging, que retiene la humedad en la piel al crear una barrera con humectantes oclusivos como la vaselina como paso final en su r\u00e9gimen nocturno. El Dr. Lal dice que golpear es lo mejor para las personas con piel seca. \u201cLa piel grasa debe omitir los golpes porque puede hacerla m\u00e1s grasosa y propensa a los brotes\u201d. El bloqueo de los poros con humectantes fuertes evita que “respire” correctamente, lo que lleva a una acumulaci\u00f3n de grasa y piel muerta y, finalmente, brotes. Con los golpes, la barrera oclusiva tambi\u00e9n atrapa el sebo, y para los tipos de piel grasosa, el sebo debe fluir libremente fuera de los poros para que no surjan granos.<\/p>\n
Adem\u00e1s de la piel seca, el Dr. Beer dice que el slugging tambi\u00e9n es adecuado para la piel gruesa, que suele ser m\u00e1s oscura. \u201cLa piel m\u00e1s gruesa a menudo necesita un poco de ayuda para que los productos atraviesen la barrera de la piel, y el golpe empuja el producto hacia la piel\u201d.<\/p>\n
La l\u00ednea de fondo:<\/strong> Slug si tu piel est\u00e1 seca, pero ev\u00edtalo como la peste si eres s\u00faper graso o tienes brotes con frecuencia.<\/p>\nCiclo de la piel <\/h3>\n Los dermat\u00f3logos han cantado discretamente las alabanzas de seguir una rutina de retinol de un d\u00eda con dos d\u00edas de descanso desde el principio de los tiempos. Luego, los videos de la dermat\u00f3loga certificada por la junta Dra. Whitney Bowe que explican el concepto despegaron y pusieron el ciclo de la piel en el mapa. El uso excesivo de \u00e1cidos exfoliantes (la misma regla general se aplica a la alternancia de \u00e1cidos glic\u00f3lico y salic\u00edlico) puede hacer m\u00e1s da\u00f1o que bien. El Dr. Beer agrega que muchos de sus pacientes que usan \u00e1cidos exfoliantes en bicicleta tienen una tez suave y uniforme.<\/p>\n
El Dr. Lal dice que, en general, el movimiento del retinol ha sido bueno, especialmente como un enfoque profil\u00e1ctico para ayudar a combatir los signos del envejecimiento en todos los tipos de piel”. Sin embargo, aunque la mayor\u00eda de los tipos de piel se benefician del ciclo de la piel con retinol o retinoides para mitigar la irritaci\u00f3n y sequedad, algunos tipos de piel que son m\u00e1s tolerantes a los ingredientes derivados de la vitamina A pueden estar bien con un uso m\u00e1s frecuente o incluso nocturno, especialmente si el acn\u00e9 qu\u00edstico es un problema continuo.<\/p>\n
La l\u00ednea de fondo:<\/strong> Est\u00e9 atento a lo que su piel puede tolerar. Si el uso de retinol o retinoide todas las noches o cada dos noches enrojece, irrita o inflama el cutis, reduzca la cantidad de producto. O, si necesita una dosis nocturna, hable con su dermat\u00f3logo acerca de reducir la concentraci\u00f3n para que sea m\u00e1s apetecible para su piel.<\/p>\nTratamientos faciales con hielo <\/h3>\n Se cree que el uso de hielo para calmar y refrescar la piel mejora la circulaci\u00f3n de la sangre y la piel. Ya sea que use cubitos de hielo, sumerja su rostro en un recipiente con agua helada o pase un rodillo almacenado en el congelador sobre su rostro, el fr\u00edo disminuye la hinchaz\u00f3n y despierta la piel para que brille un poco. Sin embargo, puede haber cierto peligro al aplicar hielo directamente sobre la piel durante per\u00edodos prolongados (no lo haga durante m\u00e1s de unos minutos como m\u00e1ximo), lo que puede causar quemaduras. En su lugar, envuelva el cubo en una toalla de papel o un trapo fino para crear una barrera, protegiendo la piel para que a\u00fan pueda obtener los beneficios.<\/p>\n
La l\u00ednea de fondo:<\/strong> \u201cLos tratamientos faciales con hielo son excelentes para todo tipo de piel\u201d, dice el Dr. Lal. La tendencia no tiene inconvenientes reales siempre que proteja la piel y limite el tiempo que el hielo est\u00e1 en contacto con ella. “El contacto prolongado con el hielo puede causar quemaduras, lo que provoca manchas blancas y una posible inflamaci\u00f3n de la grasa facial si mantiene el hielo sobre la piel durante demasiado tiempo”.<\/p>\nDoble limpieza <\/h3>\n La idea detr\u00e1s de la doble limpieza, que implica primero lavarse la cara con un b\u00e1lsamo o aceite limpiador seguido de un gel o crema limpiadora, es eliminar completamente el maquillaje y el protector solar de la piel. Algunos dermat\u00f3logos, incluido el Dr. Lal, encuentran que la limpieza doble ayuda a lograr una limpieza profunda en todos los tipos de piel, especialmente en aquellas que son propensas al acn\u00e9. “Lo he visto ayudar a muchos pacientes con acn\u00e9”, dice. Pero la clave aqu\u00ed es no limpiar en exceso; hacerlo por la noche es m\u00e1s beneficioso para eliminar el maquillaje y el protector solar, lo que puede eliminar la barrera y afectar los niveles de pH de la piel. <\/p>\n
La l\u00ednea de fondo:<\/strong> Siempre que use los limpiadores adecuados para su tipo de piel y elimine completamente el primer limpiador de aceite o b\u00e1lsamo antes de pasar al gel o crema, la doble limpieza se considera segura.<\/p>\nexfoliante con limones<\/h3>\n Frotar tu rostro con un lim\u00f3n reci\u00e9n cortado para exfoliarlo o iluminarlo no est\u00e1 bien, as\u00ed que deja los limones. El Dr. Beer dice que usar la fruta c\u00edtrica directamente sobre la piel puede ser irritante e incluso quemarla. <\/p>\n
Te\u00f3ricamente, la vitamina C en los limones puede lograr resultados similares a los de un producto, pero con una gran advertencia. Seg\u00fan el Dr. Iylas, la vitamina C utilizada en productos t\u00f3picos es mucho m\u00e1s estable y est\u00e1 formulada en concentraciones predecibles para una exposici\u00f3n controlada. “Usar lim\u00f3n directamente sobre la piel puede proporcionar cantidades variables de este ingrediente”. Adem\u00e1s, la vitamina C pura y el extracto de lim\u00f3n son demasiado duros y \u00e1cidos para usarlos directamente sobre la piel, lo que eliminar\u00e1 sus niveles de pH y aceites naturales, dej\u00e1ndola seca, irritada e inflamada. En su lugar, busque exfoliantes no da\u00f1inos probados y verdaderos.<\/p>\n
La l\u00ednea de fondo:<\/strong> Este es un pase dif\u00edcil.<\/p>\nPasta de dientes como tratamiento localizado <\/h3>\n Hace a\u00f1os, la pasta de dientes conten\u00eda triclos\u00e1n, un ingrediente que eliminaba las bacterias que causan el acn\u00e9, y otros antimicrobianos, que es probablemente el origen de este truco para eliminar los zit-zapping. Sin embargo, hoy en d\u00eda la pasta de dientes carece del ingrediente debido a sus capacidades irritantes y de secado de la piel. Pero incluso sin el triclos\u00e1n, el Dr. Lal dice que aplicar pasta de dientes en la piel puede quemarla y provocar erupciones y dermatitis perioral. Adem\u00e1s, usarlo como un tratamiento localizado puede afectar los niveles de pH de la piel, causar sequedad e incluso provocar m\u00e1s brotes.<\/p>\n
\u201cUsar pasta de dientes para secar los granos est\u00e1 de moda nuevamente porque el cuidado de la piel a veces es c\u00edclico\u201d, dice el Dr. Beer. \u201cHan pasado unos diez a\u00f1os desde la \u00faltima vez que esta tendencia volvi\u00f3 a estar de moda, y la gente olvida que no es \u00fatil\u201d.<\/p>\n
La l\u00ednea de fondo: <\/strong>Si las imperfecciones aleatorias son un problema, busque un tratamiento localizado con ingredientes comprobados para combatir el acn\u00e9 como el \u00e1cido salic\u00edlico y el per\u00f3xido de benzoilo para ayudar a reducir los granos. Para un acn\u00e9 inflamatorio m\u00e1s consistente, es mejor programar una visita con su dermat\u00f3logo, quien puede recetarle un medicamento oral o t\u00f3pico para controlarlo.<\/p>\n\n\n
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(Estar al d\u00eda)<\/p>\n
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