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Todos los expertos en el cuidado de la piel est\u00e1n de acuerdo: el mejor indicador de una piel saludable es un brillo natural. \u201cLa piel brillante se debe a la luz que se refleja en las capas superiores de la piel\u201d, dice Dra. Jessie Cheung<\/a>, dermat\u00f3logo certificado por la junta. \u201cComo un espejo, cuanta m\u00e1s luz rebota en una superficie lisa, mejor es el brillo\u201d. Entonces, \u00bfc\u00f3mo iluminas la piel para lograr esa tez resplandeciente? \u00bfOptas por las infinitas cantidades de productos cosm\u00e9ticos (iluminador, bronceador, rubor y base) que se derriten en la piel para lograr una apariencia h\u00fameda e iluminada desde adentro? Por supuesto. Pero, \u00bfqu\u00e9 pasar\u00eda si pudieras tener una tez sana, radiante y clara de forma natural y, lo que es m\u00e1s importante, de forma permanente? Seg\u00fan los expertos, es posible con una combinaci\u00f3n de producto, pr\u00e1ctica y conocimiento b\u00e1sico.<\/p>\n Y si bien es posible lograr una piel radiante, desafortunadamente, cosas como el sue\u00f1o, el estr\u00e9s, la edad, la contaminaci\u00f3n del aire, la radiaci\u00f3n ultravioleta y la dieta pueden afectar negativamente su cutis. “La textura \u00e1spera, las l\u00edneas y las arrugas, la p\u00e9rdida de volumen y plenitud tambi\u00e9n distorsionar\u00e1n el reflejo de la luz y evitar\u00e1n ese brillo visible”, comparte Rick Woodin, cient\u00edfico jefe de ZO Salud de la piel<\/a>. Afortunadamente, puedes transformar la piel sin brillo y cansada en una tez radiante, todo desde la comodidad de tu hogar. <\/p>\n A continuaci\u00f3n, TZR reuni\u00f3 ocho consejos expertos sobre la piel de los mejores dermat\u00f3logos y esteticistas, junto con recomendaciones de productos que lo ayudar\u00e1n a lograr una piel m\u00e1s brillante y resplandeciente.<\/p>\n Todos los expertos est\u00e1n de acuerdo, comenzar con un lienzo claro es primordial para una piel m\u00e1s brillante. Al limpiar dos veces al d\u00eda, se asegurar\u00e1 de eliminar los desechos como el aceite, la suciedad y la contaminaci\u00f3n que pueden obstruir los poros y provocar la falta de brillo. L\u00e1vese la cara por la ma\u00f1ana y por la noche con una cucharada de limpiador facial y mueva los dedos con movimientos circulares. “La limpieza por la ma\u00f1ana ayuda a preparar la piel para su r\u00e9gimen de piel durante el d\u00eda”, Dr. Sejal Shah, dermat\u00f3logo certificado por la junta y fundador de Dermatolog\u00eda SmarterSkin<\/a> le dice a TZR. \u201cMientras que por la noche, la limpieza ayuda a eliminar el maquillaje, la suciedad, los desechos, los contaminantes y otras impurezas de la superficie de la piel\u201d. <\/p>\n Su consejo de experto despu\u00e9s de la limpieza: aplique un roc\u00edo facial a base de \u00e1cido hipocloroso no solo para calmar e hidratar la piel, sino tambi\u00e9n para ayudar a la piel a repararse y protegerla de los factores ambientales estresantes. Y si usas maquillaje, tambi\u00e9n se recomienda una doble limpieza para asegurarte de que no queden restos de producto en tu rostro despu\u00e9s de un d\u00eda completo.<\/p>\n A medida que envejecemos, la velocidad a la que las c\u00e9lulas muertas de la piel se desprenden naturalmente disminuye. Como resultado, la falta de brillo reinar\u00e1 si no ayudas a eliminar las c\u00e9lulas muertas de la piel a trav\u00e9s de la exfoliaci\u00f3n. Los expertos recomiendan una exfoliaci\u00f3n semanal (como m\u00ednimo). \u201cUna acumulaci\u00f3n de c\u00e9lulas muertas de la piel puede hacer que incluso la piel m\u00e1s h\u00fameda se vea opaca\u201d, le dice Woodin a TZR. <\/p>\n La exfoliaci\u00f3n regular permite que las c\u00e9lulas tersas de la piel salgan a la superficie de la piel, un paso crucial para lograr una tez m\u00e1s brillante. No solo eso, tambi\u00e9n ayuda a que los productos para el cuidado de la piel se absorban m\u00e1s f\u00e1cilmente, ya que elimina una capa de c\u00e9lulas muertas de la piel que, de lo contrario, bloquear\u00edan la penetraci\u00f3n de los productos en la piel. Solo aseg\u00farese de no exagerar: la exfoliaci\u00f3n excesiva tambi\u00e9n puede causar irritaci\u00f3n.<\/p>\n Si tu objetivo es tener una piel h\u00fameda, Woodin recomienda buscar exfoliantes con enzimas de frutas, ya que exfolian suavemente la piel sin causar ninguna reacci\u00f3n. \u201cLos exfoliantes f\u00edsicos suaves que tambi\u00e9n tienen ingredientes calmantes ayudar\u00e1n a restaurar la textura de la piel sin dejarla demasiado sensible\u201d, dice. “Un exfoliante suave con enzimas de frutas, algunos d\u00edas a la semana, despegar\u00e1 los enlaces que mantienen unidas a las c\u00e9lulas muertas”. Los exfoliantes qu\u00edmicos (que usan AHA, BHA y\/o PHA) son otra gran opci\u00f3n para explorar dentro del mundo de los exfoliantes.<\/p>\n La piel refleja mejor la luz cuando est\u00e1 bien hidratada, lo que significa que la crema hidratante debe ser una parte de tu rutina diaria, en lugar de un Ave Mar\u00eda cuando la piel se siente seca. \u201cSellar tu rutina con una buena crema hidratante puede ayudar a prevenir la p\u00e9rdida de agua transepid\u00e9rmica [amount of water that passively evaporates through skin to the external environment] que ayudar\u00e1 a prevenir la sequedad\u201d, Dr. Shuting Hu, qu\u00edmico cosm\u00e9tico y fundador de Academia<\/a>, le dice a TZR. \u201cAl reducir la p\u00e9rdida de agua, tu piel estar\u00e1 humectada e hidratada\u201d. El profesional recomienda aplicar una crema hidratante rica en emolientes por la ma\u00f1ana y por la noche para reponer la hidrataci\u00f3n.<\/p>\n La vitamina C, un ingrediente poderoso, ayuda a iluminar la piel, combatir la pigmentaci\u00f3n y contribuir a una mejor salud general de la piel. “La vitamina C es una multitarea que capta el brillo”, comparte el Dr. Cheung. \u201cIlumina y rellena la piel, al tiempo que protege de los radicales libres y la contaminaci\u00f3n ambiental\u201d. Seg\u00fan el Dr. Woodin, \u201cla tez desigual, como el enrojecimiento, las manchas en la piel o la decoloraci\u00f3n, interferir\u00e1n con el reflejo continuo de la luz, lo que dar\u00e1 como resultado una apariencia menos uniforme\u201d. La vitamina C y otros ingredientes antiinflamatorios frenar\u00e1n la inflamaci\u00f3n, proteger\u00e1n la piel contra los factores estresantes ambientales y evitar\u00e1n la formaci\u00f3n excesiva de pigmentos o manchas solares.<\/p>\n La exposici\u00f3n al sol no solo pone en riesgo la salud de su piel, sino que tambi\u00e9n puede provocar problemas de pigmentaci\u00f3n y opacidad si no est\u00e1 utilizando pr\u00e1cticas seguras para el sol. \u201cSe ha demostrado que los rayos del sol, espec\u00edficamente la radiaci\u00f3n UVB, reducen la funci\u00f3n de barrera de la piel, lo que puede aumentar la p\u00e9rdida de agua y exacerbar la sequedad y la falta de brillo\u201d, le dice Woodin a TZR. Para combatir esto, se debe usar SPF en todo momento del d\u00eda (en todas las estaciones), especialmente cuando se expone a la luz solar directa.<\/p>\n1. Limpieza diaria<\/h2>\n
2. No escatimes en exfoliarte<\/h2>\n
3. Hidratar regularmente<\/h2>\n
4. Busque productos ricos en vitamina C<\/h2>\n
5. Hacer frente al da\u00f1o solar<\/h2>\n
6. Masaj\u00e9alo<\/h2>\n