{"id":762374,"date":"2023-05-19T12:19:40","date_gmt":"2023-05-19T12:19:40","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/es\/mal-aliento-en-la-base-a-menudo-una-dieta-desequilibrada-pero-tambien-una-mala-higiene-bucal-o-habitos-como-el-tabaquismo-que-hacer-aqui-hay-consejos-de-expertos\/"},"modified":"2023-05-19T12:19:44","modified_gmt":"2023-05-19T12:19:44","slug":"mal-aliento-en-la-base-a-menudo-una-dieta-desequilibrada-pero-tambien-una-mala-higiene-bucal-o-habitos-como-el-tabaquismo-que-hacer-aqui-hay-consejos-de-expertos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/es\/mal-aliento-en-la-base-a-menudo-una-dieta-desequilibrada-pero-tambien-una-mala-higiene-bucal-o-habitos-como-el-tabaquismo-que-hacer-aqui-hay-consejos-de-expertos\/","title":{"rendered":"\u00bfMal aliento? En la base, a menudo, una dieta desequilibrada pero tambi\u00e9n una mala higiene bucal o h\u00e1bitos como el tabaquismo. \u00bfQu\u00e9 hacer? Aqu\u00ed hay consejos de expertos"},"content":{"rendered":"


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Y<\/span> un trastorno com\u00fan pero tambi\u00e9n sumamente molesto, que provoca malestar en las relaciones sociales. Vamos a hablar acerca de halitosis<\/strong>es decir, la cuesti\u00f3n de aliento con mal olor.<\/strong> Un problema que puede tener m\u00faltiples causas<\/strong>.<\/p>\n

En este per\u00edodo, por ejemplo, cuando, en vista del infame ‘ensayo de disfraces’, tendemos para eliminar los carbohidratos<\/strong>favoreciendo las dietas restrictivas en la mesa, el mal aliento parece estar definitivamente al acecho.<\/p>\n

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Mal aliento y dietas altas en prote\u00ednas<\/h2>\n

\u201cLa halitosis ocurre m\u00e1s f\u00e1cilmente al seguir una dieta baja en calor\u00edas<\/strong>en el que las proporciones de hidratos de carbono se reducen mucho en favor de prote\u00ednas y grasas \u2013 explica de hecho Roberta Sabatini, Doctora y Especialista en Ciencias de los Alimentos \u2013 <\/a>En particular, en el dietas cetog\u00e9nicas y en todo caso en aquellas que supongan un consumo excesivo de prote\u00ednas<\/strong>el mal aliento es uno de los efectos secundarios de estado de cetosis<\/strong>o el estado metab\u00f3lico particular en el que el cuerpo quema grasa para producir energ\u00eda diaria y aumenta la producci\u00f3n de cuerpos cet\u00f3nicos,<\/strong> que luego se eliminan, as\u00ed como renalmente,<\/strong> tambi\u00e9n a trav\u00e9s de la respiraci\u00f3n<\/strong>\u00bb.<\/p>\n

Halitosis: conociendo las causas para evitarla\u2026<\/h2>\n

Pero las dietas ricas en prote\u00ednas no son la \u00fanica causa del mal aliento. En primer lugar es bueno distinguir entre mal aliento fisiol\u00f3gico<\/strong>no relacionado con una enfermedad espec\u00edfica, sino una consecuencia, por ejemplo, de una comida de alimentos que contienen compuestos vol\u00e1tiles como el ajo y la cebolla<\/strong>Y mal aliento patologico<\/strong>en cambio causado por problemas en la boca o problemas extraorales<\/strong> relacionado con las v\u00edas respiratorias, laringe, aparato digestivo superior.<\/p>\n

“El 90% de halitosis patol\u00f3gica<\/strong> son causados \u200b\u200bpor problemas en la boca<\/strong> – explica Clotilde Austoni, Odont\u00f3loga Especialista en Cirug\u00eda Odontoestomatol\u00f3gica<\/a> \u2013 Para esto lo primero que hay que hacer es ir al dentista para hacerse uno diagn\u00f3stico<\/strong>. Originalmente, la presencia en la cavidad oral de bacterias que metabolizan y producen gases malolientes<\/strong>Date cuenta c\u00f3mo compuestos vol\u00e1tiles de azufre<\/strong>\u00bb.<\/p>\n

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\n \"Jennifer \n <\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

Mal aliento: las causas m\u00e1s comunes<\/h2>\n

La acumulaci\u00f3n de bacterias en s\u00ed puede tener varias causas.<\/p>\n

\u201cA menudo la causa es higiene bucal inadecuada<\/strong> \u2013 vuelve a especificar el Dr. Austoni. \u2013 Si no nos cepillamos bien los dientes y no usamos hilo dental, la la placa bacteriana permanece en la superficie de nuestros dientes y los gases malolientes producidos por las bacterias causan mal aliento.<\/strong> Pero no solo. Tambi\u00e9n ah\u00ed presencia de caries<\/strong> puede generar halitosis. En particular, si la lesi\u00f3n cariosa se ha extendido hasta el punto de crearse “un agujero”<\/strong>i los residuos de comida se estancan y se pudren<\/strong>\u00bb.<\/p>\n

En la base tambi\u00e9n la mala salivaci\u00f3n<\/h2>\n

El mal aliento tambi\u00e9n puede estar ah\u00ed indicador de enfermedades bacterianas<\/strong>como la gingivitis y la periodontitis.<\/p>\n

“Tambi\u00e9n ah\u00ed mala salivaci\u00f3n<\/strong> puede ser la causa de la halitosis \u2013 se\u00f1ala el experto. \u2013 Las personas que tienen una producci\u00f3n de saliva reducida, tienen una condici\u00f3n que favorece la proliferaci\u00f3n de bacterias anaerobias<\/strong> en la cavidad bucal”.<\/p>\n

Halitosis: cuando el problema es el idioma<\/h2>\n

No solo eso, incluso la bacteria misma acumular en la lengua<\/strong> entonces pueden causar mal aliento.<\/p>\n

\u201cEl lenguaje es potencialmente un reservorio de bacterias anaerobias<\/strong> \u2013 de hecho explica el Dr. Austoni. – Uno de sus Una sola c\u00e9lula epitelial puede albergar hasta 100 bacterias.<\/strong> Si el dentista identifica esto como la causa de la halitosis, ser\u00e1 suficiente con limpiar la lengua con un instrumento especial, el limpiador de lengua<\/strong>as\u00ed que de eliminar bacterias y c\u00e9lulas muertas y resolver el problema<\/strong>\u00bb.<\/p>\n

Mal aliento y ayuno: \u00bfhay relaci\u00f3n?<\/h2>\n

\"Halitosis\"<\/p>\n

A menudo escuchamos eso tambi\u00e9n el ayuno durante muchas horas puede tener consecuencias en la respiraci\u00f3n.<\/strong> \u00bfEs realmente as\u00ed?<\/p>\n

\u201cSolo en la medida en que el ayuno crea acidez<\/strong> \u2013 especifica el experto \u2013 pero no es una condici\u00f3n que se aplique a todo el mundo\u00bb.<\/p>\n

alcohol y fumar<\/strong> en cambio, est\u00e1n definitivamente entre los Principales factores de riesgo del mal aliento.<\/strong>Yo, por varias razones.<\/p>\n

“En primer lugar fumar altera la microbiota de la boca<\/strong> \u2013 explica el experto \u2013 y luego cContiene en s\u00ed mismo esos compuestos de azufre vol\u00e1tiles<\/strong> responsable del mal olor. Pero no solo eso: la fumar promueve la hiposalivaci\u00f3n<\/strong> y, como dec\u00edamos, si hay poca saliva, proliferan m\u00e1s las bacterias. Tambi\u00e9n se le conoce entonces como i Los bebedores cr\u00f3nicos a menudo sufren de mal aliento<\/strong>: esto es porque el alcohol tambi\u00e9n promueve la hiposalivaci\u00f3n<\/strong>. Adem\u00e1s, los bebedores cr\u00f3nicos experimentan una proceso conocido como oxidaci\u00f3n del alcohol<\/strong> que tiene lugar en boca e h\u00edgado<\/strong>y que genera acetaldeh\u00eddo<\/strong> y otra compuestos responsables del mal olor<\/strong>\u00bb<\/p>\n

\u00bfPuede ayudar el enjuague bucal?<\/h2>\n

Pero tenga cuidado: sea cual sea la causa del mal aliento, recurrir a los enjuagues bucales milagrosos no es una soluci\u00f3n<\/strong> al problema<\/p>\n

“Es un falso mito para disipar<\/strong> \u2013 explica el Dr. Austoni. \u2013 De hecho, el enjuague bucal no soluciona el mal aliento, la m\u00e1scara<\/strong> \u00a1exactamente como el desodorante podr\u00eda hacer sin tomar una ducha! Para resolver el problema la causa debe ser encontrada y eliminada<\/strong>. Los sprays, las mentas y los enjuagues bucales solo pueden dar la ilusi\u00f3n de tener la boca fresca por un rato\u00bb.<\/p>\n

\u00bfY si el problema no est\u00e1 en la boca?<\/h2>\n

\u00abIr al dentista es por tanto imprescindible a partir de ahora ser capaz de excluir enfermedades de la boca asociadas con la halitosis<\/strong> y, si est\u00e1n presentes, tratarlos \u2013 concluye el odont\u00f3logo. \u2013 Si el dentista no encuentra ning\u00fan problema que afecte la boca, la observaci\u00f3n se dirige a otros especialistas como el gastroenter\u00f3logo<\/strong>. Las causas del mal aliento se pueden rastrear en el sistema digestivo<\/strong>: quien sufre de reflujo gastroesof\u00e1gico<\/strong>por ejemplo, tambi\u00e9n sufre a menudo de mal aliento\u00bb.<\/p>\n

iO Mujer \u00a9 REPRODUCCI\u00d3N RESERVADA<\/p>\n<\/p><\/div>\n


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