{"id":762159,"date":"2023-05-19T09:41:41","date_gmt":"2023-05-19T09:41:41","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/es\/jutta-leerdam-lucho-con-problemas-de-alimentacion-durante-anos\/"},"modified":"2023-05-19T09:41:45","modified_gmt":"2023-05-19T09:41:45","slug":"jutta-leerdam-lucho-con-problemas-de-alimentacion-durante-anos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/es\/jutta-leerdam-lucho-con-problemas-de-alimentacion-durante-anos\/","title":{"rendered":"Jutta Leerdam luch\u00f3 con problemas de alimentaci\u00f3n durante a\u00f1os"},"content":{"rendered":"\n
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Eso cuenta la deportista en el programa de YouTube carta abierta<\/i><\/a>.\n <\/p>\n

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Relaci\u00f3n poco saludable con la comida.
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\u201cHe tenido demasiada disciplina\u201d, comienza Jutta su historia, admitiendo que en el pasado se enfoc\u00f3 en lo incorrecto. Por ‘incorrecto’ se refiere a la comida y su relaci\u00f3n enfermiza de larga data con ella. \u201cHice todo lo posible con eso. Quer\u00eda ser tan perfecta, en el sentido de comer tan perfectamente sano, y deseaba tanto estar lo m\u00e1s delgada posible. Eso finalmente me cost\u00f3 algo y no ha sido bueno para m\u00ed durante varios a\u00f1os\u201d.\n <\/p>\n

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lavado de cerebro
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La patinadora dice que estuvo obsesionada con la alimentaci\u00f3n saludable durante tres a\u00f1os y que no com\u00eda nada poco saludable. “\u00bfUn trozo de chocolate? No, mi cuerpo ni siquiera lo necesitaba m\u00e1s en cierto punto. Lo ten\u00eda bloqueado, como si no me gustara”, dice. \u201cUna manzana era lo mejor que hab\u00eda. Me hab\u00eda lavado mucho el cerebro\u201d.\n <\/p>\n

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Ella contin\u00faa: \u201cSolo com\u00eda sano y ya no mucho. Me volv\u00ed muy delgada, no me quedaban fuerzas y no pod\u00eda seguir adelante. Hab\u00eda quemado todos mis m\u00fasculos y simplemente estaba ‘terminado’. Me tom\u00f3 algunos a\u00f1os ponerme en forma\u201d.\n <\/p>\n

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Perdida de cabello
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Adem\u00e1s de su rendimiento deportivo, los problemas de alimentaci\u00f3n de Jutta tambi\u00e9n ten\u00edan consecuencias f\u00edsicas. \u201cCuando estaba en la ducha, ten\u00eda mechones de cabello en las manos. Fue solo demasiado.<\/i> Y todav\u00eda pensaba que estaba haciendo un buen trabajo\u201d.\n <\/p>\n

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Ausencia de menstruaci\u00f3n
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Ella tambi\u00e9n perdi\u00f3 su per\u00edodo durante cuatro a\u00f1os. \u201cDicen que esto es normal en el deporte, pero en realidad no es normal. Ahora s\u00ed me viene la regla y estoy sana, m\u00e1s femenina y m\u00e1s fuerte. En retrospectiva, s\u00e9 que no es normal y que realmente tiene que ver con la nutrici\u00f3n y el porcentaje de grasa, y no con un entrenamiento duro, porque ahora entreno m\u00e1s duro que nunca y mi cuerpo todav\u00eda tiene suficiente energ\u00eda para ello\u201d.\n <\/p>\n

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peque\u00f1a voz
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Cuando se le pregunta si todav\u00eda tiene dificultades mentales, Jutta responde honestamente: \u201cTodav\u00eda hay una voz en mi cabeza que dice: est\u00e1s demasiado gorda. Eso sigue siendo molesto, pero eso ha sido mucho m\u00e1s. Ahora como para ser el mejor del mundo. Al principio abandon\u00e9 por una imagen ideal. Fue muy malo para mi deporte y mi salud. Me alegro de haber superado eso”.\n <\/p>\n

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Rompe tab\u00faes
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La patinadora habl\u00f3 anteriormente abiertamente sobre las molestias menstruales graves y cree que es importante eliminar los temas de la esfera tab\u00fa. \u201cNo quiero hablar de mi desempe\u00f1o cada vez que termine un partido en una entrevista. Tambi\u00e9n quiero hablar de otras cosas. Tengo una gama super amplia. \u00bfPor qu\u00e9 no deber\u00eda decirle a todos los Pa\u00edses Bajos o a un periodista algo que ya les he dicho a todos en la pista? Solo quiero ser muy transparente y abierto\u201d.\n <\/p>\n

\n Jutta Leerdam tuvo una relaci\u00f3n con el patinador Koen Verweij durante muchos a\u00f1os. Sin embargo, su padre no se llevaba bien con su yerno. Puedes ver c\u00f3mo funciona en el siguiente v\u00eddeo.<\/i>\n <\/p>\n