{"id":759860,"date":"2023-05-17T23:02:28","date_gmt":"2023-05-17T23:02:28","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/es\/mi-esposo-nunca-creyo-que-pilates-fuera-un-buen-ejercicio-hasta-que-le-mostre-la-transformacion-de-mi-cuerpo-despues-de-tres-meses\/"},"modified":"2023-05-17T23:02:32","modified_gmt":"2023-05-17T23:02:32","slug":"mi-esposo-nunca-creyo-que-pilates-fuera-un-buen-ejercicio-hasta-que-le-mostre-la-transformacion-de-mi-cuerpo-despues-de-tres-meses","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/es\/mi-esposo-nunca-creyo-que-pilates-fuera-un-buen-ejercicio-hasta-que-le-mostre-la-transformacion-de-mi-cuerpo-despues-de-tres-meses\/","title":{"rendered":"Mi esposo nunca crey\u00f3 que Pilates fuera un buen ejercicio, hasta que le mostr\u00e9 la transformaci\u00f3n de mi cuerpo despu\u00e9s de tres meses."},"content":{"rendered":"


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Una chica de GYM dijo que su cuerpo se transform\u00f3 por completo gracias a un cambio en su r\u00e9gimen de ejercicios.<\/p>\n

Ella implement\u00f3 Pilates y ahora incluso su reacio esposo finalmente ve el efecto de este tipo de ejercicio de bajo impacto.<\/p>\n

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Una chica del gimnasio le mostr\u00f3 a su esposo una foto de su cuerpo antes para demostrarle que Pilates tuvo un gran impacto.<\/span>Cr\u00e9dito: TikTok\/taylorswindlebailey<\/span><\/figcaption><\/figure>\n
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En la foto posterior, su est\u00f3mago se ve\u00eda desgarrado, sus piernas tonificadas y su cuerpo en general m\u00e1s delgado.<\/span>Cr\u00e9dito: TikTok\/taylorswindlebailey<\/span><\/figcaption><\/figure>\n

Taylor estafa (@taylorswindlebailey<\/a>) dijo que aunque “todo Estados Unidos”, incluido su propio esposo, cree que el entrenamiento de intervalos de alta intensidad es “la \u00fanica forma de hacer ejercicio”, dijo que Pilates brinda mejores resultados.<\/p>\n

En el video<\/a>comenz\u00f3: “Ok, entonces mi esposo todav\u00eda dice que Pilates no hace nada”.<\/p>\n

Para demostrarle que estaba equivocado, mostr\u00f3 una foto antigua de su cuerpo de enero.<\/p>\n

Usando un bikini, su marco de tama\u00f1o mediano estaba en exhibici\u00f3n para que pudieras ver sus caderas rollizas y su est\u00f3mago regordete.<\/p>\n

\u201cEste soy yo haciendo F45, cuatro o cinco d\u00edas a la semana. Entonces, levantamiento de pesas y cardio\u201d, dijo, hablando de la compa\u00f1\u00eda global HIIT.<\/p>\n

Su esposo simplemente asinti\u00f3 en respuesta.<\/p>\n

Sin embargo, cuando el marco cambi\u00f3, mostr\u00f3 c\u00f3mo se ve\u00eda ahora.<\/p>\n

Su est\u00f3mago estaba repentinamente plano y desgarrado, sus caderas adelgazadas y sus piernas delgadas y tonificadas.<\/p>\n

\u201cEsto son tres meses haciendo Pilates. Obviamente he perdido un poco m\u00e1s de peso, pero realmente creo que perd\u00ed peso porque dej\u00e9 de hacer alta intensidad\u201d.<\/p>\n

Despu\u00e9s de que ella le pregunt\u00f3 a su esposo si vio un cambio en las fotos, \u00e9l asinti\u00f3 con aire de culpabilidad.<\/p>\n

Entonces, \u00bfpuedes dejar de decir que Pilates no hace nada? pregunt\u00f3 ella, a lo que \u00e9l accedi\u00f3, respondiendo: \u201cPilates obtiene los cuerpos\u201d.<\/p>\n

Para reiterar su punto, dijo: \u201cEl cuerpo que viste antes de esta foto ten\u00eda un a\u00f1o y medio de alta intensidad. Este segundo son tres meses de Pilates\u201d.<\/p>\n

Su subt\u00edtulo ten\u00eda como objetivo cerrar a los detractores.<\/p>\n

\u201cTodos: ‘Pilates no funciona’. Mi cuerpo: ‘Di menos’\u201d.<\/p>\n

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En un viaje de p\u00e9rdida de peso, Taylor dijo que tres meses de Pilates hicieron m\u00e1s por su cuerpo que m\u00e1s de un a\u00f1o de HIIT.<\/span>Cr\u00e9dito: TikTok\/taylorswindlebailey<\/span><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n


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