{"id":758528,"date":"2023-05-17T07:09:34","date_gmt":"2023-05-17T07:09:34","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/es\/lo-que-no-ayuda-es-que-no-soy-resistente-al-estres-en-absoluto\/"},"modified":"2023-05-17T07:09:37","modified_gmt":"2023-05-17T07:09:37","slug":"lo-que-no-ayuda-es-que-no-soy-resistente-al-estres-en-absoluto","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/es\/lo-que-no-ayuda-es-que-no-soy-resistente-al-estres-en-absoluto\/","title":{"rendered":"\u201cLo que no ayuda es que no soy resistente al estr\u00e9s en absoluto\u201d"},"content":{"rendered":"\n<div id=\"\">\n<p class=\"artstyle__intro artstyle__intro--type-column fu--type-column artstyle__intro--margin-bottom-s-m fu--margin-bottom-s-m artstyle__intro--margin-bottom-m-xl fu--margin-bottom-m-xl\" data-element-id=\"3cf8-844b-be22-320c-83b4-0ecf-973b-1c2f\">Planear cosas, desde horarios de visitas hasta vacaciones, es una forma de distracci\u00f3n para Pleun, pero de repente se da cuenta de que va a perder a su madre.\n  <\/p>\n<p class=\"artstyle__paragraph \" data-element-id=\"aa72-0873-694e-f360-9bd4-2802-27d2-1900\">\n<p>      Planificar, llevar diarios, entrometerme en la organizaci\u00f3n del cumplea\u00f1os de otra persona: soy un fan\u00e1tico del control.  Mi novio me llama su PA;  si quiere concertar una cita con alguien, por lo general ya me s\u00e9 de memoria si puede o no.\n    <\/p>\n<p class=\"artstyle__paragraph \" data-element-id=\"2882-d207-05c9-2d8e-8956-9190-73d4-2f5d\">\n<p>      Lo que no ayuda mucho es que no soy resistente al estr\u00e9s en absoluto.  Entonces, si las cosas no salen como yo quiero o si las cosas no est\u00e1n bien arregladas hasta el \u00faltimo detalle, el p\u00e1nico se instala de inmediato.  Esto a veces irrita a mis amigos, por ejemplo, cuando quiero hacer un horario casi por horas para el D\u00eda del Rey, o no puedo dormir hasta que los planes de Nochevieja est\u00e9n finalizados.\n    <\/p>\n<p class=\"artstyle__paragraph \" data-element-id=\"1170-1b3f-740a-0244-62b6-bc89-2b78-adb4\">\n<p>      Cuando mam\u00e1 ingres\u00f3 repentinamente en el hospital, me result\u00f3 muy dif\u00edcil si hab\u00eda (inesperadamente) otros visitantes.  Despu\u00e9s de que se mud\u00f3 al hospicio, a veces entraba y hab\u00eda tres personas en su habitaci\u00f3n.  Cuando est\u00e1bamos solos, por lo general estaba tan cansada que todo lo que quer\u00eda hacer era dormir.  Esto llev\u00f3 a la irritaci\u00f3n y, a veces, casi a la ira, \u00a1porque se trataba de mi mam\u00e1!\n    <\/p>\n<p class=\"artstyle__paragraph \" data-element-id=\"cfed-48ef-671f-93a2-ce3e-907a-ee32-74be\">\n<p>      Hasta que mam\u00e1 dijo que mi agenda se volvi\u00f3 l\u00edder, porque todas las visitas se estaban volviendo demasiado locas y demasiado para ella.  Inmediatamente apareci\u00f3 mi Moleskine.  Cada semana ahora planeamos cu\u00e1ndo pasar\u00e9 un rato y cu\u00e1ndo me quedar\u00e9.  Nos vemos de cuatro a cinco d\u00edas a la semana, porque todos los d\u00edas tampoco son buenos.  Como dice mam\u00e1: &#8220;Tienes que darle un poco de aire a tu alma de vez en cuando, de lo contrario no durar\u00e1s&#8221;.\n    <\/p>\n<p class=\"artstyle__paragraph \" data-element-id=\"a349-2b8c-fd4f-044c-a62b-2ef0-880b-04ff\">\n<p>      Mam\u00e1 tambi\u00e9n descubri\u00f3 que querer dormir cuando yo estaba all\u00ed era un escape para ella porque inconscientemente no pod\u00eda soportar ver mi tristeza.  Ahora que estamos un poco acostumbrados y mam\u00e1 no siempre est\u00e1 agotada cuando vengo, eso tambi\u00e9n va mejor.\n    <\/p>\n<p class=\"artstyle__paragraph \" data-element-id=\"115d-e40c-de9c-b6ef-da03-df43-db70-5108\">\n<p>      A veces, la planificaci\u00f3n tambi\u00e9n es una forma de distracci\u00f3n para m\u00ed.  Por ejemplo, pas\u00e9 unos d\u00edas organizando casi obsesivamente unas vacaciones de verano para mi novio y para m\u00ed.  Compara vuelos, compara hoteles y AirBnBs entre s\u00ed;  Estuve feliz con eso durante horas.  Hasta que por fin, sobre la una de la noche, qued\u00e1ndome con mam\u00e1, encontr\u00e9 el viaje perfecto.  Vuelo y alojamiento baratos y favorables en cuanto a tiempos y precio.  Entonces, de repente, me di cuenta: no puedo reservar unas vacaciones, \u00bfverdad? Mientras no sepamos en absoluto c\u00f3mo ser\u00e1 la vida en las pr\u00f3ximas semanas, y mucho menos en los meses.\n    <\/p>\n<div class=\"artstyle__container\" data-element-id=\"71e63e17-c72a-4b5a-9234-944333656d19\">\n<div class=\"artstyle__container__body\">\n<p class=\"artstyle__container__text\" data-element-id=\"0e4a-8790-d77c-2ba7-5cf4-c248-3991-faa3\">\n<p>      Pleun Brink (24) es editor en jefe.  Su madre Caroline tiene c\u00e1ncer de mama metast\u00e1sico y ahora vive en un hospicio en Amsterdam.  Pleun describe lo que se le presenta ahora que a su madre no le queda mucho tiempo de vida y c\u00f3mo lo enfrenta.\n    <\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<p><iframe id=\"sim_7358135032_1\" width=\"100%\" frameborder=\"0\" src=\"https:\/\/simservice.dpgmm.nl\/\/optiext\/optiextension.dll?ID=lq4n2QcnV4324RWkOna0fO1fDJ8z%2B5vz%2BhUB%2BVAXZi4BuMmvUey2GTsQLyRrnnjyb48mnHEJff7m7e&amp;guid=B1F2227C-2983-455F-90AC-50237D6A5DA1&amp;frameid=sim_7358135032_1&amp;reference=\" loading=\"lazy\"><\/iframe> <\/p>\n<section class=\"artstyle__publication-date \" data-element-id=\"article-element-publication-date\"><time class=\"artstyle__publication-date__datetime\" datetime=\"17 mei 2023\"><span class=\"artstyle__publication-date__date\">17 de mayo de 2023<\/span><\/time><\/section>\n<aside class=\"artstyle__editorial-tips \" data-element-id=\"article-element-editorialtips\">\n<h3 class=\"editorial-tips__title\">Leer tambi\u00e9n<\/h3>\n<\/aside>\n<\/div>\n<p><br \/>\n<br \/><a href=\"https:\/\/www.libelle.nl\/columnisten\/pleun-wat-niet-helpt-is-dat-ik-totaal-niet-stressbestendig-ben~b03d8636\/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">ttn-es-46<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Planear cosas, desde horarios de visitas hasta vacaciones, es una forma de distracci\u00f3n para Pleun, pero de repente<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":758529,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[3563,5419,4579,19778,2742],"class_list":["post-758528","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-general","tag-absoluto","tag-ayuda","tag-estres","tag-resistente","tag-soy"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/758528","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=758528"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/758528\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/758529"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=758528"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=758528"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=758528"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}