{"id":756127,"date":"2023-05-15T21:02:55","date_gmt":"2023-05-15T21:02:55","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/es\/no-funciona-en-la-cama-deberia-dejarla-por-eso\/"},"modified":"2023-05-15T21:02:58","modified_gmt":"2023-05-15T21:02:58","slug":"no-funciona-en-la-cama-deberia-dejarla-por-eso","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/es\/no-funciona-en-la-cama-deberia-dejarla-por-eso\/","title":{"rendered":"“\u00a1No funciona en la cama! \u00bfDeber\u00eda dejarla por eso?"},"content":{"rendered":"\n
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Por Jana F\u00f6rster y Konstantin Marrach\n<\/p>\n

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\u00bfQu\u00e9 es m\u00e1s importante en la vida? \u00bfAmor o lujuria? La nueva columna de hoy de la consejera sexual Jana F\u00f6rster trata sobre este dif\u00edcil tema.<\/p>\n<\/div>\n

Un lector que desea permanecer en el anonimato escribe: <\/em>\u201cYo (26) tengo una relaci\u00f3n desde hace unos meses con una mujer muy querida. Armonizamos en muchos niveles: podemos hacer frente a la vida cotidiana juntos, divertirnos los fines de semana en fiestas y con amigos.<\/p>\n

Pero: Sexualmente, las cosas no nos van nada bien. Como me gustar\u00eda tener una relaci\u00f3n m\u00e1s larga, no quiero dejarla solo porque no me divierto mucho en la cama. Me imagino formando una familia con ella. Pero preocupado por enga\u00f1arla por querer m\u00e1s en alg\u00fan momento.<\/strong><\/p>\n

Un tema dif\u00edcil, lo s\u00e9. \u00bfTienes alg\u00fan consejo? En definitiva, \u00bfqu\u00e9 es m\u00e1s importante? \u00bfamor o lujuria?<\/p>\n

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La consejera sexual Jana F\u00f6rster responde: “\u00bfQu\u00e9 es m\u00e1s importante: el amor o la lujuria? Una muy buena pregunta. Pero tambi\u00e9n podr\u00eda ser: \u00bfcomer o beber? \u00bfdia o noche? \u00bfVer o escuchar? Puedes ver a lo que me refiero.<\/p>\n

Dif\u00edcilmente se puede responder a esta pregunta, porque ambos son elementales en una relaci\u00f3n equilibrada. A menos que ninguno de los dos le d\u00e9 mucha importancia al sexo y la lujuria. Entonces, por supuesto, una pareja puede ser muy feliz incluso sin una vida amorosa activa.<\/strong><\/p>\n

Si tuvi\u00e9ramos que hacer una encuesta callejera con tu pregunta, muchas parejas probablemente responder\u00edan ‘amor’. Esto se debe simplemente al hecho de que la vida sexual a menudo no tiene mucho espacio en la asociaci\u00f3n en relaciones largas. Esto entonces tiene que ser elaborado y trabajado y entrenado muy expl\u00edcitamente, lo que desafortunadamente no funciona tan bien en muchas asociaciones. Una sexualidad plena es muy individual, pero extremadamente importante para sentirse equilibrado. El sexo es una necesidad b\u00e1sica en nosotros.<\/p>\n

Contigo, querido lector, la relaci\u00f3n es todav\u00eda relativamente nueva y ya hab\u00e9is iniciado vuestra vida amorosa juntos con ciertas dificultades iniciales. En primer lugar, me gustar\u00eda felicitarte por haber encontrado una pareja con la que armonizas de maravilla en tu d\u00eda a d\u00eda y en tus intereses. La atracci\u00f3n y el atractivo sexual y la sexualidad compartida resultante son un ancla importante, especialmente en los primeros 24 meses, para realmente participar plenamente en la relaci\u00f3n y entregarse a la pareja.<\/strong><\/p>\n

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La primera pregunta es si tu pareja est\u00e1 igual de insatisfecha con su vida amorosa en la relaci\u00f3n. \u00bfSon ambos infelices o solo t\u00fa por tu parte? En primer lugar, ser\u00eda importante aclarar qu\u00e9 solo funciona con una comunicaci\u00f3n abierta y honesta.<\/p>\n

Traiga un punto de partida haciendo un balance. Si ambos quieren apegarse a la relaci\u00f3n, dar forma activa a su vida sexual juntos es una excelente manera de desarrollar a\u00fan m\u00e1s la relaci\u00f3n. Adem\u00e1s, te aconsejar\u00eda en una conversaci\u00f3n sincera intercambiar lo que necesitas de tu pareja para poder expresarte en la sexualidad.<\/p>\n

\u00bfCu\u00e1les son tus preferencias de las que quiz\u00e1s no hayas hablado todav\u00eda? \u00bfC\u00f3mo ha sido tu vida sexual hasta ahora, y cu\u00e1nto te has sentido c\u00f3modo y descubierto en ella? \u00bfC\u00f3mo te gustar\u00eda ser tocado por tu pareja?<\/strong><\/p>\n

Por encima de todo, me gustar\u00eda darle un gran ejercicio en pareja: se sientan frente a frente, tan juntos que pueden tocar c\u00f3modamente el antebrazo de su pareja. Usted, querido lector, exponga su antebrazo y col\u00f3quelo sobre el muslo de su amigo. Su pareja ahora tiene un minuto para tocar su antebrazo con los dedos, las palmas y las u\u00f1as de la forma en que le gustar\u00eda que lo acaricie y lo toque \u00edntimamente.<\/p>\n

Cuando termine el minuto, tome el antebrazo de su pareja y mu\u00e9strele durante un minuto c\u00f3mo percibi\u00f3 su toque e imite la intensidad, la presi\u00f3n y la ternura tal como entendi\u00f3 su toque. Luego cambia de roles.<\/p>\n

Muchas parejas tienen dificultades al principio para sentir y comprender qu\u00e9 intensidad y tipo de caricia le gusta a la pareja. \u00bfEs m\u00e1s una caricia suave, un toque de nada, o es un toque fuerte con presi\u00f3n, que equivale a un masaje? Despu\u00e9s, aseg\u00farese de hablar sobre c\u00f3mo se sinti\u00f3 con respecto al ejercicio.<\/strong><\/p>\n

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Otro ejercicio \u00fatil puede ser sentarse cara a cara en una noche acogedora, cada uno armado con una hoja de papel y un bol\u00edgrafo, y escribir una fantas\u00eda sexualmente estimulante con su pareja. Describa con el mayor detalle posible qui\u00e9n hace qu\u00e9, cu\u00e1ndo, qu\u00e9 se toca, de qu\u00e9 manera y qu\u00e9 es lo que m\u00e1s le emociona al respecto.<\/p>\n

Luego intercambie las tiras de papel entre s\u00ed y lea la imaginaci\u00f3n de su compa\u00f1ero. Idealmente, entonces intercambiar\u00e1 ideas de manera constructiva sobre sus fantas\u00edas y as\u00ed entrar\u00e1 en contacto cada vez m\u00e1s sobre sus deseos y necesidades sexuales.<\/p>\n

El hecho es: una sexualidad plena en una pareja significa mucho trabajo y comunicaci\u00f3n, desafortunadamente no cae perfectamente en el regazo de muy pocas parejas. Espero haber podido darles algunas ideas y les deseo mucha diversi\u00f3n creando cosas juntos\u201d.<\/strong><\/p>\n

\u00bfTienes preguntas para el experto?<\/h2>\n

\u00bfHay una crisis en tu relaci\u00f3n y no sabes por qu\u00e9? \u00bfLa cama no es como antes? Puede hacer sus preguntas en la popular serie de BZ “El turno de preguntas de Frau F\u00f6rster”, por supuesto, de forma completamente an\u00f3nima. <\/p>\n

Nuestra experta Jana F\u00f6rster, que trabaja como consejera sexual desde 2016, aborda los problemas y los responde en su columna semanal en l\u00ednea. <\/p>\n

Env\u00ede sus preguntas por correo electr\u00f3nico a fragestunden@bz.de o por correo postal a: Question Hours, Redaktion BZ, Axel-Springer-Stra\u00dfe 65, 10888 Berl\u00edn.<\/em><\/p>\n<\/p><\/div>\n


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