{"id":753540,"date":"2023-05-14T05:43:55","date_gmt":"2023-05-14T05:43:55","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/es\/desenvolviendo-la-conexion-mente-cuerpo-con-melissa-wood-tepperberg\/"},"modified":"2023-05-14T05:43:58","modified_gmt":"2023-05-14T05:43:58","slug":"desenvolviendo-la-conexion-mente-cuerpo-con-melissa-wood-tepperberg","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/es\/desenvolviendo-la-conexion-mente-cuerpo-con-melissa-wood-tepperberg\/","title":{"rendered":"Desenvolviendo la conexi\u00f3n mente-cuerpo con Melissa Wood Tepperberg"},"content":{"rendered":"<p> <br \/>\n<\/p>\n<div data-adroot=\"\">\n<blockquote class=\"tDr\"><p><em>En el <\/em>Escalada en tacones<em> podcast patrocinado por <a rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/ad.doubleclick.net\/ddm\/trackclk\/N394602.3325362BUSTLEDIGITALGROU\/B29095549.355401917;dc_trk_aid=557207640;dc_trk_cid=190083130;dc_lat=;dc_rdid=;tag_for_child_directed_treatment=;tfua=;ltd=;dc_tdv=1\" target=\"_blank\">G\u00e9nesis<\/a>, Rachel Zoe entrevista a mujeres poderosas en diferentes industrias.  A trav\u00e9s de su calidez y humor, los oyentes escuchan sobre los desaf\u00edos y los \u00e9xitos del emprendimiento femenino, el equilibrio entre el trabajo y la vida familiar, y c\u00f3mo estas mujeres jefas navegan por el cambiante panorama de los negocios en un mundo pospand\u00e9mico.  porque con <a rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/urldefense.proofpoint.com\/v2\/url?u=https-3A__www.genesis.com_us_en_2023_genesis-2Delectrifiedgv70.html&amp;d=DwQF-g&amp;c=euGZstcaTDllvimEN8b7jXrwqOf-v5A_CdpgnVfiiMM&amp;r=B5sTUi0Jy4c0Bt2a5gWDx174mLj6x8RdjmeYtHUZyhg&amp;m=WzyUHdkzdCCc5xQGhmB9Foy8AacL_tL7tK-uzsK2yi0&amp;s=iP2oiKfEKBqPLyuiNFh8Mb1aR5jbaIO1Xphu5Plyopo&amp;e=\" target=\"_blank\">G\u00e9nesis<\/a>es f\u00e1cil encontrar su raz\u00f3n, su pasi\u00f3n y su inspiraci\u00f3n para seguir comenzando.<\/em><\/p><\/blockquote>\n<p>&#8220;Hay algo que viene con cumplir 40 a\u00f1os&#8221;, reflexiona Rachel Zoe en <a rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/podcasts.apple.com\/us\/podcast\/melissa-wood-tepperberg-reflection-personal-healing\/id1559898381?i=1000608982206\" target=\"_blank\">el \u00faltimo episodio de <em>Escalada con Tacones<\/em><\/a>.  En conversaci\u00f3n con el empresario de salud y bienestar y creador de <a rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/melissawoodhealth.com\/\" target=\"_blank\">Salud Melissa Wood<\/a>Melissa Wood Tepperberg, la presentadora y estilista, reflexiona sobre una de sus lecciones de vida m\u00e1s importantes: la confianza viene con la experiencia.<\/p>\n<p>Como dos empresarias exitosas que abrazan su feminidad y al mismo tiempo son due\u00f1as de su fuerza y \u200b\u200bsuperpoderes, tanto Zoe como Tepperberg entienden la importancia de alinear sus acciones para apoyar la vida que desea construir para s\u00ed misma.  Creen que tienes que dejar de prestar atenci\u00f3n a los dem\u00e1s y perfeccionar tu voz aut\u00e9ntica.<\/p>\n<p>A una edad temprana, Tepperberg asumi\u00f3 el papel de &#8220;l\u00edder de la casa&#8221;, apoyando a su madre, que estaba criando sola a seis hijos.  \u201cPienso en mi yo de 7 a\u00f1os llorando por la ventana en la peque\u00f1a casa en la que crec\u00ed y sintiendo que nada en la vida es posible\u201d, reflexiona.  Ese sentido de responsabilidad le dio hambre de prosperar, pero tambi\u00e9n la llev\u00f3 a inmensas ansiedades personales que ha pasado las \u00faltimas d\u00e9cadas trabajando para corregir.<\/p>\n<p>\u201cPor primera vez, no me he sentido ansiosa, y esa fue la l\u00ednea de base durante la mayor parte de mi vida\u201d, dice ella.  \u201cMucho de lo que me ha llevado a este lugar fue, hace a\u00f1os, cuando comenc\u00e9 este negocio, estaba tratando de curarme a m\u00ed mismo.  Realmente estaba tratando de cambiar mi relaci\u00f3n conmigo misma.  Cuando pisaba la colchoneta, estaba superando un trastorno alimentario.  Ten\u00eda acn\u00e9 qu\u00edstico por todas partes.  Yo no me amaba.  No me trat\u00e9 con amor\u201d.  Era la primera vez en su vida, dice, que ya no hu\u00eda de s\u00ed misma, de su educaci\u00f3n y de sus traumas que la hac\u00edan vivir en un estado constante de miedo.  Comenz\u00f3 a comprender verdaderamente la conexi\u00f3n entre la mente y el cuerpo, y comenz\u00f3 a hablar sobre sus propias luchas y c\u00f3mo respira a trav\u00e9s de ellas.  \u201cEmpec\u00e9 a sentirme m\u00e1s c\u00f3modo compartiendo la mierda real y viviendo en la corriente\u201d.<\/p>\n<p>Unos primeros consejos de su esposo ayudaron a Tepperberg a desmitificar la imagen de la perfecci\u00f3n y humanizar su propio viaje: \u201cTienes que prestar atenci\u00f3n a las cosas que te iluminan\u201d, dice.  \u201cSon las cosas m\u00e1s simples las que me devuelven a este lugar pac\u00edfico dentro de m\u00ed.  Realmente me ense\u00f1\u00f3 c\u00f3mo enfocar mi energ\u00eda.  Soy un estafador nato, pero creo que puedes apresurarte hasta un punto en el que nada te satisface\u201d.<\/p>\n<p>Hoy, su imperio incluye entrenamientos y meditaciones, recomendaciones nutricionales y un podcast, todo con el objetivo de crear una forma de vida m\u00e1s consciente que sea accesible y alcanzable para todos.  Y aunque ha visto los frutos de su trabajo, en realidad apenas est\u00e1 comenzando.  \u201cSiempre estamos buscando lo siguiente\u201d, dice ella.  \u201cEstoy viviendo m\u00e1s all\u00e1 de mis sue\u00f1os m\u00e1s salvajes en este momento.  Realmente amo lo que hago.  Amo mi vida.  Estoy muy orgulloso de c\u00f3mo me presento y me trato.  Y aunque me siento tan bien, tengo tantas cosas que deseo.  Quiero difundir mi mensaje tan lejos como pueda\u201d.<\/p>\n<aside class=\"fX2 rhF jIS\">\n<div>\n<div class=\"lqj\">\n<div class=\"BMP\">\n<p>(Estar al d\u00eda)<\/p>\n<p>Convi\u00e9rtete en un experto en estilo<\/p>\n<p>\u00danase a la lista de correo electr\u00f3nico exclusiva de The Zoe Report para conocer las \u00faltimas tendencias, gu\u00edas de compras, estilos de celebridades y m\u00e1s.<\/p>\n<p><noscript>Suscr\u00edbete a nuestro bolet\u00edn ><\/noscript><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/aside>\n<\/div>\n<p><br \/>\n<br \/><a href=\"https:\/\/www.thezoereport.com\/wellness\/unwrapping-the-mind-body-connection-with-melissa-wood-tepperberg\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">ttn-es-60<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En el Escalada en tacones podcast patrocinado por G\u00e9nesis, Rachel Zoe entrevista a mujeres poderosas en diferentes industrias.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":753541,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[99,7755,162557,46081,162558,162559,15382],"class_list":["post-753540","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-revista","tag-con","tag-conexion","tag-desenvolviendo","tag-melissa","tag-mentecuerpo","tag-tepperberg","tag-wood"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/753540","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=753540"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/753540\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/753541"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=753540"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=753540"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=753540"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}