Si bien a menudo escuchamos sobre se\u00f1ales de alerta en las relaciones rom\u00e1nticas, seg\u00fan los expertos, tambi\u00e9n pueden aparecer en otras relaciones, incluidas las amistades, nuevas y antiguas. Ignorar estos signos de disfunci\u00f3n puede ayudar a evitar conflictos a corto plazo, pero un psic\u00f3logo cl\u00ednico con licencia Chelsea Sarai, PsyD<\/a>, se\u00f1ala que puede conducir a problemas m\u00e1s importantes en el futuro. “Las amistades que se basan en din\u00e1micas poco saludables pueden tener un impacto negativo en tu bienestar mental y emocional”, dice ella. “Con el tiempo, la relaci\u00f3n puede volverse t\u00f3xica y puede ser dif\u00edcil de reparar”. Ella agrega que ignorar las se\u00f1ales de alerta de amistad tambi\u00e9n significa que pierdes oportunidades de conocer nuevos amigos y formar mejores conexiones.<\/p>\n Sin embargo, las se\u00f1ales de alerta suelen ser sutiles y dif\u00edciles de detectar, especialmente en bonos establecidos a m\u00e1s largo plazo. Pero cuando sabes qu\u00e9 buscar, dice la Dra. Sarai, es m\u00e1s f\u00e1cil detectarlos, evitar amistades t\u00f3xicas y aprender a crear relaciones m\u00e1s saludables. <\/strong>Adem\u00e1s, el terapeuta con sede en Miami Mar\u00eda Sosa<\/a>, MFT, se\u00f1ala que prestar atenci\u00f3n a estos signos, en lugar de ignorarlos, tambi\u00e9n puede servir como una br\u00fajula que lo gu\u00ede hacia el crecimiento individual y relacional. En otras palabras, abordar las banderas rojas de la amistad lo beneficia a usted, a su amigo y a sus futuras relaciones. Para ayudar con esto, la Dra. Sarai y Sosa comparten seis indicadores clave de una amistad disfuncional a los que hay que prestar atenci\u00f3n, adem\u00e1s de consejos sobre c\u00f3mo lidiar con ellos.<\/p>\n Si un amigo es constantemente negativo, la Dra. Sarai y Sosa dicen que eso deber\u00eda encender las alarmas. Ya sea que la negatividad se manifieste como quejas, cr\u00edticas o chismes constantes sobre los dem\u00e1s, este comportamiento puede resultar agotador y deprimirte. “Si te da miedo hablar con ellos o te sientes constantemente negativo despu\u00e9s de las conversaciones, puede que sea el momento de reevaluar la amistad”, dice la Dra. Sarai.<\/p>\n para sanador Millana nieve,<\/a> esta es una gran bandera roja que ahora busca en nuevas amistades. “Me gustar\u00eda saber que si alguien comparte todo el t\u00e9 y los detalles de su vida, rupturas y aver\u00edas en su podcast o Instagram, es probable que subtwitteen y ventilen mi negocio cuando prefiero ser m\u00e1s privado”, dice. de lo que le gustar\u00eda saber sobre las amistades a los 20. \u201cAhora, dejo muy claro que mantengo mi vida privada en privado y les pido a mis nuevos amigos que no me incluyan u obtengan mi consentimiento cuando me comparten en las redes sociales o en los medios. en general. Hay muchas personas que est\u00e1n usando el drama de sus vidas como contenido y creo que esto es una gran bandera roja para las relaciones saludables y sostenibles de cualquier tipo”.<\/p>\n \u201cLas amistades sanas se basan en el respeto mutuo, la confianza y el apoyo\u201d, dice la Dra. Sarai. \u201cSi siempre eres el que se comunica, hace planes y se esfuerza, mientras que la otra persona parece desinteresada o no involucrada, puede ser una se\u00f1al de una amistad unilateral\u201d. Sosa agrega que secuestrar la mayor\u00eda de las conversaciones y no ser curiosidad por tu vida tambi\u00e9n es se\u00f1al de que no hay reciprocidad en la amistad.<\/p>\n \u201cLas amistades genuinas se animan y se alegran cuando sucede algo bueno\u201d, dice Sosa, por lo que recomienda estar atenta a las din\u00e1micas competitivas. Este comportamiento puede manifestarse como no celebrar sus victorias, tratar constantemente de superarlo o convertirse en el centro de atenci\u00f3n. Los celos son otra forma en que la energ\u00eda competitiva puede manifestarse en una amistad, dice la Dra. Sarai.<\/p>\n Por ejemplo, Mishi McDuff<\/a>fundador y director general de casa de ar\u00e1ndanos<\/a>Ten\u00eda una amiga que comenz\u00f3 un negocio casi al mismo tiempo que ella y cada vez que lanzaba un nuevo producto, su amiga lanzaba casi una copia al carb\u00f3n. \u201cAdem\u00e1s, ella era amable y me felicitaba en la cara, pero luego dec\u00eda cosas negativas e hirientes a mis espaldas\u201d, recuerda. \u201cSent\u00ed que siempre ten\u00eda que caminar sobre c\u00e1scaras de huevo a su alrededor y nunca pod\u00eda mencionar nada emocionante sobre mi negocio\u201d.<\/p>\n El Dr. Sarai advierte sobre amigos que pueden tratar de controlarlo o manipularlo haciendo las cosas a su manera. “Si sientes que tu amigo est\u00e1 constantemente tratando de guiarte en cierta direcci\u00f3n, puede ser hora de dar un paso atr\u00e1s y reflexionar”, dice ella.<\/p>\n Por otro lado, Sosa dice que una bandera verde de amistad es cuando un amigo lo considera y se registra para preguntarle sobre sus preferencias, comentarios y aportes antes de tomar decisiones unilaterales. “Respetan tus l\u00edmites en lugar de intentar sobrepasarlos constantemente”, agrega. “No est\u00e1n tratando de imponerte su agenda, o ponerte en un espacio que te haga sentir inc\u00f3modo o vaya en contra de lo que valoras”.<\/p>\n Un amigo es alguien en quien puede confiar, pero si descubre que con frecuencia cancela o reprograma en el \u00faltimo minuto, Sosa dice que esto puede ser una se\u00f1al de alerta de amistad. “Si a menudo nos damos cuenta de que la amistad es una ocurrencia tard\u00eda, no ignore esto ni ponga excusas, ya que a menudo conduce al resentimiento y la ruptura de la relaci\u00f3n”, dice ella.<\/p>\nNegatividad constante<\/strong><\/h2>\n
falta de reciprocidad<\/strong><\/h2>\n
Energ\u00eda Competitiva<\/strong><\/h2>\n
Manipulaci\u00f3n<\/strong><\/h2>\n
Descamaci\u00f3n excesiva<\/strong><\/h2>\n
![\"La](\"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/1683862481_942_Banderas-rojas-en-las-amistades-esto-es-lo-que-debe.jpg\"\/)
<\/picture><\/noscript><\/div>![\"amigos](\"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/1683862481_488_Banderas-rojas-en-las-amistades-esto-es-lo-que-debe.jpg\"\/)
<\/picture><\/noscript><\/div>