\n<\/p>\n
Las dietas basadas en plantas han ido ganando popularidad en los \u00faltimos a\u00f1os, y los defensores citan la salud intestinal, una mejor inmunidad y niveles m\u00e1s altos de energ\u00eda como razones para hacer el cambio. Ahora, volverse vegano no se limita solo a su dieta. Al igual que su bloque favorito de queso parmesano ahora est\u00e1 disponible en una versi\u00f3n sin l\u00e1cteos, la industria de la belleza est\u00e1 adoptando ingredientes para el cuidado de la piel a base de plantas como alternativas a los activos populares. Y, s\u00ed, aunque los productos para el cuidado de la piel no se ingieren como alimentos, por v\u00eda t\u00f3pica, a\u00fan pueden tener un efecto negativo en algunos (a pesar de ser efectivos en lo que son). de hecho<\/em> destinado a hacer, ya sea eliminando l\u00edneas finas o iluminando la piel). Estos efectos secundarios incluyen picaz\u00f3n, sequedad y enrojecimiento. <\/p>\n Cuando se trata de cambiar a una rutina de cuidado de la piel basada en plantas, puede haber algunos signos de interrogaci\u00f3n persistentes. \u00bfCu\u00e1les son los beneficios de estos ingredientes para el cuidado de la piel? \u00bfCu\u00e1les debe buscar y de cu\u00e1les debe mantenerse alejado? Lo que es m\u00e1s importante, \u00bfofrecer\u00e1n estas alternativas los mismos beneficios para el cuidado de la piel que el ingrediente que pretenden reemplazar? A continuaci\u00f3n, los dermat\u00f3logos y un qu\u00edmico cosm\u00e9tico ofrecen todo lo que necesita saber sobre los ingredientes populares para el cuidado de la piel (que incluyen retinol, \u00e1cido salic\u00edlico, vitamina C y SPF) y sus alternativas veganas (que incluyen bakuchiol, extracto de corteza de sauce, camu camu, c\u00farcuma y frambuesa). aceite de semilla).<\/p>\n Muchos de los ingredientes m\u00e1s eficaces de la actualidad se derivaron originalmente de plantas; por ejemplo, el \u00e1cido glic\u00f3lico es un subproducto natural creado por la fermentaci\u00f3n de la ca\u00f1a de az\u00facar, dice la Dra. Geeta Yadav, MD, dermat\u00f3loga certificada por la junta y fundadora de Dermatolog\u00eda facetaria<\/a>. A\u00fan as\u00ed, hay varias razones por las que alguien se inclinar\u00eda hacia los ingredientes para el cuidado de la piel a base de plantas. Por un lado, muchos ingredientes activos para el cuidado de la piel, como el retinol y la hidroquinona, est\u00e1n fuera del alcance de las mujeres embarazadas o lactantes, ya que pueden absorberse en el torrente sangu\u00edneo y potencialmente causar da\u00f1o. Los ingredientes para el cuidado de la piel a base de plantas tambi\u00e9n pueden ser m\u00e1s atractivos para aquellos que se oponen a las pruebas con animales o para aquellos que buscan evitar los ingredientes que contienen subproductos animales (aunque ser veganos y <\/em>libre de crueldad no es una regla estricta, por lo que siempre debe confirmar que no hay pruebas con animales involucradas en ning\u00fan paso del proceso de producci\u00f3n si eso es importante para usted).<\/p>\n Sin embargo, quiz\u00e1s la raz\u00f3n m\u00e1s com\u00fan por la que las personas se decantan por las plantas es que pueden ser m\u00e1s adecuadas para su tipo de piel. “El cuidado de la piel a base de plantas puede proporcionar una alternativa m\u00e1s suave a los sintetizados en un laboratorio”, se\u00f1ala la Dra. Elizabeth Geddes-Bruce, MD, dermat\u00f3loga certificada por la junta de Dermatolog\u00eda de Westlake<\/a>. \u201cSi bien los ingredientes naturales no siempre son m\u00e1s suaves (de hecho, los productos bot\u00e1nicos a veces pueden ser muy irritantes), hay algunos que son beneficiosos [to the skin] y presentan menos efectos secundarios.\u201d<\/p>\n Desde el retinol hasta la vitamina C, estos son los ingredientes activos m\u00e1s comunes que encontrar\u00e1s en las etiquetas para el cuidado de la piel, adem\u00e1s de sus alternativas a base de plantas.<\/p>\n \u201cEl retinol es uno de los ingredientes para el cuidado de la piel mejor estudiados y recomendados que tenemos a nuestra disposici\u00f3n, y hace de todo, desde abordar y prevenir los signos del envejecimiento como l\u00edneas finas, arrugas e hiperpigmentaci\u00f3n, hasta tratar y prevenir el acn\u00e9\u201d, dice el Dr. Yadav. Tzr<\/em>. Aunque el retinol viene con una larga lista de beneficios para el cuidado de la piel, tiene sus desventajas. \u201cEl retinol puede ser demasiado potente e irritante para algunas personas, especialmente para aquellas con piel sensible\u201d. El ingrediente tampoco puede ser usado de manera segura por mujeres embarazadas o lactantes, ya que la vitamina A tiene el potencial de causar defectos de nacimiento<\/a>advierte el Dr. Yadav.<\/p>\n Ingrese al bakuchiol, una semilla de planta ayurv\u00e9dica que se encuentra en Asia y que se ha descubierto que tiene beneficios para la piel similares al retinol. “Bakuchiol no funciona exactamente como el retinol, pero es similar y se ha demostrado que tiene los mismos beneficios y es m\u00e1s suave para la piel”, dice el qu\u00edmico cosm\u00e9tico. rey jengibre<\/a>. “Si simplemente se compara el rendimiento, un retinol estabilizado a\u00fan puede superar al bakuchiol, pero si su piel no puede tolerar el retinol, el bakuchiol es una mejor alternativa”. Tenga en cuenta que si est\u00e1 cambiando el retinol por el bakuchiol, tomar\u00e1 m\u00e1s tiempo y constancia ver los resultados, agrega el Dr. Yadav.<\/p>\n Para aquellos propensos al acn\u00e9, el \u00e1cido salic\u00edlico puede ser un ingrediente familiar. \u201cEl \u00e1cido salic\u00edlico es un exfoliante que funciona dentro del poro para descomponer las c\u00e9lulas muertas de la piel y el sebo que conduce a la congesti\u00f3n de los poros que puede causar brotes\u201d, dice el Dr. Yadav. Para muchos, el \u00e1cido salic\u00edlico es demasiado duro para la piel, lo que exacerba el enrojecimiento y la irritaci\u00f3n y, al mismo tiempo, reseca la piel. Ah\u00ed es donde entra en juego el extracto de corteza de sauce. \u201cEl extracto de corteza de sauce es una fuente natural del compuesto salicina, del cual se deriva el \u00e1cido salic\u00edlico (la salicina tambi\u00e9n es similar a la aspirina, que es la premisa detr\u00e1s del uso de una aspirina triturada como un calmante t\u00f3pico para las imperfecciones )\u201d, explica el Dr. Yadav. Donde los dos ingredientes difieren es que el \u00e1cido salic\u00edlico es un ingrediente regulado, lo que significa que est\u00e1 controlado por la FDA y se considera un medicamento t\u00f3pico para el acn\u00e9. El extracto de corteza de sauce, por otro lado, no es un medicamento para el acn\u00e9 y tampoco es tan potente. \u201cPuede ser eficaz, pero no proporcionar\u00e1 resultados tan significativos como los que ofrece el \u00e1cido salic\u00edlico\u201d, se\u00f1ala el Dr. Yadav. A\u00fan as\u00ed, King lo recomienda como un ingrediente apropiado para prevenir el acn\u00e9.<\/p>\n La vitamina C se considera el mejor iluminador de la piel, por lo que es excelente para las personas con tez seca y apagada, as\u00ed como para las que luchan contra las ojeras y la hiperpigmentaci\u00f3n. \u00bfEl problema? Tambi\u00e9n es muy \u00e1cido y puede causar irritaci\u00f3n, escozor y enrojecimiento. Dos ingredientes, el camu camu y la c\u00farcuma, se han considerado como alternativas s\u00f3lidas a la vitamina C. \u201cCamu camu es un extracto de las bayas de un \u00e1rbol frutal brasile\u00f1o que es m\u00e1s conocido por sus altas cantidades de vitamina C\u201d, se\u00f1ala la Dra. Geddes-Bruce. \u201cSus beneficios para la piel incluyen la hidrataci\u00f3n y el brillo al disminuir las manchas marrones y la pigmentaci\u00f3n no deseadas\u201d. <\/p>\n Al igual que la vitamina C, la c\u00farcuma tiene beneficios antioxidantes similares a los de la vitamina C, pero King agrega que tambi\u00e9n es un gran agente antiinflamatorio (a diferencia de la vitamina C). Adem\u00e1s, el Dr. Geddes-Bruce dice que el ingrediente contiene curcumina, un antioxidante muy potente que se ha usado t\u00f3picamente para varias afecciones de la piel, desde el eccema hasta las arrugas, durante muchos siglos.<\/p>\n Le han dicho que se aplique el SPF llueva o truene, d\u00eda tras d\u00eda, pero varias f\u00f3rmulas de SPF pueden obstruir los poros e inducir la aparici\u00f3n de brotes. Un ingrediente que se ha comparado con el SPF es el aceite de semilla de frambuesa, “un potente antioxidante conocido por sus altas concentraciones de \u00e1cidos grasos y vitaminas E y A”, dice la Dra. Geddes-Bruce. El ingrediente est\u00e1 repleto de beneficios para el cuidado de la piel. King dice que puede reducir el efecto del estr\u00e9s oxidativo del sol; tambi\u00e9n puede crear una barrera para ayudar a retener la humedad en la piel. M\u00e1s impresionante, uno estudiar<\/a> ha demostrado que puede bloquear algunos rayos UV (en concreto, que ofrece una buena protecci\u00f3n contra los rayos UVB y una protecci\u00f3n m\u00ednima contra los rayos UVA). <\/p>\n A\u00fan as\u00ed, aunque el ingrediente puede ofrecer cierto grado de protecci\u00f3n UV, la cantidad de SPF es m\u00ednima y no es suficiente para servir como reemplazo de un protector solar tradicional, dice el Dr. Geddes-Bruce. El Dr. Yadav agrega a esto, se\u00f1alando que el SPF est\u00e1 regulado por la FDA y probado rigurosamente para garantizar que pueda corroborar sus afirmaciones de proteger la piel del envejecimiento y prevenir el c\u00e1ncer de piel. Si bien el aceite de semilla de frambuesa no est\u00e1 regulado, a\u00fan puede incorporar el ingrediente en su rutina de cuidado de la piel para mantener la piel hidratada y evitar los radicales libres.<\/p>\n\u00bfPor qu\u00e9 usar ingredientes para el cuidado de la piel a base de plantas?<\/h2>\n
Ingredientes a base de plantas para buscar en el cuidado de la piel<\/h2>\n
Bakuchiol vs. retinol<\/h3>\n
Extracto de corteza de sauce vs. \u00c1cido salic\u00edlico<\/h3>\n
Camu camu y c\u00farcuma vs. Vitamina C<\/h3>\n
Aceite de semilla de frambuesa vs. FPS<\/h3>\n