{"id":714642,"date":"2023-04-20T21:11:35","date_gmt":"2023-04-20T21:11:35","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/es\/tengo-50-anos-pero-aparento-la-mitad-de-mi-edad-comparti-mis-tres-mejores-consejos-antienvejecimiento-y-la-gente-hara-todo-lo-que-yo-diga\/"},"modified":"2023-04-20T21:11:38","modified_gmt":"2023-04-20T21:11:38","slug":"tengo-50-anos-pero-aparento-la-mitad-de-mi-edad-comparti-mis-tres-mejores-consejos-antienvejecimiento-y-la-gente-hara-todo-lo-que-yo-diga","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/es\/tengo-50-anos-pero-aparento-la-mitad-de-mi-edad-comparti-mis-tres-mejores-consejos-antienvejecimiento-y-la-gente-hara-todo-lo-que-yo-diga\/","title":{"rendered":"Tengo 50 a\u00f1os, pero aparento la mitad de mi edad: compart\u00ed mis tres mejores consejos antienvejecimiento y la gente ‘har\u00e1 todo lo que yo diga’"},"content":{"rendered":"


\n<\/p>\n

\n

La piel impecable y la apariencia juvenil de una mujer de 50 a\u00f1os han dejado al p\u00fablico rogando por su gu\u00eda.<\/p>\n

Un seguidor lleg\u00f3 a decir que har\u00e1n lo que ella les diga, siempre que eso signifique que envejecer\u00e1n como ella.<\/p>\n

\n
<\/a><\/p>\n

3<\/span><\/p>\n<\/div>

Un gur\u00fa del cuidado de la piel de 50 a\u00f1os dijo que es importante ser proactivo con respecto a su r\u00e9gimen diario si desea una apariencia saludable y juvenil.<\/span>Cr\u00e9dito: TikTok\/shinebykatjames<\/span><\/figcaption><\/figure>\n
\n
\"Un<\/a><\/p>\n

3<\/span><\/p>\n<\/div>

Un seguidor se convenci\u00f3 instant\u00e1neamente de sus sabias palabras y dijo que seguir\u00e1 su consejo al pie de la letra.<\/span>Cr\u00e9dito: TikTok\/shinebykatjames<\/span><\/figcaption><\/figure>\n

kat james (@shinebykatjames<\/a>) sabe bien que su edad no concuerda con su apariencia.<\/p>\n

La gur\u00fa del cuidado de la piel y el maquillaje est\u00e1 acostumbrada a que la gente se pregunte cu\u00e1l es su secreto, por lo que comparti\u00f3 un video<\/a> con sus tres mejores consejos.<\/p>\n

\u201cTres cosas que debes hacer si quieres una piel hermosa, a partir de los 35 a\u00f1os\u201d, comenz\u00f3.<\/p>\n

COL\u00c1GENO<\/h2>\n

Su primer consejo es aumentar la producci\u00f3n de col\u00e1geno.<\/p>\n

\u201cPara cuando tienes 30 a\u00f1os, est\u00e1s produciendo la mitad del col\u00e1geno que sol\u00edas producir\u201d, revel\u00f3.<\/p>\n

\u201cY disminuye cada a\u00f1o despu\u00e9s de eso\u201d.<\/p>\n

En cuanto a c\u00f3mo aumentar la producci\u00f3n, Kat aclar\u00f3 que esto es diferente a aumentar la ingesta de col\u00e1geno a trav\u00e9s de suplementos.<\/p>\n

\u201cEn cambio, creas heridas controladas en tu piel. Entonces, al da\u00f1ar tu piel, tu piel se ve obligada a sanar. Y cura con col\u00e1geno y elastina.\u201d<\/p>\n

Si bien da\u00f1ar su piel puede parecer un esfuerzo desalentador, dijo que puede hacerlo a trav\u00e9s de los procedimientos que ofrecen la mayor\u00eda de los facialistas o dermat\u00f3logos: microagujas, l\u00e1ser y radiofrecuencia, por nombrar algunos.<\/p>\n

Su veneno preferido es la microaguja, ya que es muy eficaz y menos costoso que los dem\u00e1s.<\/p>\n

\u201cLo haces tal vez una o dos veces al a\u00f1o.<\/p>\n

“Sales, est\u00e1s un poco rojo, sangrando un poco, con un aspecto un poco golpeado, pero se cura en dos o tres d\u00edas y has aumentado tu producci\u00f3n de col\u00e1geno”.<\/p>\n

BLOQUEADOR SOLAR<\/h2>\n

Pasando al consejo n\u00famero dos, dijo que es uno que todos hemos escuchado antes pero que a veces elegimos ignorar: SPF.<\/p>\n

Ella llama a este consejo su “no negociable” si quieres una piel joven.<\/p>\n

\u201cTienes que pon\u00e9rtelo. No me importa d\u00f3nde vives. Puedes vivir en el polo norte y decirme que nunca ves el sol, necesitas usar tu SPF. Necesitas usarlo todos los d\u00edas\u201d, dijo.<\/p>\n

EXFOLIACI\u00d3N<\/h2>\n

Seg\u00fan Kat, lavarse la cara con un simple limpiador no es suficiente. Necesitas exfoliarte regularmente tambi\u00e9n. <\/p>\n

\u201cNecesitas quitarte esas capas muertas para que las nuevas capas salgan a la superficie y se vean radiantes\u201d.<\/p>\n

Cuando compre exfoliantes, notar\u00e1 que hay dos tipos diferentes: qu\u00edmicos y f\u00edsicos.<\/p>\n

Los exfoliantes qu\u00edmicos utilizan ingredientes como “AHA” o “BHA” para, como dice Kat, “quitar y devorar las c\u00e9lulas muertas para revelar las nuevas”.<\/p>\n

Los exfoliantes f\u00edsicos utilizan sustancias granulares que se sienten rocosas en la mano para eliminar la piel opaca de esa manera.<\/p>\n

En su pie de foto, record\u00f3 a las personas mayores de treinta a\u00f1os que sean proactivas con el cuidado de su piel y sigan estas pautas.<\/p>\n

\u201cNo esperes hasta que te mires en el espejo un d\u00eda y te sorprenda lo que ves mirando hacia atr\u00e1s\u201d.<\/p>\n

Sus espectadores estaban vendidos.<\/p>\n

\u201cS\u00ed a todo. Eres deslumbrante\u201d, elogi\u00f3 una persona.<\/p>\n

\u201cVale, te sigo. Ser\u00e1 mejor que me arregles la piel\u201d, escribi\u00f3 otro, a lo que Kat aprob\u00f3: \u201c\u00a1Trato hecho!\u201d.<\/p>\n

Y un tercero admiti\u00f3 que la apariencia de Kat los hizo ansiosos por imitar su r\u00e9gimen: \u201cHar\u00e9 todo lo que digas. \u00a1\u00a1\u00a1Tener esa piel!!!\u201d<\/p>\n

\n
\"En<\/a><\/p>\n

3<\/span><\/p>\n<\/div>

En cuanto al m\u00e1s importante de los tres consejos, Kat dijo que usar bloqueador solar a diario “no es negociable”, independientemente de d\u00f3nde viva.<\/span>Cr\u00e9dito: TikTok\/shinebykatjames<\/span><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n


\n
ttn-es-58<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

La piel impecable y la apariencia juvenil de una mujer de 50 a\u00f1os han dejado al p\u00fablico rogando<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":714643,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[205,56495,136900,25796,12,32123,4061,139,5373,2387,2566,265,267,1141,339,1130],"class_list":["post-714642","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-revista","tag-anos","tag-antienvejecimiento","tag-aparento","tag-comparti","tag-consejos","tag-diga","tag-edad","tag-gente","tag-hara","tag-mejores","tag-mis","tag-mitad","tag-pero","tag-tengo","tag-todo","tag-tres"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/714642","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=714642"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/714642\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/714643"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=714642"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=714642"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=714642"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}