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L<\/span>Primavera y Semana Santa inauguran los fines de semana fuera de la ciudad del verano: m\u00e1s tiempo al aire libre tambi\u00e9n significa mayor exposici\u00f3n al sol y tambi\u00e9n al polen, dos elementos que repercuten en la piel<\/strong>. Para ello no s\u00f3lo es necesario preparar la epidermis sino tambi\u00e9n adapta tu rutina de belleza<\/strong> productos para el cuidado de la piel que cambian a diario.<\/p>\n \u00abLa piel tiene que adaptarse a este per\u00edodo de transici\u00f3n<\/strong> hacia la temporada de verano y “despertar” de la mano. El cambio clim\u00e1tico somete a la piel a temperaturas muy variables en poco tiempo, haci\u00e9ndola especialmente sensible\u00bb, explica la doctor<\/strong> Caterina Lanna, dermat\u00f3loga consultora de SVR.<\/strong><\/p>\n\n La primavera es una estaci\u00f3n especialmente delicada para la piel, el clima es muy variable y la hace muy sensible a los cambios bruscos de temperatura. A esto se suman el polen y el sol<\/strong>: las primeras exposiciones implican no s\u00f3lo la predisposici\u00f3n a la aparici\u00f3n de peque\u00f1as manchas en la piel, sino tambi\u00e9n un despertar de la producci\u00f3n de sebo.<\/p>\n \u00abLa primera necesidad de la epidermis en este per\u00edodo es estar hidratada y protegida<\/strong> al mismo tiempo, tanto del sol como de sustancias irritantes como el polen. Por eso necesita regenerarse y prepararse para la llegada del verano de la mejor manera posible\u00bb. Una situaci\u00f3n compleja que corre el riesgo de ser cogida desprevenida, aumentando as\u00ed la deshidrataci\u00f3n y la sensibilidad epid\u00e9rmica”.<\/p>\n Las consignas, por tanto, en este per\u00edodo, son hidrataci\u00f3n y protecci\u00f3n.<\/strong>. En primavera, dos se vuelven indispensables pasos b\u00e1sicos: el s\u00e9rum y la crema<\/strong>.<\/p>\n El primero debe tener una formulaci\u00f3n multitarea: combatir los signos de la edad y prevenir las manchas, realizando as\u00ed una acci\u00f3n antioxidante, y al mismo tiempo dando luminosidad. Para esto es importante que el s\u00e9rum, para aplicar debajo de la crema, contiene un 20% de vitamina C<\/strong>, la cantidad m\u00e1s adecuada seg\u00fan apunta la experta para atenuar las canas del final del invierno. Adem\u00e1s de la vitamina C, es muy adecuada la E, que tambi\u00e9n tiene acci\u00f3n calmante, y los omega 3, 6 y 9\u00bb.<\/p>\n \u00abEl siguiente paso es el crema. Esto deber\u00eda ser a la vez voluminizador y rejuvenecedor:<\/strong> fundamental es la acci\u00f3n de\u00e1cido hialur\u00f3nico<\/strong>, que act\u00faa durante todo el d\u00eda manteniendo elevado el nivel de hidrataci\u00f3n. Tambi\u00e9n son importantes los probi\u00f3ticos pasteurizados<\/strong> que reparan la epidermis de los agentes externos manteniendo as\u00ed en equilibrio la microbiota epid\u00e9rmica\u00bb.<\/p>\n Frente a la rutina invernal, la primavera se aligera con algunos pasos que conviene dejar de lado.<\/p>\n \u00abLos productos fotosensibilizantes para el cuidado de la piel deben abandonarse definitivamente.<\/strong> Por ello, quedan prohibidos \u00e1cidos como el glic\u00f3lico y el salic\u00edlico, los retinoides y los derivados de la vitamina A, que normalmente se utilizan en invierno para el tratamiento del acn\u00e9 y el antienvejecimiento\u00bb, concluye la Dra. Lanna.<\/p>\n \u00bfEl detalle para nunca olvidar? \u00abEl contorno de ojos infravalorado<\/strong>una zona del rostro que especialmente en primavera puede aparecer edematosa y congestionada\u00bb.<\/p>\n Por la ma\u00f1ana, es mejor \u00abelegir uno con presencia de cafe\u00edna<\/strong> para reducir la hinchaz\u00f3n y activar la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea y linf\u00e1tica. Alternativamente, algas<\/strong>: su extracto, de hecho, act\u00faa sobre el dep\u00f3sito de melanina y ayuda a combatir las ojeras, dando un aspecto descansado\u00bb.<\/p>\n Para la noche, en cambio, \u00abel contorno de ojos debe estimular la regeneraci\u00f3n epid\u00e9rmica<\/strong>mejorar la elasticidad de la piel y reducir las arrugas, asegurando un aspecto terso\u00bb.<\/p>\n \u00abEl sol es amigo pero tambi\u00e9n enemigo de la piel<\/strong>. De hecho, es muy importante para la producci\u00f3n de vitamina D, principal factor de crecimiento \u00f3seo, pero al mismo tiempo interviene en los procesos de fotoenvejecimiento cut\u00e1neo con aparici\u00f3n de manchas, arrugas e incluso, en los casos m\u00e1s graves, de la piel. tumores En consecuencia, los rayos UV deben tomarse en la cantidad adecuada y con las debidas precauciones\u00bb, explica la experta.<\/p>\n “Esto significa use protectores solares con SPF 30-50<\/strong>seg\u00fan tu fototipo, para prevenir cualquier manifestaci\u00f3n: \u00abPara que sea eficaz, la protecci\u00f3n debe reaplicarse cada 2-3 horas\u00bb.<\/p>\n \u00bfY para la tarde? “All\u00e1 combinaci\u00f3n de s\u00e9rum y crema pero en versi\u00f3n de noche<\/strong> es siempre el m\u00e1s adecuado, incluso al final del d\u00eda. El s\u00e9rum debe ser rico en omega 3, 6 y 9 y vitamina E: reequilibra la barrera cut\u00e1nea, calma, relaja y reduce la tensi\u00f3n y las rojeces provocadas por las agresiones diarias\u00bb.<\/p>\n Posteriormente \u00abes de fundamental importancia aplicar una crema remodeladora y rellenadora, de textura rica, que posiblemente contenga un 2% de col\u00e1geno vegetal y vitamina C, ambos esenciales para estimular la producci\u00f3n de col\u00e1geno epid\u00e9rmico, atenuando las arrugas y los signos de la edad\u00bb.\n<\/p>\nPiel en primavera, m\u00e1s sensible con cambios bruscos de temperatura<\/h2>\n
C\u00f3mo cambia el cuidado de la piel en primavera<\/h2>\n
Qu\u00e9 no hacer: Exfoliaci\u00f3n con \u00e1cidos<\/h2>\n
La importancia del contorno de ojos, de d\u00eda y de noche<\/h2>\n
Los primeros protectores solares, incluso en la ciudad<\/h2>\n
Rutina de noche, s\u00e9rums y cremas en versi\u00f3n de noche<\/h2>\n