{"id":698305,"date":"2023-04-07T21:17:28","date_gmt":"2023-04-07T21:17:28","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/es\/comer-pasteles-te-hace-mas-feliz-al-aumentar-los-quimicos-que-te-hacen-sentir-bien-en-el-cerebro-afirman-los-expertos\/"},"modified":"2023-04-07T21:17:32","modified_gmt":"2023-04-07T21:17:32","slug":"comer-pasteles-te-hace-mas-feliz-al-aumentar-los-quimicos-que-te-hacen-sentir-bien-en-el-cerebro-afirman-los-expertos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/es\/comer-pasteles-te-hace-mas-feliz-al-aumentar-los-quimicos-que-te-hacen-sentir-bien-en-el-cerebro-afirman-los-expertos\/","title":{"rendered":"Comer pasteles te hace m\u00e1s feliz al aumentar los qu\u00edmicos que te hacen sentir bien en el cerebro, afirman los expertos"},"content":{"rendered":"


\n<\/p>\n

\n

Los PIES te hacen m\u00e1s feliz, al aumentar los qu\u00edmicos que te hacen sentir bien en el cerebro, seg\u00fan los expertos en alimentos.<\/p>\n

La mayor\u00eda de las variedades carnosas estimulan nuestros centros de placer, pero se dice que un bistec y un ri\u00f1\u00f3n son lo mejor para levantar el \u00e1nimo crujiente.<\/p>\n

\n
<\/a><\/p>\n

1<\/span><\/p>\n<\/div>

Comer pasteles aumenta las sustancias qu\u00edmicas que te hacen sentir bien y te pueden hacer m\u00e1s feliz<\/span>Cr\u00e9dito: Getty<\/span><\/figcaption><\/figure>\n

La carne roja tiene un alto contenido de tript\u00f3fano, un amino\u00e1cido crucial para producir la hormona de la felicidad, la serotonina.<\/p>\n

Los carbohidratos de la parte superior con costra tambi\u00e9n aceleran su viaje al cerebro, lo que los convierte en la combinaci\u00f3n perfecta.<\/p>\n

El nutricionista y autor Rob Hobson dijo: \u201cEs una combinaci\u00f3n ganadora. La carne roja tambi\u00e9n aporta altos niveles de hierro, que es vital para la producci\u00f3n saludable de gl\u00f3bulos rojos\u201d.<\/p>\n

El pollo y el cerdo tambi\u00e9n est\u00e1n cargados de tript\u00f3fano, lo que significa que todos los amantes de los pasteles de carne se benefician.<\/p>\n

\n
\n
\n
\n
\n
\n
\"C\u00f3mo<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
\n
\n
\"\u00bfSiempre<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

Una vez en el cuerpo, el cerebro convierte el amino\u00e1cido en las hormonas serotonina y melatonina.<\/p>\n

Son cruciales para controlar y mejorar nuestro estado de \u00e1nimo y el sue\u00f1o, as\u00ed como el funcionamiento del cerebro y los \u00f3rganos.<\/p>\n

Otras fuentes de tript\u00f3fano incluyen leche, at\u00fan, avena y nueces.<\/p>\n

Jeff Hodgson, del gigante de los pasteles enlatados Fray Bentos, dijo: \u201cEsto nos dice lo que siempre supimos: que los pasteles te hacen feliz\u201d. <\/p>\n<\/div>\n


\n
ttn-es-58<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Los PIES te hacen m\u00e1s feliz, al aumentar los qu\u00edmicos que te hacen sentir bien en el cerebro,<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":698306,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[7616,3293,702,6841,2354,385,4164,1740,4035,36,16,4037,20076,10620],"class_list":["post-698305","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-revista","tag-afirman","tag-aumentar","tag-bien","tag-cerebro","tag-comer","tag-expertos","tag-feliz","tag-hace","tag-hacen","tag-los","tag-mas","tag-pasteles","tag-quimicos","tag-sentir"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/698305","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=698305"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/698305\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/698306"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=698305"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=698305"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=698305"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}