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Si sufre de fiebre del heno, esto significa que es hipersensible al polen de ciertos pastos, \u00e1rboles y\/o plantas. Las molestias suelen ser peores en primavera, cuando todo vuelve a florecer. Tiene picaz\u00f3n en la nariz y est\u00e1 resfriado y estornudo.\n <\/p>\n
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Y como si la nariz que gotea y los ojos llorosos no fueran lo suficientemente molestos durante el d\u00eda, muchas personas tambi\u00e9n sufren de sus alergias por la noche. La fiebre del heno puede incluso hacer que te resulte dif\u00edcil conciliar el sue\u00f1o. \u00bfA qu\u00e9 se debe esto?\n <\/p>\n
\u00bfPor qu\u00e9 de noche?
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Al menos no es el polen. No hay de repente m\u00e1s polen durante la noche. Tiene que ver con tu actitud. Acostarse exacerba esa molesta alergia. Si tienes la nariz tapada, la posici\u00f3n acostada la tapar\u00e1 a\u00fan m\u00e1s. Todos los mocos y los nervios corren de tu nariz a tu garganta. Esto har\u00e1 que tosa m\u00e1s y le resulte m\u00e1s dif\u00edcil respirar que cuando est\u00e1 de pie o sentado.\n <\/p>\n
La soluci\u00f3n
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Coloque una almohada adicional debajo de su cabeza. Como resultado, te acuestas ligeramente erguido, lo que reduce las molestias. Otra soluci\u00f3n es limpiar tu dormitorio con m\u00e1s frecuencia (y mejor). Probablemente sufra de fiebre del heno, pero el polvo, la humedad y el moho pueden empeorar la reacci\u00f3n al\u00e9rgica. Por lo tanto, deje que el dormitorio se ventile bien todos los d\u00edas y l\u00edmpielo regularmente.\n <\/p>\n
\n \u00bfSufres de fiebre del heno? Dr. Rutger explica lo que puede hacer al respecto:<\/i>\n <\/p>\n<\/p>\n
\n Fuente:<\/b> HLN.es<\/a>\n <\/p>\n