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Bienvenido a Beauty Hotline, una serie donde <\/em>NYLONEl equipo de belleza de investiga las preguntas m\u00e1s frecuentes sobre el cuidado de la piel, el cabello, el maquillaje y el bienestar con la ayuda de nuestros expertos favoritos.<\/em><\/p>\n \u201cTengo veintitantos a\u00f1os y parece que todos los que conozco se est\u00e1n poniendo Botox o alg\u00fan tipo de inyectable para parecer m\u00e1s j\u00f3venes, o para ‘preservar’ lo que tienen. Empec\u00e9 a notar l\u00edneas finas alrededor del \u00e1rea de los ojos y la frente, y mi piel no se recupera despu\u00e9s de las noches largas como sol\u00eda hacerlo. Pero la idea de ponerme una inyecci\u00f3n para prevenir las arrugas me asusta, sin mencionar que, financieramente, no est\u00e1 en mis planes en este momento. Miro las opciones de productos que hay y todo es tan abrumador. \u00bfC\u00f3mo se supone que voy a saber qu\u00e9 usar para mantener mi piel con el mejor aspecto? No quiero parecer congelado, \u00a1como una versi\u00f3n mejor descansada de m\u00ed mismo!”.<\/strong><\/em><\/p>\n Vivimos en una \u00e9poca confusa en la que las celebridades j\u00f3venes parecen emerger de la adolescencia con rostros totalmente nuevos y cada selfie en Instagram se filtra para estar completamente desprovisto de poros. Nunca hemos tenido mayores expectativas para nuestra piel y, por extensi\u00f3n, para nuestras rutinas de cuidado de la piel.<\/p>\n Las cosas se salen a\u00fan m\u00e1s de control cuando conseguir tu BEST SKIN EVER\u2122 parece m\u00e1s una competencia que un objetivo positivo. Eso se debe a dos factores principales. Uno, hay una cantidad abrumadora de opciones en el mercado. Y dos, ahora somos conscientes de un secreto a menudo t\u00e1cito: que los resultados que estamos tratando de emular son probablemente el resultado de una intervenci\u00f3n cosm\u00e9tica (tos, Botox) tanto como del cuidado de la piel. Antes de caer en la trampa de pensar que una buena piel requiere inyectables y agujas, temprano y con frecuencia, sepa que hay muchas otras cosas que puede hacer primero para ayudar a que su piel luzca 10\/10.<\/p>\n Para averiguar c\u00f3mo optimizar la piel sin inyectables, acud\u00ed directamente a algunos de los mejores expertos en cuidado de la piel de la industria. Lamentablemente, todos confirmaron que no existe una soluci\u00f3n milagrosa, pero agregar algunos pasos peque\u00f1os y b\u00e1sicos realmente puede marcar una diferencia notable.<\/p>\n \u201cSi no tienes una buena piel en la superficie, [nothing a dermatologist injects]\u2014ya sea Botox o relleno\u2014 necesariamente te har\u00e1 feliz\u201d.<\/p><\/blockquote>\n Para empezar, es posible que te est\u00e9s lavando la cara mal. \u201cCuando entreno a los facialistas, realmente dedicamos mucho tiempo a la limpieza\u201d, dice la celebridad facialista Joanna Vargas, responsable de la tez resplandeciente de Vanessa Hudgens y Mindy Kaling, y se especializa en preparar a las celebridades para la alfombra roja. La gente puede pensar que es un paso descartable, pero, “si no est\u00e1s haciendo una limpieza adecuada, especialmente por la noche, te est\u00e1s robando a ti mismo”, explica Vargas. Dormir con la cara sucia significa perderse el descanso y reparaci\u00f3n que tu piel y tu cuerpo experimentan de forma natural por la noche<\/a>. Pi\u00e9nselo de esta manera: con una barrera de suciedad diurna en su piel, ning\u00fan suero que se ponga encima puede funcionar de manera eficiente de todos modos. Eso significa que una toallita desmaquilladora o un chorrito de agua no van a ser suficientes. <\/p>\n Si usa maquillaje rebelde (es decir, r\u00edmel a prueba de agua, l\u00e1piz labial l\u00edquido), qu\u00edtelo con un removedor o un limpiador de aceite. Luego, Vargas sugiere tomarse dos o tres minutos completos para lavarse con un limpiador suave que sea adecuado para su tipo de piel y enjuagar con agua tibia (el agua caliente puede resecar la piel). Ella aconseja usar peque\u00f1os movimientos circulares, movi\u00e9ndose hacia arriba en el cuello y la cara, trabajando el limpiador hasta la l\u00ednea del cabello y las orejas. Esto no solo permitir\u00e1 que el limpiador haga su trabajo, sino que tambi\u00e9n actuar\u00e1 como un mini masaje facial, estimulando el flujo sangu\u00edneo fresco y el drenaje linf\u00e1tico. Cuando te seques la cara (\u00a1con una toalla limpia, por favor!), tu piel debe sentirse fresca, no tirante ni seca. Si esto suena como mucho, es porque deber\u00eda<\/em> haz un peque\u00f1o esfuerzo para eliminar la contaminaci\u00f3n, el maquillaje y el protector solar por completo de tu rostro. Lo que nos lleva a\u2026<\/p>\n Justo. Tener puesto. Protector solar. Todo experto en el cuidado de la piel (\u00a1alguna vez!) dice que lo primero que puede hacer para tener una mejor piel a largo plazo es usar protector solar todos los d\u00edas. Dicho esto, s\u00e9 que muchos de ustedes son reticentes. La dermat\u00f3loga Ranella Hirsch explica que aunque los cambios internos, la gravedad y la gen\u00e9tica tienen un impacto en la piel, “el factor individual m\u00e1s importante que enfrenta la piel a medida que envejece es el da\u00f1o acumulativo del sol”. (Y para su informaci\u00f3n, se estima que el melanoma afectar\u00e1 a 1 de cada 27 hombres y a 1 de cada 40 mujeres a lo largo de su vida<\/a>.) Da\u00f1o solar con el tiempo = arrugas, hiperpigmentaci\u00f3n, enrojecimiento, capilares rotos y mala textura de la piel. Y eso es pr\u00e1cticamente todo lo que estamos tratando de arreglar con nuestras rutinas de cuidado de la piel, \u00bfverdad? Entonces, antes de buscar el pr\u00f3ximo suero emocionante, recuerde SPF. La especialista en tratamientos faciales de Shay Mitchell y Rosie Huntington-Whiteley, Shani Darden, confirma: “Realmente es una p\u00e9rdida de tiempo gastar el dinero en tratamientos faciales y sueros si no vas a usar protector solar”. Usar retinol y no usar protector solar “ni siquiera tiene sentido”, agrega, especialmente porque el retinol puede hacerte m\u00e1s sensible al da\u00f1o solar<\/a>.<\/p>\n El mejor protector solar para usted es el que realmente usa, por lo que es importante elegir uno que le guste usar y volver a aplicar. Para la mayor\u00eda de las personas, eso significa evitar cualquier cosa demasiado pegajosa o pegajosa, que se apelmace debajo del maquillaje o que deje un tono blanco ceniciento. mi favorito personal es La Roche Posay UV Correct Daily Sunscreen SPF 70<\/a> que no contiene aceite y se difumina como un humectante incluso cuando se aplica el longitudes de dos dedos<\/a>. Protector solar de ni\u00f1a negra<\/a> y Protector solar invisible Supergoop<\/a> son el est\u00e1ndar de oro para los SPF blancos sin yeso. Si desea que su protector solar tenga una doble funci\u00f3n, puede obtener uno que act\u00fae como una imprimaci\u00f3n (Protector solar Sun Bum Glow<\/a> tiene un acabado luminoso, Protector UV de imprimaci\u00f3n mate Innisfree<\/a> ayudar\u00e1 a controlar el aceite) o est\u00e1 te\u00f1ido. Una opci\u00f3n como Protector solar diario de amplio espectro con color EltaMD<\/a> puede ser tu base hidratante con color.<\/p>\n \u201cEl factor individual m\u00e1s importante con el que se enfrenta la piel a medida que envejece es el da\u00f1o acumulativo del sol\u201d.<\/em><\/p><\/blockquote>\n Luego, est\u00e1 el problema del producto FOMO (ya sabes, el que siempre mantiene lleno tu carrito de compras de Sephora). Los expertos reconocen que este es un factor real que enfrentamos hoy y que no estaba presente hace a\u00f1os. \u201cLa consistencia siempre triunfa sobre el ingrediente caliente\u201d, dice Hirsch. No hay atajos para obtener resultados \u00f3ptimos, y ocho semanas es lo est\u00e1ndar antes de ver alguna diferencia con el cuidado de la piel. En lugar de usar productos virales que prometen una piel suave como la de un beb\u00e9 en un solo uso, o que prometen borrar los puntos negros de una sola vez (alerta de spoiler: no funcionan), conc\u00e9ntrese en un tema en el que quiera trabajar a la vez y elija un suero o tratamiento espec\u00edfico para ese problema. Atacar todo a la vez solo te costar\u00e1, en producto desperdiciado o una barrera cut\u00e1nea enojada (que puede tomar la forma de acn\u00e9, irritaci\u00f3n, enrojecimiento e incluso erupciones cut\u00e1neas, explica Darden).<\/p>\n Por ejemplo, los sueros de vitamina C son caballos de batalla, especialmente en su rutina diurna. Ayudan a iluminar y mejorar la textura de la piel, mientras previenen una mayor hiperpigmentaci\u00f3n (junto con su protector solar). Refinador de piel BeautyStat Universal C<\/a> es un editor de belleza favorito. Si busca una textura suave, pruebe productos con AHA, BHA y \u00e1cido k\u00f3jico. Si tu piel es especialmente seca o sensible, la niacinamida o el \u00e1cido hialur\u00f3nico pueden calmar y ayudar a mejorar la hidrataci\u00f3n general. Por \u00faltimo, los retinoides aumentan la renovaci\u00f3n celular y aumentan la producci\u00f3n de col\u00e1geno para mejorar el tono de la piel y tratar las l\u00edneas finas y las arrugas; solo aseg\u00farese de incorporarlos lentamente. Luego, sigue siempre con un humectante encima de tu suero. Necesita uno independientemente de si tiene piel seca, grasa o mixta, dice el dermat\u00f3logo Karan Lal: “Mantiene la piel hidratada de manera uniforme y ayuda a reponer la barrera de la piel”.<\/p>\n Ahora, si quieres ponerte tecnol\u00f3gico, hay algunos dispositivos para el hogar que pueden darle un peque\u00f1o impulso a tu rutina. Pero una vez m\u00e1s, la consistencia es clave si desea ver resultados, por lo que es posible que desee hacer un examen de conciencia primero y evaluar si cree que realmente usar\u00e1 un dispositivo con regularidad antes de gastar mucho dinero. Dispositivos de microcorriente, como NuFace<\/a> y C\u00f3digo postal<\/a>, puede brindar un sutil levantamiento y tonificaci\u00f3n con un uso constante (NuFace recomienda cinco veces por semana durante los primeros dos meses de uso y dos o tres veces por semana despu\u00e9s de eso). Y aunque dir\u00e9 que cada vez que uso mi NuFace inmediatamente siento que mis p\u00f3mulos se ven m\u00e1s definidos, personalmente he tenido problemas para mantener un horario.<\/p>\n Luego est\u00e1 la terapia de luz LED, que puede ayudar a aumentar la producci\u00f3n de col\u00e1geno, mejorar la densidad de la piel y eliminar el acn\u00e9 (adem\u00e1s, las m\u00e1scaras se ven geniales y espeluznantes). “Realmente me gusta la luz LED para cualquier persona, sin importar si tiene acn\u00e9 o piel seca o cualquier otra cosa”, dice Vargas, “es completamente no invasiva y solo hay beneficios”. Ella recomienda el M\u00e1scara de terapia de luz LED de cuerpo actual<\/a>. Darden es igualmente fan, tiene su propia versi\u00f3n, la Shani Darden by D\u00e9ess Pro M\u00e1scara de luz LED<\/a> que cubre la cara y el cuello. Una vez m\u00e1s, se trata de un uso regular: estamos hablando cinco veces a la semana durante al menos seis semanas para notar mejoras. Tengo Dr. Dennis Gross DRx SpecraLite FaceWare Pro<\/a> y lo uso todos los d\u00edas, f\u00e1cilmente, y siento que en general me ha dado una piel menos problem\u00e1tica. Los tratamientos de la m\u00e1scara est\u00e1n programados para tres minutos, as\u00ed que lo uso a primera hora de la ma\u00f1ana mientras hago mi cama. Los dispositivos requieren compromiso, pero funcionan.<\/p>\n “La consistencia triunfa sobre el ingrediente caliente cada vez”.<\/p><\/blockquote>\n Al final del d\u00eda, una rutina constante de cuidado de la piel es m\u00e1s importante que las inyecciones preventivas, y todos los dermat\u00f3logos me dicen que no deber\u00edas sentir que est\u00e1s “atrasado” si no comenzaste con el Botox a los 25 a\u00f1os. Nunca he sido fan\u00e1tico de resolver problemas que no existen\u201d, dice Hirsch. \u201cEs como hacerse una abdominoplastia antes de tener hijos. Tal vez tu est\u00f3mago no cambie [after you have kids]. O tal vez no te moleste. Hasta que sepa qu\u00e9 \u00e1rea tratar, no sabr\u00e1 qu\u00e9 lo har\u00e1 lucir mejor. El cuidado de la piel te preocupa hacer<\/em> desarrollar (sequedad, hiperpigmentaci\u00f3n, etc.) incluso podr\u00eda tratarse m\u00e1s directamente con el cuidado de la piel u otros tratamientos d\u00e9rmicos. \u201cSi no tienes una buena piel en la superficie, [nothing I inject] \u2014 ya sea Botox o relleno \u2014 necesariamente te har\u00e1 feliz\u201d, explica el dermat\u00f3logo Karan Lal. \u201cParalizar tus m\u00fasculos solo atrae m\u00e1s atenci\u00f3n a la piel\u201d.<\/p>\n Al igual que la autoimagen positiva, su piel solo se beneficia de no prestar atenci\u00f3n a lo que otras personas hacen y dicen y, en cambio, se enfoca en lo que funciona para t\u00fa<\/em>. Cuidar tu piel es un proyecto de toda la vida, as\u00ed que no te preocupes por hacer nada antes de estar lista. Act\u00faa como si fueras a mantener esta piel por el resto de tu vida. (Eres.)<\/p>\n<\/div>\n