DURANTE a\u00f1os, Khloe Kardashian sinti\u00f3 que no pod\u00eda estar a la altura de sus hermanas mayores y, en sus palabras, m\u00e1s delgadas. <\/p>\n
Pero despu\u00e9s de dar a luz a su hija True Thompson en 2018, la estrella de telerrealidad volvi\u00f3 a dedicarse a comer sano y hacer ejercicio.<\/p>\n 5<\/span><\/p>\n<\/div> 5<\/span><\/p>\n<\/div> Ahora los fan\u00e1ticos est\u00e1n preocupados de que la mujer de 37 a\u00f1os est\u00e9 demasiado obsesionada con lo que se lleva a la boca y les preocupa que se est\u00e9 consumiendo. <\/p>\n Khloe ha sostenido durante mucho tiempo que ser comparada con los miembros famosos de su familia ha sido desalentadora.<\/p>\n En el libro Kardashian Konfidential, incluso admiti\u00f3: “Las fabulosas hermanas Kardashian no eran un acto f\u00e1cil de seguir… Simplemente no me parec\u00eda a ellas”.<\/p>\n Pero ella vivi\u00f3 como ellos y disfrut\u00f3 de un estilo de vida similar de moda, comida y diversi\u00f3n.<\/p>\n Todo eso cambi\u00f3 despu\u00e9s del nacimiento de True. <\/p>\n los Estando al d\u00eda con las Kardashians<\/em> star comenz\u00f3 un plan de comidas post-beb\u00e9 bajo en carbohidratos y alto en ejercicio y termin\u00f3 perdiendo m\u00e1s de 60 libras. <\/p>\n \u201cActualmente estoy en una dieta baja en carbohidratos que me dio mi nutricionista\u201d, comparti\u00f3 la madre en el pasado. \u201cTiene mucha prote\u00edna, as\u00ed que puedo hacer todo lo posible en el gimnasio, pero la mejor parte es que nunca tengo hambre porque siempre estoy comiendo\u201d.<\/p>\n Su nutricionista personal recomienda una dieta de vegetales de hoja verde, almidones de un solo ingrediente, carne roja magra, fruta fresca, pescado graso, huevos, aves, nueces y agua para mantenerse saludable.<\/p>\n Seg\u00fan los informes, el d\u00eda de Khloe comienza con una simple cucharada de mermelada y una cucharada de mantequilla de almendras para proporcionar un impulso antes de los entrenamientos matutinos.<\/p>\n Despu\u00e9s de sudar mucho, se entrega a dos huevos, una taza de avena y una taza de bayas u otra fruta fresca.<\/p>\n A media ma\u00f1ana, es otra pieza de fruta de temporada, quiz\u00e1s con un pu\u00f1ado de almendras. <\/p>\n El almuerzo trae 4 onzas de pechuga de pollo con vegetales y ensalada con alto contenido de hierro (como remolacha y espinaca)<\/p>\n Las verduras saludables como el apio y los tomates son una merienda para la tarde, y la cena consiste en una variedad de pescado graso servido con 8 onzas de verduras y ensalada. <\/p>\n Khloe est\u00e1 s\u00faper dedicada a su dieta y no se permite un d\u00eda completo de trampa, sino solo una comida trampa cada semana.<\/p>\n Esto podr\u00eda ser una pizza, un trozo de pastel de postre o una cena de pasta, dependiendo de sus antojos.<\/p>\n Si bebe alcohol, Khloe se limitar\u00e1 a uno o dos vasos, mientras que nunca come carbohidratos despu\u00e9s de las 3 p.m.<\/p>\n Combine eso con su intenso r\u00e9gimen de ejercicios, y la Khloe de hoy es “preocupantemente” delgada para algunos fan\u00e1ticos. <\/p>\n La fundadora de Good American ha estado compartiendo montones de fotos y videos de ella misma mientras se ejercitaba orgullosamente en el gimnasio.<\/p>\n marca de estilo de vida caca<\/a> anteriormente comparti\u00f3 una gu\u00eda que desglosa la intensa rutina diaria de ejercicios de Khloe: una larga lista de ejercicios intensos.<\/p>\n El entrenador personal Joel Bouraima, tambi\u00e9n conocido como Coach Joe, trabaja con ella uno a uno y ha dicho: “No importa a qu\u00e9 hora hagamos ejercicio Khloe y yo, ella siempre est\u00e1 en el gimnasio 30 minutos antes”.<\/p>\n Despu\u00e9s de que Khloe comparti\u00f3 un video reciente de un entrenamiento, los fan\u00e1ticos se apresuraron a Reddit<\/a> y especul\u00f3 si estaba bien o no.<\/p>\n Escribieron: “S\u00e9 que Khloe parece muy feliz con su cuerpo \u00faltimamente y estoy feliz por ella, pero no puedo evitar preocuparme cuando publica estas historias porque de repente est\u00e1 tan delgada”.<\/p>\n Otro coment\u00f3 sobre su transformaci\u00f3n “irreconocible”: “Wow, eso apenas se parece a su cara”.<\/p>\n Otros fan\u00e1ticos se preguntaron si Khloe hab\u00eda bajado de peso y superado sus l\u00edmites debido a su ruptura por las elecciones traum\u00e1ticas de su ex Tristan.<\/p>\n Dicho esto, a la futura estrella de Hulu le encanta hacer alarde de su “cuerpo de venganza” en publicaciones virales regulares.<\/p>\n Incluso si es mucho m\u00e1s delgada que en sus d\u00edas KUWTK, su moda, estado f\u00edsico y autoestima aparentemente han evolucionado a nuevas alturas.<\/p>\n 5<\/span><\/p>\n<\/div> 5<\/span><\/p>\n<\/div>![\"Despu\u00e9s](\"https:\/\/www.the-sun.com\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2022\/04\/NINTCHDBPICT000552634866.jpg\")
<\/a><\/p>\n![\"Dentro](\"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Dentro-de-la-estricta-dieta-de-Khloe-Kardashian-mientras-la.jpg\")
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<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\nDIETA A LO GRANDE<\/h2>\n
COME COMO KHLOE<\/h2>\n
ARREGLANDO EL ASUNTO<\/h2>\n
RESPUESTA DE LOS AFICIONADOS<\/h2>\n
![\"Khloe](\"https:\/\/www.the-sun.com\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2022\/04\/NINTCHDBPICT000616993327.jpg\")
<\/a><\/p>\n![\"A](\"https:\/\/www.the-sun.com\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2022\/04\/NINTCHDBPICT000716096407.jpg\")
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![\"El](\"https:\/\/www.the-sun.com\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2022\/04\/NINTCHDBPICT000717371663.jpg\")
<\/a><\/p>\n