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Durante mucho tiempo, Vicky Pattison ha sido aut\u00e9ntica en las redes sociales, compartiendo fotos reales y, a veces, alegres de comparaci\u00f3n de sus instant\u00e1neas de “Instagram vs. la realidad” para mostrar que a veces la vida significa recogerse el cabello en un mo\u00f1o, empujar algunos corredores y llam\u00e1ndolo un d\u00eda. Pero el 13 de marzo, la mujer de 35 a\u00f1os ten\u00eda un mensaje diferente para sus seguidores, y era una publicaci\u00f3n cruda sobre su salud mental. <\/p>\n
Hablando sobre su lucha continua con la ansiedad, Pattison admiti\u00f3 que a veces es “imposible de ignorar”, pero les dijo a sus seguidores que al final, ella sabe que “va a estar bien”. En la plataforma de redes sociales, la estrella explic\u00f3 que hab\u00eda “intentado escribir esta publicaci\u00f3n durante mucho tiempo”, pero estaba plagada de la cruel “iron\u00eda” de que su ansiedad determina que “todo lo que escribo es basura o no hace”. sentido y la gente se reir\u00e1 de m\u00ed o me trollear\u00e1”. <\/p>\n
No obstante, Pattison, quien est\u00e1 comprometida con su pareja Ercan Ramadan, logr\u00f3 superar sus pensamientos negativos infundados durante el tiempo suficiente para ofrecer a sus fans un consejo sobre el cuidado personal, aconsej\u00e1ndoles que “hagan algo que les brinde alegr\u00eda, salgan”. de tu cabeza y dentro de tu cuerpo, haz algo f\u00edsico, sum\u00e9rgete en la naturaleza, lee un libro, mira tu programa favorito, completa un acto de bondad al azar, lo que sea que funcione para ti… Haz eso. Y luego solo espera a que los rayos del sol para comenzar a atravesar esas nubes”.<\/p>\n
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“[J]solo espera a que los rayos del sol comiencen a atravesar esas nubes”.<\/p><\/blockquote>\n<\/div>\n
“Para cualquiera que se sienta un poco como yo hoy, que sepan que no est\u00e1n solos, son importantes y todo estar\u00e1 bien”, concluy\u00f3 en su honesta y edificante publicaci\u00f3n. Sus palabras resonaron en las masas, ya que los fan\u00e1ticos y amigos famosos comentaron en solidaridad con la estrella de telerrealidad. “Oh, cari\u00f1o. Lo siento. S\u00e9 amable contigo mismo, ve despacio. Haz cosas que te hagan feliz”, coment\u00f3 la presentadora de televisi\u00f3n Lisa Snowdon, mientras que la actriz de televisi\u00f3n Gabby Roslin escribi\u00f3: “Te mando muchos abrazos, alma hermosa. Tu la honestidad ayudar\u00e1 a muchos”.<\/p>\n
Pattison es solo una de las muchas celebridades que recientemente habl\u00f3 sobre su salud mental. Ed Sheeran ha sido honesto sobre sus luchas mientras hac\u00eda su \u00faltimo \u00e1lbum, Tom Holland se tom\u00f3 un descanso de las redes sociales despu\u00e9s de reconocer que se estaba volviendo abrumador para \u00e9l, mientras que el propio viaje de salud mental de Megan Thee Stallion fue documentado en su \u00faltimo \u00e1lbum “Traumazine”, y incluso la impuls\u00f3 a lanzar su propio sitio web de salud mental, acertadamente titulado “Bad B*tches Have Bad Days Too”.<\/p>\n
Sin duda, la sincera publicaci\u00f3n de Pattison ser\u00e1 un consuelo para otras personas que est\u00e9n experimentando dificultades similares. Le enviamos nuestro amor a la ex estrella de “Geordie Shore”.<\/p>\n
Si tiene problemas de salud mental, puede llamar a la Campa\u00f1a contra la vida miserable (CALMA<\/a>) al 0800 585858 entre las 5 p. m. y la medianoche todos los d\u00edas, o use el servicio de chat web CALM.<\/em><\/p>\n<\/p>\n<\/div>\n