{"id":671711,"date":"2023-03-14T18:17:24","date_gmt":"2023-03-14T18:17:24","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/es\/corsa-la-medicina-perfecta\/"},"modified":"2023-03-14T18:17:26","modified_gmt":"2023-03-14T18:17:26","slug":"corsa-la-medicina-perfecta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/es\/corsa-la-medicina-perfecta\/","title":{"rendered":"Corsa, la medicina perfecta"},"content":{"rendered":"<p> <br \/>\n<\/p>\n<div>\n<p><button class=\"aembed-audio \" type=\"button\"><span class=\"icon icon-listen-small icon--status\"\/>Escucha la versi\u00f3n en audio del art\u00edculo<\/button><\/p>\n<p class=\"atext\">\u201cPero, \u00bfqu\u00e9 diablos hay que saber sobre correr?  \u00bfNo es solo un deporte?  \u00bfPara poner un pie delante del otro e ir tan r\u00e1pido como puedas?  Y sobre todo: \u00bfpor qu\u00e9 deber\u00eda interesarte todo esto?  Porque eres un ser humano, porque t\u00fa y correr son uno, y t\u00fa, como individuo, corres (o, al menos, deber\u00edas).  Palabra de Daniele Vecchioni que en \u201cCorsa.  La medicina perfecta\u201d, volumen a la venta durante un mes desde el martes 14 de marzo con Il Sole 24 Ore, habla del running entendido como una pr\u00e1ctica sana y natural del ser humano, revelando los m\u00faltiples beneficios que esta pr\u00e1ctica puede ofrecer a cualquier persona.<\/p>\n<p class=\"atext\">La mayor\u00eda de nosotros conocemos el correr como deporte, y hay quienes piensan que es solo una carrera de velocidad o resistencia, quienes dicen que duele, quienes creen que no pueden correr por experiencias pasadas, quienes no se consideran toda &#8216;altura.  El autor, punto de referencia en Italia para miles de corredores y aficionados, habla de la carrera, entendida como una pr\u00e1ctica sana y natural del ser humano, revelando al lector los m\u00faltiples beneficios, no s\u00f3lo deportivos, que esta forma de correr puede oferta.  Por eso, este es un libro pensado para los amantes del running, pero tambi\u00e9n (si no sobre todo) para los que creen que lo odian o para los que quieren iniciarse y necesitan una conducci\u00f3n segura.  Gracias a los consejos y m\u00e9todo de este libro, todo el mundo podr\u00e1 mejorar su rendimiento deportivo y darse cuenta, d\u00eda tras d\u00eda, de que se convierte en una persona diferente, con un nuevo enfoque de la forma f\u00edsica, la salud y el bienestar psicof\u00edsico, la gesti\u00f3n del estr\u00e9s. y el sue\u00f1o, la productividad.  Todo esto, simplemente, gracias a la carrera &#8220;adecuada&#8221; por s\u00ed misma.<\/p>\n<div class=\"acor acor--mkt\">\n<div class=\"\">\n<figure class=\"aprev-img\"><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><br \/>\n<br \/><a href=\"https:\/\/www.ilsole24ore.com\/art\/corsa-medicina-perfetta-AEFHOT4C\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">ttn-es-11<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Escucha la versi\u00f3n en audio del art\u00edculo \u201cPero, \u00bfqu\u00e9 diablos hay que saber sobre correr? \u00bfNo es solo<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":671712,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[152488,15791,20012],"class_list":["post-671711","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-tecnologia","tag-corsa","tag-medicina","tag-perfecta"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/671711","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=671711"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/671711\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/671712"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=671711"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=671711"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=671711"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}