<\/svg><\/span><\/section>\n\n
\u201cIncluso cuando era un beb\u00e9 era grande, pero realmente desarroll\u00e9 sobrepeso alrededor de los siete a\u00f1os. Cuando ten\u00eda unos nueve a\u00f1os, mi madre ya no pod\u00eda encontrar ropa de ni\u00f1os adecuada para m\u00ed. Mientras tanto, me avergonzaba cuando \u00edbamos a nadar con ni\u00f1os o cuando me pon\u00eda un leotardo para la clase de gimnasia. Cuando mi maestra llam\u00f3 a mi mam\u00e1 y le dijo que pod\u00eda usar otra cosa durante el gimnasio, me sent\u00ed a\u00fan m\u00e1s extra\u00f1a. Cuando pienso en ello, todav\u00eda recuerdo c\u00f3mo me conmovi\u00f3 y lo triste que me hizo. Infeliz. Sin embargo, no notaste eso en m\u00ed, ocult\u00e9 toda mi insatisfacci\u00f3n con una gran sonrisa. Adopt\u00e9 este comportamiento durante ese tiempo y lo mantuve hasta bien entrada mi vida adulta. Nunca me di a conocer, tambi\u00e9n porque ten\u00eda miedo de que me intimidaran. Era un gran complaciente y no quer\u00eda nada m\u00e1s que todos pensaran que era agradable y normal.\n <\/p>\n
\n El dinero de bolsillo se destin\u00f3 a pastillas para adelgazar
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Era un c\u00edrculo vicioso, porque estaba triste por mi exceso de peso, pero eso ten\u00eda una causa de fondo: la situaci\u00f3n en casa. Mi madre estaba gravemente enferma en ese momento, ten\u00eda c\u00e1ncer en los ganglios linf\u00e1ticos poco despu\u00e9s de que naciera mi hermano. Yo ten\u00eda entonces once a\u00f1os. Mi padre trabajaba mucho y las tareas del hogar reca\u00edan sobre mis hombros. Llev\u00e9 a mi hermanito con el abuelo y la abuela cuando mi madre tuvo que ir al hospital para recibir tratamiento y cocinaba casi todos los d\u00edas. Mientras tanto, me preocupaba mi madre y ten\u00eda mucho miedo de perderla. No compart\u00ed eso con nadie y eso me hizo sentir muy sola. Para compensar ese vac\u00edo, com\u00ed.\n <\/p>\n\n<\/source><\/source><\/picture>\n<\/figure>\n\n
Durante el d\u00eda que fue bien, solo tom\u00e9 lo que hab\u00eda en mi lonchera. Tan pronto como llegu\u00e9 a casa, llev\u00e9 al menos una bolsa de papas fritas a mi habitaci\u00f3n. Continu\u00f3 por completo. A los doce a\u00f1os ya era talla 50\/52 y solo pod\u00eda comprar ropa en tiendas para mujeres de tallas grandes. Cuando mis amigas iban de compras, yo iba a mirar. De todos modos, no encajaba nada. Trat\u00e9 de perder peso varias veces. La mayor parte de mi dinero de bolsillo lo gast\u00e9 en pastillas para bajar de peso que se promocionaban en las revistas de chismes de mi madre. A veces s\u00ed perd\u00ed algunos kilos, pero eso nunca fue permanente. Tan pronto como empeor\u00f3 mi piel, comenc\u00e9 a coser de nuevo. O decid\u00ed comer menos, me salt\u00e9 el desayuno y satisfice mi hambre con pan de jengibre unas horas m\u00e1s tarde. Nunca una rebanada, al menos cuatro. Siempre almorzaba con algo rico en pan, como una croqueta o unas salchichas frankfurt. Por la tarde, con el t\u00e9, no pod\u00eda quedarme con una galleta, el paquete ten\u00eda que estar vac\u00edo.\n <\/p>\n\n\n no me atrev\u00eda a elegir
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El sobrepeso influy\u00f3 en las decisiones que tom\u00e9 en mi vida. So\u00f1aba con dedicarme a la enfermer\u00eda, pero cuanto m\u00e1s engordaba, menos ten\u00eda las agallas para elegir ese curso. Ya ten\u00eda miedo de viajar all\u00ed, en transporte p\u00fablico en una ciudad extra\u00f1a donde la gente podr\u00eda mirar mi estatura. Tambi\u00e9n pens\u00e9 que ni siquiera cabr\u00eda en ese uniforme blanco. Lo dej\u00e9 as\u00ed y opt\u00e9 por la opci\u00f3n segura: trabajar para mi padre en el negocio. Conoc\u00ed a mi esposo bastante joven, me cas\u00e9 a los veinti\u00fan a\u00f1os y pronto me convert\u00ed en madre. Desafortunadamente, nuestro hijo Brian vino al mundo con muchos problemas de salud. Ten\u00eda problemas card\u00edacos y luego desarroll\u00f3 una enfermedad autoinmune y un trastorno de la coagulaci\u00f3n de la sangre. Pas\u00f3 el primer a\u00f1o y medio de su vida en el hospital y en los a\u00f1os siguientes tuvo que ir al hospital con frecuencia. Incluso tuvimos enfermeras en nuestra casa por un tiempo porque era muy intenso. Su esperanza de vida era baja al principio, la pregunta era si volver\u00eda a ponerse de pie. La salud de Brian sigue siendo compleja, siempre habr\u00e1 preocupaciones.\n <\/p>\n\n\n ciento noventa kilogramos
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Por ejemplo, recientemente se someti\u00f3 a una cirug\u00eda en el dedo del pie, porque una inflamaci\u00f3n no desaparec\u00eda debido a su enfermedad autoinmune. Ese tipo de cosas. Ahora tiene diecisiete a\u00f1os y, contra todo pron\u00f3stico, incluso est\u00e1 entrenando. Hemos aprendido a vivir con la idea de que de repente todo puede ser diferente y ahora estamos incre\u00edblemente felices y orgullosos. Me dol\u00eda mucho cuando las cosas iban mal para Brian. Iba a comerme todas las emociones de nuevo. Por todas las preocupaciones fui engordando m\u00e1s y m\u00e1s, hasta que en un momento llegu\u00e9 a pesar ciento noventa kilos. Aun as\u00ed, eso no me impidi\u00f3 sacar un Twix de la m\u00e1quina de dulces del hospital o pedir una comida grasosa en el restaurante del hospital. Por supuesto que sab\u00eda que mi peso no era saludable. Apenas ten\u00eda energ\u00eda y mis molestias intestinales iban en aumento, pero me faltaba la decisi\u00f3n para hacer algo al respecto. Una vez pregunt\u00e9 por una banda g\u00e1strica para bajar de peso, pero descubr\u00ed que esa operaci\u00f3n era muy riesgosa.\n <\/p>\n\n\n
Si surgieran complicaciones, \u00bfqu\u00e9 har\u00eda Brian sin m\u00ed? Eso no me vali\u00f3 la pena. Tuve que aceptar que era tan pesado, aunque me di cuenta de que estaba jugando con fuego. Porque con tanto sobrepeso tambi\u00e9n corres muchos riesgos para la salud.\n <\/p>\n
\n Tiempo de acci\u00f3n
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Cuando comenc\u00e9 a tener m\u00e1s problemas de salud y termin\u00e9 cada vez m\u00e1s en el hospital, me qued\u00f3 claro lo que ten\u00eda que hacer. Mis intestinos, en particular, estaban tan agitados que los m\u00e9dicos me advirtieron: “Si no bajas de peso ahora, realmente no vas a estar bien”. Yo era una bomba de relojer\u00eda y ten\u00eda que actuar ahora, ni un momento despu\u00e9s. En mayo de 2017, el cambio cambi\u00f3. Me di cuenta de que soy responsable de lo que me meto en la boca. A partir de entonces, realmente comenc\u00e9 a comer de manera diferente. En un cuaderno anot\u00e9 lo que com\u00eda, lo que beb\u00eda, c\u00f3mo me sent\u00eda y lo que pesaba. Eso me dio una idea de lo que estaba haciendo. Se convirti\u00f3 en una especie de diario que me dio mucho apoyo. Dej\u00e9 de comer carne y comenc\u00e9 a comer m\u00e1s pescado. Dej\u00e9 los refrescos y los jugos de frutas, solo beb\u00ed agua, caf\u00e9 y t\u00e9. Ya no como cosas de la freidora. Fueron peque\u00f1os pasos, pero pronto not\u00e9 una diferencia. Perd\u00ed peso, mi piel y mi cabello se ve\u00edan mejor y, lo m\u00e1s importante, ten\u00eda m\u00e1s energ\u00eda. Al final, perd\u00ed 180 kilogramos en dos a\u00f1os y medio de esa manera. Bajo su propio vapor, comiendo m\u00e1s sano y haciendo m\u00e1s ejercicio. Sal\u00ed y fui al gimnasio. Los momentos en los que perd\u00ed peso me motivaron a seguir adelante. Cuando la p\u00e9rdida de peso se detuvo por un tiempo, le\u00ed en mi libro o me promet\u00ed algo lindo como una bufanda nueva o un ramo de flores si funcionaba. Eso me ayud\u00f3 m\u00e1s. Fue extra\u00f1o lo que sucedi\u00f3 cuando la gente no me hab\u00eda visto por un tiempo. \u00a1Me pasaron por la calle! Una sensaci\u00f3n extra\u00f1a, te lo puedo decir. Tambi\u00e9n en mi trabajo en la pescader\u00eda que dirijo, la gente a veces me preguntaba: “\u00bfTu hermana ya no trabaja aqu\u00ed?” No vieron que era yo. S\u00e9 que estoy siendo chismoso. La gente no cree que lo hice por mi cuenta, que no hubo reducci\u00f3n de est\u00f3mago. Oh, bueno, lo s\u00e9 mejor y dejo que se me escape.\n <\/p>\n\n\u201cEn mayo de 2017 se dio la vuelta. Me di cuenta de que soy responsable de lo que me meto en la boca\u201d.<\/cite><\/figcaption><\/p>\n<\/figure>\n\n a\u00f1os perdidos
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Estoy incre\u00edblemente feliz de haberlo logrado. Por otro lado, a veces me entristece pensar en cu\u00e1ntos a\u00f1os he luchado con mi peso. Cuando veo fotos del pasado, me lleno. Entonces recuerdo que fuimos un d\u00eda al Efteling con Brian, por ejemplo, pero que no pude ir en ninguna atracci\u00f3n. Sent\u00ed que le hab\u00eda fallado tanto a mi hijo que le compr\u00e9 regalos caros debido a la culpa para hacer las paces. Brian me dijo el otro d\u00eda: “\u00a1Ahora eres una mam\u00e1 mucho m\u00e1s agradable!”. Es bueno escuchar eso, pero tambi\u00e9n me confronta con la forma en que me qued\u00e9 corto cuando pesaba tanto. Ahora peso ochenta kilos, un buen peso para m\u00ed. Tuve una abdominoplastia y un levantamiento de muslos porque la piel me colgaba por todos lados, ahora se ve mejor. Tambi\u00e9n tengo edema, retenci\u00f3n de l\u00edquidos, me hago terapia para eso. As\u00ed que realmente no sucede todo por s\u00ed mismo. A\u00fan as\u00ed, no veo mi peso como una batalla que tendr\u00e9 que pelear por el resto de mi vida. Lo veo como una base para toda la vida. S\u00e9 lo que puedo hacer. T\u00fa mismo. Esto da paz, confianza y una sensaci\u00f3n de seguridad. Realmente puedo tener algo bueno de vez en cuando, pastel o una porci\u00f3n de papas fritas. Yo tambi\u00e9n bebo a veces una copa, pero luego del mejor vino. Se trata de tomar decisiones. Comenc\u00e9 una pr\u00e1ctica para ayudar a otras personas con sobrepeso a perder peso por s\u00ed mismas. Lo miro de otra manera porque lo he experimentado yo mismo. Veo la tristeza que a menudo hay detr\u00e1s y me gusta poder compartir c\u00f3mo lo manej\u00e9 y lo feliz que estoy con eso\u201d.\n <\/p>\n
\n Estilo:<\/b> Ronald Huisinga | Cabello y maquillaje:<\/b> Wilma Scholte | mmv:<\/b> Fabienne Chapot (arriba), Vero Moda (blazer, pantalones), Vanharen (botas)\n <\/p>\n8 de marzo de 2023<\/span><\/time><\/section>\n\nLeer tambi\u00e9n<\/h3>\n<\/aside>\n<\/div>\n ttn-es-46<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Cuando Arjanne Hameeteman (38) pesaba casi doscientos kilos, se dio cuenta de que hab\u00eda que hacer algo. Perdi\u00f3<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":670522,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[8002,139,6486,2535,68933],"class_list":["post-670521","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-general","tag-calle","tag-gente","tag-junto","tag-mi","tag-pasaba"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/670521","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=670521"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/670521\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/670522"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=670521"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=670521"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=670521"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}