{"id":66943,"date":"2022-04-01T13:57:08","date_gmt":"2022-04-01T13:57:08","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/es\/suspiro-arie-boomsma-revela-a-que-hora-abre-su-agenda\/"},"modified":"2022-04-01T13:57:16","modified_gmt":"2022-04-01T13:57:16","slug":"suspiro-arie-boomsma-revela-a-que-hora-abre-su-agenda","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/es\/suspiro-arie-boomsma-revela-a-que-hora-abre-su-agenda\/","title":{"rendered":"Suspiro: Arie Boomsma revela a qu\u00e9 hora abre su agenda"},"content":{"rendered":"<p> <br \/>\n<\/p>\n<div>\n<p>Arie Boomsma lleva el narcisismo al siguiente nivel.  El pastor dumbbell cree que toda la naci\u00f3n quiere saber c\u00f3mo son sus rutinas diarias.  Ahora incluso revela la hora en que abre su diario.<\/p>\n<div class=\"entry__thumb\">\n <span class=\"entry__thumb-description\">\u00a9 Instagram<\/span> <\/div>\n<p>Es evidente que el propio Arie Boomsma no se da cuenta en absoluto de lo inmortalmente rid\u00edculo que se hace a s\u00ed mismo.  Una vez rueda por el suelo como una especie de vagabundo, luego vuelve a abrazar a Thierry Baudet y la otra surge de las aguas de Abcoude como una especie de monstruo del Lago Ness.<\/p>\n<h2>rutina de la ma\u00f1ana<\/h2>\n<p>Lo que m\u00e1s provoca escalofr\u00edos son sus publicaciones de Instagram en las que Arie explica a la gente c\u00f3mo son sus d\u00edas minuto a minuto.  El due\u00f1o del gimnasio ya lo hizo el pasado verano y la semana pasada lo volvi\u00f3 a poner en marcha.  Luego comparti\u00f3 su rutina de sue\u00f1o y ahora le da a la gente su rutina matutina.<\/p>\n<p>Arie se levanta a las seis.  \u00bfQu\u00e9 hace entonces?  \u201cDeclarando intenciones para el d\u00eda.\u201d  Solo eso\u2026 \u00bfY entonces?  \u201cDiez minutos de respiraci\u00f3n consciente\u201d.  Ah, su pasatiempo favorito: la respiraci\u00f3n.  Reci\u00e9n despertado, pero ya agotador.  \u00bfY luego?  \u201cDejar que la luz del d\u00eda &#8216;entre&#8217; afuera por unos minutos\u201d.<\/p>\n<h2>ba\u00f1o de hielo<\/h2>\n<p>Bueno, Arie es maravillosamente consciente de la vida otra vez.  Entonces es hora de su ba\u00f1o de hielo;  tres minutos.  \u00bfY luego?  \u201cPara expresar gratitud por un nuevo d\u00eda y por las cosas que se me permite hacer\u201d.<\/p>\n<p>Y as\u00ed sigue.  En un momento, Arie incluso comparte a qu\u00e9 hora abre su diario y consulta los resultados deportivos.  \u201cEl desayuno es durante los per\u00edodos en los que no hago IF (ayuno intermitente, ed.) antes de tomar mi tel\u00e9fono (noticias, aplicaciones, etc.)\u201d.  Bueno, fant\u00e1stico.<\/p>\n<p>Es un milagro que Arie, con su ritmo de vida bien planificado, incluso tenga tiempo de transmitir todas sus rutinas a la gente. <\/p>\n<h2>Curso propio<\/h2>\n<p>Lo malo es que todav\u00eda hay gente que tiene muchas ganas de saber esto de Arie.  Por ejemplo, Jacqueline dice: \u201cBuena rutina Arie.  \u00a1Y bueno que tambi\u00e9n compartiste este a pesar de todas esas molestias sobre tu rutina nocturna!  ?? \u00a1Puedo hacer algo con eso!  \u00a1Gracias!  &#8220;<\/p>\n<p>Arie entonces: \u201cEn todo lo que hago, muestro o hago, siempre hay personas que lo encuentran hermoso o divertido y siempre personas que lo desaprueban.  Hace a\u00f1os decid\u00ed no dejarme llevar por ninguno de los dos y seguir mi propio rumbo.  &#8220;<\/p>\n<h2>Instagram<\/h2>\n<p>Las rutinas de Arie:<\/p>\n<blockquote class=\"instagram-media\" data-instgrm-captioned=\"\" data-instgrm-permalink=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/Cbs0-6SjE5K\/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading\" data-instgrm-version=\"14\" style=\"background:#FFF;border:0;border-radius:3px;margin: 1px;max-width:540px;min-width:326px;padding:0;width:99.375%;width:-webkit-calc(100% - 2px);width:calc(100% - 2px)\" \/><\/div>\n<p><br \/>\n<br \/><a href=\"https:\/\/www.mediacourant.nl\/2022\/04\/zucht-arie-boomsma-onthult-hoe-laat-hij-zijn-agenda-openslaat\/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">ttn-es-48<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Arie Boomsma lleva el narcisismo al siguiente nivel. 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